約練約80次，咨詢師35次艰赞，來訪16次方妖，觀察員29次
身份：咨詢師
好久不寫分享了趁蕊，至于為什么不寫是己，我想如果細細分析沛厨，背后也是有很多的成因的逆皮。譬如自己不管做什么事情抹蚀，無論是學(xué)習(xí)、工作晒来、還是生活事件郑现，一定要從頭開始荧降，不落下任何環(huán)節(jié)攒读，善始善終，盡善盡美整陌。但往往中途做著做著就懈怠了，堅持下去總是很不容易随夸，但也不愿意輕易放棄震放，所以懈怠一段時間，依然會繼續(xù)起程殿遂。就像自己在成為自己理想中的心理咨詢師的路上一樣，從最基礎(chǔ)的理論幢竹、框架學(xué)起，一點一點焕毫，邊學(xué)習(xí)邊體驗驶乾，但工作、生活中總各種各樣的事情充斥其中疙咸，時不時讓自己停頓下來腔召，不能夠?qū)Ｐ闹轮救我坏刈鲞@一件事，總是覺得自己做得不夠好客峭，有忙里偷閑的懈怠和止步不前的焦躁不安备蚓。不管怎樣流昏，小躲之后還會回來刁绒，繼續(xù)在這條線上走下去蚊荣，把所有歷經(jīng)過的時刻當成一種體驗，慢慢打磨自己。
這樣一想盡也釋然，人生不就如此么？如果僅在一條線做一件事伍纫，缺少了日常的細枝末節(jié)，那該是何等的單調(diào)和空白债热，原以為的那些不重要的事件是擾亂了自己的節(jié)奏墙杯，但這些日常的事件帶來的體驗嫉髓，卻正像是豐富多彩的汁液，潤物細無聲地浸潤著自己的每一個細胞，讓生命更加流動和豐盈，慢慢地有了厚度和深度，從而開出更鮮活的花朵來。
由此感悟财忽，每一個時刻每一個當下，都是一個必然的歷程，允許一切的發(fā)生，被接納的狀態(tài)下思考才能發(fā)生纷宇，才可以看到被卡頓的地方，減少創(chuàng)傷影響的強度痘儡，修復(fù)才得以進行醉途，改變才會隨之發(fā)生采幌。所謂身心發(fā)展磨取，應(yīng)該在生命最早期逢净，身體發(fā)展先于心靈着饥，身體每一個感知帶動心理發(fā)展孟害，一直到言語化功能出現(xiàn)谎柄，邏輯思維形成，人類的心智化程度才到了一個相對成熟的階段筷黔。身體是有記憶的名眉，創(chuàng)傷帶來的體驗在無法言語化或言語化功能不足的階段，但卻被身體記憶下來胆筒，所以人們早期的創(chuàng)傷總是會被一遍一遍地激活诈豌。在咨詢師的陪伴下，來訪回到卡頓的地方油够，在一遍遍地訴說當中去探索無意識的部分撕阎，或經(jīng)由咨詢師的詮釋幫助其將之意識化，強迫性重復(fù)終將被改釋。
