? ? ? ? 中醫(yī)上說倘是，人體內(nèi)有濕氣是一種十分普遍的現(xiàn)象，但真正重視起來的人卻不多袭艺，特別是經(jīng)常熬夜搀崭，和沒有得到休息的人? ，體內(nèi)比較容易產(chǎn)生濕氣猾编。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
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? ? ? ? ? ? 如果不是真正感覺到已經(jīng)影響到了自己的日常生活的話瘤睹，一般情況下還不會引起，十分高度的重視答倡。
? ? ? ? 從中醫(yī)的角度來講轰传，身體濕氣重可能會阻礙脾胃，損傷脾陽瘪撇，導致機體出現(xiàn)消化不良获茬，水濕內(nèi)生，從而會加劇體內(nèi)濕氣的產(chǎn)生倔既。
? ? ? ? 除濕氣的方法有很多恕曲，可以用艾葉，拔罐等方法除濕叉存，但無論采用什么方法码俩，一定要找一種適合自己身體和體質(zhì)的方法，不然的話歼捏，沒有達到除濕的效果稿存，有可能還會損害身體健康。
