一撕阎、摘抄原文 凱蒂說(shuō)：“我很開心受裹，我的孫子不必因?yàn)橐玫轿业膼?ài)而為我呼吸。他的呼吸是誰(shuí)的事虏束？不是我的事棉饶。不管他呼吸與否，我不愿錯(cuò)失他存在的每一刻镇匀，我知道即使沒(méi)有任何呼吸照藻，他也活了自己完整的一生。我熱愛(ài)真相汗侵，而且以它當(dāng)下的樣貌來(lái)愛(ài)它幸缕，絲毫不受任何擺布群发。”
哪怕是生命攸關(guān)发乔，仍保有界限熟妓，每次讀到這里，震撼栏尚、喜悅起愈、感動(dòng)就會(huì)從內(nèi)心深處升起。不管你以何種方式存在译仗，哪怕是以“不存在”的方式存在抬虽，我都一樣愛(ài)你。
二纵菌、轉(zhuǎn)述原文
上述文字是《一念之轉(zhuǎn)》這本書的摘抄阐污，書里有種純粹的對(duì)存在的尊重，以及對(duì)人咱圆、事笛辟、物之間了了分明的界限感，沒(méi)有絲毫妥協(xié)序苏，不論是輕輕一念隘膘，抑或是生死問(wèn)題，都沒(méi)有分別杠览，讀者所能感到的就是最最純粹的界限感。
三纵势、關(guān)聯(lián)思考
做到像凱蒂那樣的純粹界限顯然不容易踱阿，至少可以降低期待，多些尊重钦铁，有了尊重软舌，就有了界限。比如當(dāng)初我給大寶報(bào)名參加鬼谷智慧訓(xùn)練營(yíng)牛曹，臨了了佛点，孩子不去，當(dāng)時(shí)我就急著問(wèn)黎比，怎么辦怎么辦超营，怎么才能說(shuō)服孩子去？
這時(shí)阅虫，首先要讓孩子有選擇演闭，她才會(huì)去關(guān)注選擇本身，不要強(qiáng)迫孩子認(rèn)同你給她做的選擇颓帝，這樣她會(huì)逃避選擇（不論當(dāng)初你是被人勸服報(bào)的孩子上的課米碰，還是自愿給孩子報(bào)的窝革，都是這樣的流程）。你不該拿自己的執(zhí)念一股勁兒的去說(shuō)服孩子吕座，那樣對(duì)孩子就是一種赤裸裸的控制虐译、高壓、強(qiáng)迫吴趴。
第二是區(qū)分界限和邊界漆诽，深刻明了不去鬼谷究竟是誰(shuí)的事兒？如果你認(rèn)為是你自己的事兒史侣，那肯定不成立拴泌，因?yàn)檎猩秶緛?lái)就把你排除在外，如果你認(rèn)為是孩子的事兒惊橱，那為啥不把選擇權(quán)交給孩子蚪腐？這是問(wèn)題的根源，你肯定會(huì)說(shuō)税朴，啊回季，那是為她好，我才給她報(bào)的正林。誰(shuí)說(shuō)為她好就得報(bào)課泡一？誰(shuí)說(shuō)報(bào)了課就得高高興興去上？然后觅廓，你會(huì)說(shuō)鼻忠，啊，那孩子就不知道感恩杈绸，對(duì)她好帖蔓，還不知道感謝，還犟瞳脓。那就陷入死循環(huán)了塑娇。
第三，把界限劃清楚劫侧，分清楚誰(shuí)的事兒埋酬，別人的事你只表達(dá)感受和需求就可以了。明確的表達(dá)感受：“媽媽很希望你去參加夏令營(yíng)烧栋，因?yàn)閶寢尶吹胶芏嗪⒆訁⒓雍蠖及l(fā)生了比較大的變化写妥，收獲也很大，媽媽很羨慕這些孩子的媽媽劲弦，于是媽媽就給你報(bào)了名耳标，很想讓你去參加，你看看邑跪，如果你假期的時(shí)間允許的話次坡，咱們計(jì)劃一下怎么去夏令營(yíng)”呼猪。不要在別人的煽動(dòng)下或者自己內(nèi)心的沖動(dòng)下，對(duì)孩子抱有太高的期待砸琅，要知道宋距，期待就是欺騙，期待就是越界症脂，期待過(guò)度就是操控谚赎。在關(guān)系里，我們難免會(huì)期待诱篷，希望孩子身心健康也是一種期待壶唤，甚至希望他變得更好，更是一種過(guò)高期待棕所，好有標(biāo)準(zhǔn)嗎闸盔？并沒(méi)有。
所以琳省，如果我們足夠清醒迎吵，就不會(huì)冠冕堂皇地用自己的期待去操控關(guān)系中的人。我有我的期待针贬，你可以不滿足击费，我用我的高期待去要求你，本來(lái)就不合理桦他，如果你能滿足我蔫巩，那很好，如果你無(wú)法滿足我快压，也不是你的錯(cuò)批幌，我的期待只和我自己有關(guān)。不再期待嗓节，大家都自由。希望大家都自由皆警。
就像凱蒂那樣拦宣，即使孫子沒(méi)了呼吸，她也能接受信姓，因?yàn)樗慕缦薷惺侨绱朔置魍宜恚踔敛蝗ネ朐噲D讓一個(gè)小嬰兒有了呼吸，如果不知道界限感的存在意推，會(huì)認(rèn)為凱蒂是如此冷血豆瘫，但恰恰，真相就是界限感強(qiáng)的人對(duì)別人沒(méi)有了過(guò)高期待菊值，反而更能處好各種關(guān)系外驱。
四育灸、踐行計(jì)劃
一是減少自己的自負(fù)心理，家長(zhǎng)往往有一種控制的自負(fù)昵宇，什么都想管磅崭、什么都想問(wèn)，什么都想打聽瓦哎，什么都得按你的意思來(lái)砸喻，家長(zhǎng)總認(rèn)為多了解孩子的動(dòng)態(tài)才能保證孩子的安全，其實(shí)只要你告訴他與人交往的邊界蒋譬，培養(yǎng)孩子的安全意識(shí)就可以了割岛，你著急忙慌的，等于告訴孩子我不相信你犯助，實(shí)質(zhì)是把孩子的事情又當(dāng)成自己的事情了癣漆，在沒(méi)有培養(yǎng)好自己孩子的前提下，又觸犯了人家的邊界也切，這樣一來(lái)扑媚，親子關(guān)系能好嗎？
二是降低自己崇高的使命感雷恃，你可以給孩子規(guī)劃藍(lán)圖疆股，但也要問(wèn)問(wèn)孩子要不要，想不想要倒槐，你可以有期待旬痹，但不要強(qiáng)迫孩子接受，不見得考上985讨越、上了名校两残、上了鬼谷智慧訓(xùn)練營(yíng)，你就是快樂(lè)的把跨，在快樂(lè)這件事情上人弓，人不分貴賤，這只是人的一種主觀感受着逐。
真正人生的成功是找到了一個(gè)合適的位置崔赌，去盡情享受這個(gè)位置就好了。做父母的最低級(jí)的愛(ài)是用我認(rèn)為對(duì)的方式去愛(ài)你耸别，中級(jí)的愛(ài)是用你喜歡的方式去愛(ài)你健芭，高級(jí)的愛(ài)是放心讓你做自己。最好的親子關(guān)系是我永遠(yuǎn)愛(ài)你秀姐，你永遠(yuǎn)自由慈迈！保有界限感，上述才可能實(shí)現(xiàn)省有。
——最后痒留，女兒考完期末考試谴麦，自己收拾東西跟奶奶一起回去上鬼谷了。
