與其問如何做到情緒穩(wěn)定,為什么有的人可以一直很松弛充坑,不如問問自己减江,那些干擾自己的情緒究竟是怎么來的。
你知道了情緒的來處捻爷,再想辦法給情緒一個去處辈灼,就像水有流入,也需要流出的通道也榄,只要把水流路徑疏通了巡莹,還有什么不穩(wěn)定的呢。
與其問如何做到情緒穩(wěn)定,為什么有的人可以一直很松弛充坑,不如問問自己减江,那些干擾自己的情緒究竟是怎么來的。
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