堅(jiān)持真的有用嗎光绕?
堅(jiān)持真的有時(shí)候沒(méi)有用!
堅(jiān)持每天看二個(gè)小時(shí)電視劇畜份,有用嗎诞帐?
堅(jiān)持每天打兩個(gè)小時(shí)游戲,有用嗎漂坏?
堅(jiān)持每天看二小時(shí)今日頭條景埃,有用嗎?
10000小時(shí)定律真的有用嗎顶别?
前幾年有一個(gè)觀點(diǎn)很有名谷徙,10000小時(shí)定律,相信很多人都知道驯绎,但你如果你真的傻傻的堅(jiān)持10000小時(shí)錯(cuò)誤的努力完慧,結(jié)果一樣不會(huì)成功。
拿我來(lái)做個(gè)例子剩失,三個(gè)月之前屈尼,我每天的生活是這樣的(在家全職帶寶寶)
早晨睡到自然醒,醒過(guò)來(lái)之后打理寶寶的一切拴孤,等寶寶睡覺(jué)了脾歧,拿出手機(jī)開始看偶像劇、綜藝節(jié)目演熟、今日頭條鞭执,特別是今日頭條,大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一旦你打開一看芒粹,就根本停不下來(lái)……
它會(huì)投其所好推送一些你喜歡的文章兄纺,讓你像吸毒品一樣,慢慢的慢慢的越來(lái)越固化化漆,只看到自己想看的估脆。
如果我的人生這樣堅(jiān)持下去,那毫無(wú)疑問(wèn)我會(huì)光榮的成為一個(gè)黃臉婆座云,但慶幸的我沒(méi)有疙赠。
改變從哪里開始付材?
源于一次心理體驗(yàn)。
有一天棺聊,老媽帶寶寶走親戚伞租,我一個(gè)人在家里躺一天,看了一天的偶像劇和綜藝節(jié)目限佩,當(dāng)然,看的時(shí)候很愉快裸弦,邊吃零食邊傻笑祟同。
結(jié)果,當(dāng)天色漸漸黑下來(lái)理疙,從沙發(fā)上起身的那一刻晕城,我望著窗外黑蒙蒙的天,突然有一種巨大的巨大的空虛感窖贤,說(shuō)的直白一點(diǎn)砖顷,就是有一種生無(wú)可戀的感覺(jué)。
什么對(duì)我來(lái)說(shuō)都變得沒(méi)有意義了……
沒(méi)有任何欲望想要做什么赃梧,沒(méi)有任何事情有興趣滤蝠,這樣的感受太難忘了,好像一個(gè)人站在一個(gè)巨大的黑空洞面前授嘀,眼前除了黑就什么也沒(méi)有了物咳。
那一刻,我告訴自己蹄皱,不能再這樣下去了览闰,要改變,要換一種方式生活巷折!
第二天压鉴,我給自己人生重新設(shè)立了規(guī)劃,我刪除了手機(jī)上十幾個(gè)沒(méi)用的APP锻拘,留了一些常用的軟件后油吭,替換了很多學(xué)習(xí)的App,如得到逊拍、幕課上鞠、網(wǎng)易課堂、喜馬拉雅等等…
雖然也有一些視頻App芯丧,但我基本只看一個(gè)綜藝節(jié)目了芍阎,那就是奇葩說(shuō)。
這些改變一開始缨恒,我極其不適應(yīng)谴咸,總感覺(jué)自己少做了許多事情轮听,錯(cuò)過(guò)很多精彩的節(jié)目。
但我真正堅(jiān)持了一個(gè)月才慢慢發(fā)現(xiàn)岭佳,我已經(jīng)看不進(jìn)去以前喜歡看的視頻了血巍,因?yàn)槲殷w驗(yàn)到了那種每天學(xué)習(xí)之后的充實(shí)感、幸福感珊随,所以就感受不到無(wú)聊啊空虛啊之類的了述寡,相反,我會(huì)有一種時(shí)間的緊迫感叶洞,總感覺(jué)時(shí)間好像不夠用鲫凶,因?yàn)橛刑嘤腥さ闹R(shí)想要學(xué)習(xí)了。
我已經(jīng)在喜馬拉雅堅(jiān)持演講打卡80天衩辟,錄音126條螟炫,在簡(jiǎn)書上堅(jiān)持寫了近4萬(wàn)字,在幕課上讀了5個(gè)課程了艺晴,得到閱讀76本書籍昼钻,網(wǎng)易看了20個(gè)TED演講。
堅(jiān)持帶給我的改變有一點(diǎn)很重要
我變得更加自信了
相比較以前那個(gè)層次的自己封寞,我至少能清晰的看到自己的不足然评,知道自己有所不知道,也知道世界并不是我眼中的那個(gè)樣子钥星。
很多以前固有的價(jià)值觀和善惡之分沾瓦,突然想明白了,以前討厭的人變得不那么討厭了谦炒,以前認(rèn)為是一定錯(cuò)的事情贯莺,現(xiàn)在也沒(méi)那么絕對(duì)了。
這樣的堅(jiān)持宁改,讓我會(huì)變成一個(gè)更好的人缕探。
如果當(dāng)初,我沒(méi)有過(guò)那一次驚心動(dòng)魄的心理體驗(yàn)还蹲,或許爹耗,我的堅(jiān)持毫無(wú)意義,甚至是愚昧的谜喊。
所以潭兽,堅(jiān)持有時(shí)真的不一定成功,尤其是你選擇了錯(cuò)誤的方向斗遏。
【本文由“果然是我 的果然賬號(hào)”發(fā)布山卦,2017年4月9日】