一句話概括本書主要內(nèi)容

本書以“如何提升個人時間管理能力”為核心导帝，詳細介紹了21條行之有效的時間管理法則，幫助人們實現(xiàn)效率的提升和自我管理穿铆，讓人們達成自己想要實現(xiàn)的目標您单。

時間管理究竟是怎么一回事？

“時間管理”是個偽命題荞雏，沒有人能管得住時間的流走虐秦，我們能做的只是管理好自我：在什么時間干什么事。我們要提高的是自我管理的能力凤优，而不是時間管理的能力悦陋。

抱著這種角度的認知，你再來閱讀本書筑辨，你會發(fā)現(xiàn)俺驶，作者在本書介紹的21條時間管理法則，實質(zhì)上是關于“如何做好自我管理”的21條法則挖垛。例如第13條法則：自我設定壓力目標痒钝；第14條法則：要保持樂觀心態(tài)，激勵自己將理想轉(zhuǎn)為行動痢毒。很明顯送矩，這都是教你如何做好自我管理方面的指導方法。

這篇書評哪替，我將從這21條自我管理法則中栋荸，挑撿提煉出3條最為重要的法則。這3條法則，不僅能有效指導你如何提升自我管理的能力晌块，而且也是超強自我管理者爱沟，必備具備的思維方式。

1匆背、知道你的目標是什么

美國管理學之父德魯克說過呼伸，“有所成就的人，都是從重要的事情做起钝尸，而且括享，一次只做一件事。”德魯克所說的重要的事情珍促，就是與實現(xiàn)你目標相關的事情铃辖。

一個人的改變，不是始于行動猪叙，而是始于明白自己究竟想要什么的那一刻娇斩。

《習慣的力量》一書中，提到一位叫麗莎的女士穴翩，她從16歲起犬第，一直飽受肥胖的煩惱，并在之后大部分的時間藏否，都與肥胖在做斗爭瓶殃。但麗莎多年的努力和反抗充包，并無成效副签，她那一堆堆的肥肉一直伴隨著她。

直到34歲那年的一天基矮，他的丈夫下班回來淆储，要和她離婚，因為他在外面有了其他女人家浇。面對失敗的婚姻本砰，失敗的人生，麗莎才感覺到钢悲，自己必須要做出些改變了点额。

麗莎說，“我得有個生活的目標莺琳，有個努力的方向——我想去埃及还棱、想去看看金字塔、想要穿越沙漠惭等≌涫郑”

正是由于這個目標的萌生，麗莎有了一個決定，下決心用一年的時間做準備琳要，她想要成功穿越沙漠寡具，但以現(xiàn)在的身體狀況顯然是不可能達成的。因此稚补，“瘦下來要穿越沙漠”的目標童叠，便深深烙在了麗莎的心中。

之后的6個月课幕，麗莎慢慢養(yǎng)成了跑步的習慣拯钻，在飲食習慣、工作習慣撰豺、睡眠習慣等方面粪般，也在目標的指引下，漸漸發(fā)生了改變污桦。一年后亩歹，麗莎成功瘦下了100多斤，實現(xiàn)了穿越沙漠的夢想凡橱。

很多人也在減肥小作，但為什么總是屢試屢敗稼钩？麗莎的案例或許給了你反思顾稀，你是否明確自己為什么要減肥的目標？

就像狙擊手一樣坝撑，成功射擊的第一步静秆，是要先找到目標。減肥巡李，或者是做任何其他事情也是如此抚笔，你首先要做的，就是明確你的目標是什么侨拦。

確實殊橙，當今時代，我們能花銷時間的方式很多狱从，玩游戲膨蛮、看電影、和朋友吃飯逛街等等季研。但一旦你明確了自己的目標是什么時敞葛，你就學會了如何從中取舍與選擇。因為你內(nèi)心的目標會告訴你训貌，什么事你該制肮，做什么事你不該做冒窍。

例如一個深刻認識到自己必須要減肥的人，面對是去看電影豺鼻，還是去跑步的選擇時综液，他會選擇去跑步，因為他知道跑步能夠幫助他實現(xiàn)減肥的目標儒飒，而看電影不能谬莹。

你看到一個人每天堅持早起跑步，覺得很不可思議桩了，認為必定是意志力超群的人才能做到附帽。但實際并沒這么復雜，當他在選擇繼續(xù)睡覺井誉，還是選擇起身鍛煉時蕉扮，他大腦的判斷邏輯很簡單：繼續(xù)睡覺，對于實現(xiàn)減肥的目標毫無益處颗圣，而起身鍛煉喳钟，有助于實現(xiàn)減肥的目標。OK在岂，當下要做的選擇奔则，就是立馬起身鍛煉去。

很多其他時間管理類的書蔽午，他們告訴你的第一步易茬，通常也是明確你的目標是什么。就如電腦二進制式的編碼非0即1一樣及老，有目標的人抽莱，他思考邏輯也會變得非常簡單，這件事不能有助于實現(xiàn)目標写半，舍棄不做岸蜗，這件事能夠幫助實現(xiàn)目標尉咕，應該立馬開始行動叠蝇。

這也是為什么雞湯文總是說，不忘初心年缎，才能方得始終悔捶。初心就是目標，不忘初心就是堅定目標单芜，你對目標越堅定蜕该，在做選擇時你就能越果斷、越?jīng)Q絕洲鸠。因此目標越堅定的人堂淡，越讓人覺得無情馋缅，因為他會毫不猶豫拒絕與自己目標不相關的事情。可事情的真相卻是绢淀，這些人萤悴，才是真正鐘情的人，對著一件事始終如一皆的，不為外界所動覆履。你找伴侶，其實就該找這類人费薄，執(zhí)子之手 與子偕老硝全，通常都是這些人干的事。

當然你可能也會問楞抡，我也知道目標的重要性伟众，可我就是不知道自己的目標是什么啊。

確實召廷，找到一個能讓自己始終堅持的目標不容易赂鲤，但這也并不是我們放棄自我、頹廢生活的理由柱恤。在這数初，我也沒法告訴你如何找到自己的目標，因為這件事只能你自己去探索和發(fā)現(xiàn)梗顺。但好在泡孩，在未明確目標的時候，你還可以有一個更好的選擇寺谤，就是把做好當下的事仑鸥、當下的工作作為你的目標，這也不失是一種明智的選擇变屁。

2眼俊、化整為零，制定可執(zhí)行的目標計劃

有了目標粟关，并不是就萬事大吉了疮胖。你還要為實現(xiàn)你的目標制定可執(zhí)行的計劃。就像你要去尋寶闷板，你要知道寶藏在哪里澎灸，也要有尋找寶藏的路線圖，要知道如何從自己現(xiàn)在的位置遮晚，抵達寶藏所在的位置性昭。你制定的計劃，就是幫助你實現(xiàn)目標的方法路徑县遣。

按照書中作者的分享糜颠，通常來講汹族，制定計劃的步驟是這樣的：

1，拿出一張紙和筆其兴，寫下你的目標

2鞠抑，為實現(xiàn)你的目標設定一個最后時間的期限，并寫下來

3忌警，為了實現(xiàn)目標搁拙，把你所能想到的要做的所有事項寫下來

4，進一步梳理你的事項清單法绵，對要做的事情做優(yōu)先級別處理箕速，你需要花點時間思考，決定什么事情要做朋譬，什么事情可以往后放

5盐茎，根據(jù)計劃清單，馬上行動徙赢，先從要做的第一件事情開始字柠，一件一件的完成。

在制定和執(zhí)行計劃的過程中狡赐，有2個原則是特別值得提醒的：

1窑业、你設定的目標是要具體的、可衡量的枕屉，例如減肥就不是具體的目標常柄，我要減下20斤體重才是一個具體的、可衡量的目標搀擂。一句話總結西潘，設定目標，最忌假大空哨颂，你要制定自己摸得著可實行的目標喷市。

2、為了實現(xiàn)目標威恼，你可能要做很多事項品姓，但不管再多，都要分清主次沃测，先從最重要的事項開始做起缭黔。例如影響導致肥胖的因素有很多，但總有一個是導致你肥胖最重要的原因蒂破。例如，一個一天吃5餐的胖子别渔，你首先要做的就不是如何做更多運動附迷，而是首先要把飲食量控制起來惧互。

3、腦袋里只有目標兩個字

目標有了喇伯，計劃也有了喊儡，可為什么仍然有很多人，依然不能很好的按計劃執(zhí)行以實現(xiàn)目標呢稻据？你想到的原因可能有很多艾猜，但我告訴你，實際上讓你偏離計劃的原因卻只有一個捻悯，就是你沒有按照目標思維去選擇取舍你所要做的事情匆赃。

作者在書中說道，“其實每個人都可以自由地選擇下一步要做什么今缚。在重要和不重要的事情上做出選擇的能力算柳，是你在生活和工作中取得成功的決定性因素。”

不管千難萬阻姓言，仍能實現(xiàn)目標的人瞬项，不是沒有情緒、沒有阻礙何荚，而是他們把實現(xiàn)目標囱淋，擺在了比任何其他都重要的位置上。

劉強東曾在一次員工開會上餐塘，要求大家今年要做到200%的增速绎橘。有個人聽到就說有難度，開始陳述理由唠倦。

劉強東立馬打斷他：“對不起称鳞，你沒聽懂我的問題：我問的是怎么增長，不是問怎么不能增長稠鼻「灾梗”后來，在例會上再也沒見到此人開會的身影候齿。

管理中熙暴，一旦目標確定，優(yōu)秀的人員思考的是怎樣達成目標慌盯，而非針對目標討價還價周霉。

前文提到的麗莎也是一樣，她減肥的過程中亚皂，也會有很多誘惑俱箱、很多阻礙，但面對這些阻礙和誘惑時灭必，麗莎只是把減肥這個目標擺在了更重要的位置狞谱，所以她每次面對美食乃摹，選擇的是拒絕而不是接受。因為在她大腦的判斷邏輯里跟衅，是以目標為導向：凡是對實現(xiàn)目標有利的事才值得做孵睬，凡是無助于實現(xiàn)目標的事情，一概拒絕伶跷。

正如作者所說掰读，“你只有學會放棄，把時間和精力放在那些能夠改變你生活的重要事情上叭莫，才能有效地安排你所有面對的那些事情蹈集。”

今天文章內(nèi)容就這么多，最后在總結一下本文的主要內(nèi)容：

1食寡、時間管理本身是個偽命題雾狈，我們不能管理時間，我們只能做好自己管理抵皱；

2善榛、擅長自我管理的人，通常是在這三面做得非常出色：

1）呻畸、知道自己的目標是什么移盆；

2）、懂得目標細分伤为，制定可執(zhí)行的計劃咒循；

3）、不是沒有情緒绞愚，只是他們把目標擺在比膳魔師都更重要的位置上叙甸。

一周一本書，專注個人成長領域的內(nèi)容分享位衩。