20201211我思故我在224/10000學(xué)習(xí)成長(zhǎng)218（2h）
2.跟同事交流困惑购撼，切磋業(yè)務(wù)呢蛤。
針對(duì)工作有疑惑的點(diǎn)跟別人討論交流可以讓我看到一個(gè)不同的視角讨便，同時(shí)認(rèn)識(shí)到自己思維方式的漏洞炫七，有哪些需要升級(jí)的地方音羞。
相對(duì)來說我是較被動(dòng)，不會(huì)遇到一個(gè)問題就去積極主動(dòng)的去解決十办。有時(shí)候積攢的多了才想起來需要去處理這些問題秀撇。比起別人主動(dòng)詢問我有哪些困惑，針對(duì)性的解決一個(gè)問題向族，這樣的效果并不是特別好呵燕。太多了并不容易吸收消化。能做到把一個(gè)問題想透問透才是更好的思維方式件相，有很大的提升空間再扭，目前仍在努力中。
不喜歡閑聊夜矗，聽別人講的時(shí)候比較多泛范，人多的時(shí)候不怎么講話。喜歡小范圍內(nèi)的聊天紊撕，兩三個(gè)人罢荡，三四個(gè)人就可以。有時(shí)候需要跟別人交流才能知道別人的一些深層次信息对扶，社交范圍較窄区赵。
很多時(shí)候遇到有些困惑，不知道怎么做選擇時(shí)浪南，就有人給我指導(dǎo)該怎么做惧笛，如何給自己規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)減少壓力，或者說什么樣才是重要的決策標(biāo)準(zhǔn)逞泄，或者說有哪些潛在的風(fēng)險(xiǎn)患整，對(duì)環(huán)境敏感度不夠的我才稍微有點(diǎn)清醒的意識(shí)拜效。這些輸入的信息讓我有了更多思考的角度，更加容易做決策各谚。
一路走來遇到如此熱心的人還是挺多的紧憾，即便是陌生人也是很善良的愿意幫助別人的人，這種深深的鏈接讓自己有了歸屬感昌渤，比較安心赴穗，這就是信任的力量吧，我這人也是不太容易相信別人的膀息，沒有特別多的安全感般眉。
a 非結(jié)構(gòu)性的活動(dòng)，說話隨機(jī)潜支，解決人生或生活中的困惑甸赃。
e 多數(shù)是工作場(chǎng)合，吃飯時(shí)間冗酿，大家都比較放松埠对，慢慢聊，他們都比較有耐心裁替，至少那個(gè)時(shí)間點(diǎn)和那個(gè)話題上项玛。
i 跟人互動(dòng)，比較熟悉弱判，非正式的溝通襟沮。
o 跟人，我交談的時(shí)候還是很投入的昌腰，無論是工作的還是閑聊臣嚣，除非真的對(duì)主題不敢興趣。
u 有時(shí)候有其他人剥哑，參與，吸收更多互動(dòng)反饋淹父。
整個(gè)過程中我看到的一個(gè)關(guān)鍵改變是輸入更多的信息株婴，吸收不同的視角，方便做決策暑认，學(xué)習(xí)方式身邊的人困介。
4.梳理自己的工作，人際蘸际，生活座哩，學(xué)習(xí)狀態(tài)等，發(fā)現(xiàn)問題粮彤，提供后續(xù)的指導(dǎo)根穷。
跟別人溝通交流過后發(fā)現(xiàn)需要解決問題姜骡，于是開始行動(dòng)梳理自身經(jīng)驗(yàn)去發(fā)現(xiàn)問題。
整理過程中發(fā)現(xiàn)屬于規(guī)劃層面的問題屿良，價(jià)值觀和優(yōu)勢(shì)不一致圈澈，動(dòng)力不足，同時(shí)不在人生地圖的某條路上尘惧，長(zhǎng)遠(yuǎn)看來前景并不是很好康栈，因此需要轉(zhuǎn)。
按照12周為一年的算法喷橙，已經(jīng)過了兩個(gè)月的時(shí)間啥么，還剩一年的時(shí)間去沖刺。行動(dòng)時(shí)間有點(diǎn)晚贰逾。
之前也梳理過工作的問題悬荣，受限于站的位置太低，思考視野過窄似踱，過于目光短淺隅熙，沒有長(zhǎng)期規(guī)劃和其他想法，只是一個(gè)執(zhí)行者核芽，低效的努力囚戚。因此沒辦法提高自己的能力，也看不到其他可能性轧简，注意不到驰坊。后來才慢慢認(rèn)識(shí)到圈子的局限性及自己視野的狹隘。
同時(shí)認(rèn)識(shí)到并沒有過高的追求哮独，容易安于現(xiàn)狀拳芙，沒有想要做到最好的愿望，或者說自身能力也達(dá)不到皮璧。
這跟工作的動(dòng)力有關(guān)舟扎，恐懼，生存的原始動(dòng)力悴务。但是當(dāng)時(shí)并沒有想到這層睹限，很多都是無意識(shí)的動(dòng)作和行為⊙堕埽恐懼消失了也就沒有其他想法了羡疗。
而很多人都是有自己的路線的，甚至整條線什么樣都是設(shè)計(jì)好的别洪，值得參考叨恨，早做規(guī)劃越主動(dòng)，有更多的機(jī)會(huì)可以選擇挖垛。
關(guān)系中發(fā)現(xiàn)有著自卑的一面痒钝，正在努力克服秉颗，學(xué)會(huì)勇敢的表達(dá)自己，態(tài)度和能力上都需要積極主動(dòng)地去改變午乓。
今年更改以往的學(xué)習(xí)方式站宗，深度學(xué)習(xí)，以問題為中心益愈，帶來了全新的體驗(yàn)和收獲梢灭。
從自己的經(jīng)驗(yàn)看到了之前走的什么路，現(xiàn)在走的路蒸其，雖然很曲折敏释，至少也在前進(jìn)，在跟外部環(huán)境的互動(dòng)中才能快速前進(jìn)摸袁。
今年是個(gè)特殊的年份钥顽，疫情時(shí)間長(zhǎng)，空閑的時(shí)間多靠汁，這些多下來的時(shí)間靜下心來認(rèn)真思考能讓你看到之前沒有注意到的問題蜂大，能更好地調(diào)整自己朝著正確的方向前進(jìn)。也真的是不怎么社交和購(gòu)物蝶怔，學(xué)會(huì)斷舍離奶浦，生活一下子變得簡(jiǎn)單了很多。
靜下心來去想之前的家庭關(guān)系是什么樣的踢星，感受自己的情緒是開心還是痛苦澳叉，一直以來做的是開心的事還是痛苦的事，跟那些人打交道讓你感覺很糟糕一直消耗你沐悦，為什么你沒有做到物理和精神的隔離成洗，跟哪些人打交道很開心，不僅僅是簡(jiǎn)單的快樂藏否，是遵從自己價(jià)值觀的開心瓶殃，有去重復(fù)不斷地交往嗎。
認(rèn)知自己的情緒不僅僅是在一件件事情中觀照自己的情緒副签，己方及對(duì)方行為的影響遥椿，還應(yīng)該做決策，應(yīng)該如何跟這人互動(dòng)继薛。哪怕之前沒有意識(shí)到這個(gè)問題，認(rèn)識(shí)到了后也應(yīng)該主動(dòng)想好辦法愈捅。這才是積極主動(dòng)的掌握主動(dòng)權(quán)遏考。
而做決策是一種能力并不能用了一次就掌握了，需要不斷的去練習(xí)蓝谨。在各個(gè)方面去做決策灌具，工作青团，人際關(guān)系，學(xué)習(xí)咖楣，生活等等可以說任何事情上都需要盡快主動(dòng)地做出決策督笆。如果不會(huì)出去就去學(xué)，書本學(xué)诱贿，問別人而不應(yīng)該視而不見娃肿。在一個(gè)領(lǐng)域跑通的邏輯也需要對(duì)應(yīng)到其他領(lǐng)域中看是否有在用，這樣你才能把很多事情捋順珠十。
如果不這樣做料扰，一直拖著被動(dòng)的等著外部環(huán)境改變沒有辦法的時(shí)候再去做選擇你就沒有太多的選擇，很明顯你不會(huì)對(duì)結(jié)果滿意的焙蹭，那大概率是別人加給你的東西晒杈，并不是你真心想要的。所以保持對(duì)周遭世界的敏感孔厉，對(duì)人際關(guān)系的敏感拯钻，對(duì)信息的敏感，對(duì)趨勢(shì)的敏感撰豺，這些足夠的投入能讓你保持極度的開放性粪般，在窺探到危險(xiǎn)信號(hào)后及時(shí)盡快的做決定，而不是渾渾噩噩的麻木不仁郑趁。
人不應(yīng)該僅僅是承受痛苦刊驴，那是沒辦法的事，還是應(yīng)該把目光放在那些真正能讓你開心的人事物上寡润，這樣你才有更強(qiáng)的動(dòng)力走下去捆憎，持續(xù)的走下去，在這條路上越走越順利梭纹，遇到跟你一樣想法的人躲惰，這時(shí)你也不會(huì)感到孤單。
做決策時(shí)也不應(yīng)該以恐懼為導(dǎo)向变抽，哪怕是想像中的恐懼础拨，或者說優(yōu)勢(shì)為導(dǎo)向，更應(yīng)該看重自己最需要什么绍载，想要什么诡宗，這才是最根本的因素。學(xué)會(huì)去表達(dá)自己的欲望击儡，表達(dá)自己的需要并不是那么見不得人的事塔沃。盡管壓抑了很長(zhǎng)時(shí)間?，但那并不是最好的方式阳谍，只是一種可能性蛀柴，彼此彼刻的選擇螃概，而人生有很多種可能性，選擇最能讓你放松自己讓自己開心的方式去做鸽疾，而你也看到了很多人都在踐行這一方式吊洼，無需在乎太多世俗的眼光。
認(rèn)知受困于環(huán)境制肮，跟別人的互動(dòng)中才知道如何去解決問題的冒窍。需要放棄多頭并進(jìn)的方式，把精力放在一件重要的事情去解決它弄企，才會(huì)有解決的可能性超燃，這是學(xué)習(xí)和解決問題的不同之處。
解決問題不是拍腦袋拘领，需要找到合適的框架意乓，需要輸入很多的信息，而這都需要聚焦约素，只有聚焦才讓會(huì)讓陽光下的紙燃燒起來届良。道理都懂，然而沒有特定的情境你是認(rèn)識(shí)不到這句話應(yīng)該如何用的圣猎，只是一句話而已士葫。
a 梳理工作，結(jié)構(gòu)性的活動(dòng)送悔，領(lǐng)導(dǎo)者慢显。
e安靜的環(huán)境，放松欠啤。
i 自己跟自己互動(dòng)荚藻，比較熟悉，稍微正式一些洁段。
o 紙或者電腦应狱，可以，意識(shí)流或者輸出重新整理或者有新的想法祠丝。
u 沒有了疾呻，只有經(jīng)驗(yàn)中的一些人帶給我不一樣的思考角度。
整個(gè)過程中我看到的一個(gè)關(guān)鍵改變是看清自己写半，認(rèn)識(shí)到各個(gè)方面狀態(tài)是什么樣的岸蜗，學(xué)習(xí)方式是自身的經(jīng)驗(yàn)。
