德林心學(xué)每日學(xué)常潮、悟唐全、用打卡

3月20日

早起:5:59

冥想練習(xí):20分鐘

有聲讀書:《大學(xué)》17分鐘,聽書:《誰(shuí)說商業(yè)直覺是天生的》44分鐘

運(yùn)動(dòng):爬山步行30263步

均衡營(yíng)養(yǎng):早餐蕊玷,煎雞蛋+韭菜餅邮利,中餐,紅皮青菜+蛋垃帅,晚餐延届,韭菜+青椒炒燒肉+青菜+湯

健康管理:花椒泡腳10分鐘

情緒管理:喜悅,

手機(jī)管理:23:38

睡眠管理:23:45

三件好事:

1.買完駝背老太婆的三種菜贸诚;

2.告訴游客行走線路方庭;

3.賦能給爬山途中遇到的大叔厕吉;

每日小結(jié)與反思:摘取下午在輔導(dǎo)企業(yè)績(jī)效時(shí)的部分對(duì)話:“今天最想探討的議題是什么?”械念,想把廠里的激勵(lì)機(jī)制做起來头朱。“完成了這個(gè)激勵(lì)機(jī)制龄减,對(duì)你來說意味著什么项钮?”,對(duì)員工來說希停,工作起來會(huì)有積極性烁巫,我的管理工作會(huì)輕松,沒有之前那么大的壓力宠能。邀請(qǐng)客戶思考兩個(gè)問題:1.為誰(shuí)去做這個(gè)激勵(lì)機(jī)制亚隙?2.都有哪些資源去支持到你完成這個(gè)激勵(lì)機(jī)制?

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