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《被討厭的勇氣》讀后感

《被討厭的勇氣》這本書看過(guò)很多次也聽過(guò)很多人提起過(guò)猎提,確確實(shí)實(shí)他給非常多的人的人生帶來(lái)了很大的逆轉(zhuǎn)。今天再次隨梅校長(zhǎng)的高效閱讀營(yíng),一起去看這本書乍桂,又有一些新的感悟冲杀,把它寫下來(lái)。

我們幾乎大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為我們今天的狀態(tài)睹酌,我們今天之所以這樣权谁,是因?yàn)檫^(guò)往有一些原因,都是因?yàn)檫@些原因憋沿,所以造成我們今天的現(xiàn)狀旺芽。但是阿德勒認(rèn)為其實(shí)并非如此!是因?yàn)槲覀儧Q定這樣辐啄,我們有要現(xiàn)在這樣子的一個(gè)目的采章,才有了之前的原因。

舉個(gè)例子壶辜,孩子生病不能去上學(xué)悯舟,很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴幌肴ド蠈W(xué),所以就各種生病砸民。孩子也并不是在裝病抵怎,而是他所感覺到的不安和恐懼是真實(shí)的,有時(shí)候呢阱洪,他會(huì)反映到身體的各種疼痛便贵。但是真正這些疼痛是由于“我不想去上學(xué)”而制造出來(lái)的。

再舉個(gè)我自己親身經(jīng)歷的例子冗荸,在我的計(jì)劃中承璃,我會(huì)把未來(lái)一周要做的事情提前至少一周安排在時(shí)間表里面,我約好和誰(shuí)什么時(shí)間要做這件事情就會(huì)去做蚌本,我從來(lái)不會(huì)說(shuō)“到時(shí)候天氣允許我們就約”這樣的話盔粹。

但是我發(fā)現(xiàn)有很多朋友他和人約定的時(shí)候,都會(huì)留有余地說(shuō):“如果沒(méi)有其他事的話程癌,我們先這樣安排舷嗡。”在我看來(lái)嵌莉,其實(shí)這樣子的回復(fù)是代表說(shuō)进萄,他可能沒(méi)有很足夠的欲望想去赴約,而且很有可能當(dāng)天都會(huì)有別的事情锐峭。

這就是阿德勒說(shuō)的“目的論”中鼠,也就是說(shuō),今天我們所遭遇的所有的一切事情都是我們自己決定這樣的沿癞。

其實(shí)這同時(shí)也是一個(gè)好消息援雇,因?yàn)槲覀兛梢詻Q定是今天這樣子的境遇,當(dāng)然我們也可以決定是相反的境遇椎扬!這恰恰是阿德勒的個(gè)體心理學(xué)給我們帶來(lái)的希望惫搏!

另一個(gè)收獲的點(diǎn)就是關(guān)于“人生的課題”具温。

我們每個(gè)人的人生都有他自己的課題,很多時(shí)候的煩惱來(lái)自于我們不能夠把課題進(jìn)行很好的分離筐赔,我們總是把別人的開心背負(fù)在自己身上铣猩。孩子能不能考上大學(xué)是我們父母的責(zé)任,我要嫁人和我家個(gè)什么樣的人也是父母的責(zé)任川陆,我不能夠選擇我喜歡的專業(yè)剂习,因?yàn)楦改覆桓吲d……

其實(shí)當(dāng)我們把人生課題處理清楚以后,生活和關(guān)系都可以變得很簡(jiǎn)單较沪。記不清楚好像是易中天老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣子的話鳞绕,他說(shuō)人生其實(shí)就是用幾句簡(jiǎn)單的話就能夠過(guò)得很開心,這幾句話分別是“關(guān)你屁事”“關(guān)我屁事”和“關(guān)我們屁事”尸曼,其實(shí)話糙理不糙们何,這幾句話正是印證了阿德勒說(shuō)的課題分離了。

其實(shí)關(guān)于這本書還有很多收獲控轿,因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系今天先寫到這了冤竹。


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