不跑就出局

喜歡跑步的童鞋們看過來毛嫉,今天跟大家安利一個線上跑團(tuán)诽俯,不跑就出局。

我是通過一個朋友介紹知道的承粤。之前一直想要堅持跑步但是由于拖延癥加懶癌沒能如愿暴区,這次因為報名漢馬的契機,決定重新開始跑起來辛臊。

剛開始關(guān)注了“不跑就出局”仙粱,本來只是抱著好玩的心態(tài)試一下看到底怎么個玩法,加入了一個每周跑的跑團(tuán)浪讳,在一周內(nèi)至少打卡4次缰盏,每次5公里。進(jìn)團(tuán)前需要繳納一定數(shù)額的契約金淹遵,每天完成打卡就會返還當(dāng)天的金額口猜,等一期結(jié)束之后還會有額外的獎金。

附圖為公眾號玩法透揣。有興趣的朋友可以關(guān)注試試~

RUN OR OUT

其實做任何事情济炎,都是開始容易,堅持困難辐真。很多事情可能因為興趣或者好奇去做一些事情须尚,但是由于種種原因都半途而廢了崖堤。比如學(xué)習(xí)樂器,現(xiàn)在生活水平提高之后耐床,很多父母會在孩子小時候去培養(yǎng)音樂方面的愛好密幔,目前中國的小孩子里面學(xué)鋼琴的數(shù)量應(yīng)該是最多的,但是鋼琴作為樂器之王撩轰,學(xué)習(xí)起來本身就比其他的樂器入門要難一些胯甩,尤其是在半年左右的時候,必然會進(jìn)入瓶頸期堪嫂,需要每天都花時間去進(jìn)行練習(xí)偎箫,枯燥反復(fù)的練習(xí)連有自控力成年人都未必能堅持,更何況小孩子皆串,久而久之就放棄了淹办。我之前學(xué)吉他的時候也是這樣,因為民謠吉他的鋼絲弦太細(xì)恶复,每次彈一弦手就會被磨出水泡怜森,最后因為太疼也沒能堅持改成學(xué)尤克里里了。之前看郎朗父親寫的書寂玲,郎朗小時候每天都是被他爸逼著坐在鋼琴前練琴塔插,為了讓孩子有更好的老師,郎朗父親帶著他到北京求學(xué)拓哟,靠他媽媽的工資養(yǎng)活全家人想许,其中的心酸與痛楚豈是旁人知道的。一個鋼琴天才的誕生犧牲了多少別人不知道的東西断序。我們總是容易看到別人光鮮亮麗的外表流纹,但忽略了背后的汗水與付出。

之前每到新的一年违诗,受身邊人的影響漱凝,自己也會象征性地去做一些新年計劃。但是今年诸迟,我不想去做全年的規(guī)劃茸炒。計劃也永遠(yuǎn)趕不上變化。現(xiàn)在所想的阵苇,就是把每天想做的一件件小事做好壁公,堅持讀書,堅持鍛煉绅项,堅持碼字紊册,堅持練琴。讓所有的積累慢慢沉淀快耿,享受當(dāng)下的每一天囊陡。

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