做60分的媽媽

英國精神分析師溫尼科特說谓着,媽媽做到“good enough”就可以了,不必做到完美“perfect”锐秦∵浣保《曾奇峰的心理課》將其轉(zhuǎn)譯成“60分媽媽”,認(rèn)為60分就夠好了酱床,及格了羊赵,允許40分的不好。

為啥不是100分更好扇谣?

100分媽媽不好——

追求完美本身是人格脆弱的表現(xiàn)昧捷,這樣的媽媽絲毫不能承受不完美,承受某些缺憾帶來的羞辱感罐寨,對(duì)別人來說微不足道的小錯(cuò)她也不能接受靡挥,自己或孩子犯錯(cuò)都不行。她太過嚴(yán)苛鸯绿,過度焦慮跋破,會(huì)把不能消化的情緒投射給孩子,孩子的人格容器就會(huì)被撐破瓶蝴,各種能力都會(huì)受損毒返,很容易出現(xiàn)心理疾病、心身疾病以及人際功能方面的障礙舷手。

所以拧簸,完美媽媽很有可能培養(yǎng)出一個(gè)有強(qiáng)迫傾向的孩子,用變得更糟糕來報(bào)復(fù)性地對(duì)抗媽媽對(duì)自己的完美要求的孩子男窟,在虛擬世界里把自己不能消化的情緒投射給他人的孩子盆赤。

同時(shí),因?yàn)橥昝缷寢尣环判睦瞎珟Ш⒆有睿⒆拥氖澜缰挥袐寢屢粋€(gè)人弟劲,還會(huì)使正常的“父-母-孩子”三元關(guān)系受阻,影響到孩子的社會(huì)化姥芥。一些孩子即便將來遠(yuǎn)走高飛,也最終會(huì)以疾病的方式回到媽媽身邊汇鞭。媒體曾報(bào)道的東方神童魏永康就是再真實(shí)不過的例子凉唐。

60分媽媽更好——

這樣的媽媽人格完全獨(dú)立庸追,精神自給自足,能夠面對(duì)自己的瑕疵台囱,不會(huì)因此羞恥淡溯,也能夠接受孩子的不完美。她呈現(xiàn)的是最真實(shí)的自我狀態(tài)簿训,孩子在他面前也可以做真實(shí)的自己咱娶,不用總是把注意力放在如何滿足媽媽的要求之上。

看似缺的40分强品,是母親和孩子之間的距離膘侮,溫尼科特所謂的“母嬰間隙”,亦即孩子成長的“自由”的榛。

這40分琼了,為母親之外的他人的進(jìn)入開了口子,父親夫晌、老師雕薪、同學(xué)、朋友晓淀,孩子的世界會(huì)因他們變天寬地闊所袁,心靈也能因此浩瀚無邊。

這40分凶掰,也是科學(xué)纲熏、藝術(shù)、體育等進(jìn)入孩子世界的通路锄俄,他無限創(chuàng)造力的源泉局劲,而這些常常是完美媽媽嚴(yán)苛的教養(yǎng)環(huán)境中被扼殺掉的。

這樣來看奶赠,100分和60分鱼填,相差的,其實(shí)是父母的自信毅戈,孩子的自由苹丸。

很慶幸,這些年我不再執(zhí)著于完美苇经,給了生活更多彈性赘理。近三年疫情期間種種工作生活變動(dòng),應(yīng)對(duì)各種不確定性扇单,會(huì)經(jīng)常不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)商模,孩子在我忙的“間隙”又長大了,我也就慢慢地放下焦慮,不再苛求完美施流,及格就好响疚。

孩子的成長最需要愛和自由。我們就做那60分的媽媽和爸爸瞪醋,在良好的親密關(guān)系中忿晕,任他自由翱翔吧。

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