起床時(shí)保持意識(shí)清醒5分鐘凫佛，然后出操跑步讲坎，回來(lái)后靜心27分鐘。一切都會(huì)簡(jiǎn)單明了愧薛，集中精力晨炕！
事情可以計(jì)劃，但是修行不好計(jì)劃毫炉，需要用功在人們無(wú)法監(jiān)督的地方瓮栗，需要用功在點(diǎn)滴之間，需要在一切變化之中安住狀態(tài)瞄勾！
所以點(diǎn)滴一致更加重要费奸，計(jì)劃太多真沒(méi)用，狀態(tài)不好进陡，頭腦風(fēng)暴愿阐，早起也昏沉，睡覺(jué)也是昏睡趾疚！
（1）仁愛(ài)有發(fā)起處缨历。昨天下午會(huì)見(jiàn)一個(gè)朋友，談吐之間還是有很多時(shí)間在知的狀態(tài)糙麦，感覺(jué)對(duì)方也比較放松辛孵，或多或少受我影響。不過(guò)還是沒(méi)有做到一以貫之赡磅。
回山莊之后魄缚，看了兩部電影，一是《繡春刀》第二部仆邓，一是甄子丹演的《武俠》鲜滩。忽然想起陽(yáng)明先生所說(shuō)的仁愛(ài)之心。是的节值，最好是不分彼此徙硅，博愛(ài)一切，但是仁愛(ài)也有起處搞疗，譬如樹(shù)之有根嗓蘑，方能生生不息须肆。家庭父母的愛(ài)是起處，自己選擇的新家也是另一個(gè)愛(ài)的起處桩皿。我們來(lái)自于愛(ài)豌汇，而生發(fā)愛(ài)。
人有自私之心泄隔，也是自然的道理拒贱，也只能在自私中了悟自私，在仁愛(ài)之生發(fā)中品味如何博愛(ài)佛嬉。仁愛(ài)和自私是物質(zhì)世界同時(shí)產(chǎn)生的東西逻澳，這也是人類普遍認(rèn)可的，是的暖呕，最俗處斜做，最平常處往往有最深的理！
一旦不仁不義湾揽，相互利用瓤逼，世界很快成為戰(zhàn)場(chǎng)，這也是電影呈現(xiàn)出的人性的最深刻的道理库物！
生命無(wú)法決定遭遇霸旗，但是可以決定遭遇之時(shí)是否存有良知！良知才是生命之根艳狐，是身命的主宰定硝！
（2）抽煙可以去掉。抽煙有燥熱感毫目，身體火重蔬啡，嘴巴容易有味道，消耗身體能量镀虐，不夠清凈箱蟆。每當(dāng)想起抽煙，應(yīng)當(dāng)把良知提起刮便，克服掉壞的習(xí)慣空猜，完全可以做到。換成別的欲望恨旱，比如把身邊的東西收拾干凈辈毯，靜靜泡一杯茶∷严停或者寫(xiě)一點(diǎn)點(diǎn)感想都可以谆沃。
活的像一幅畫(huà)。實(shí)在沒(méi)事仪芒，靜靜的靜心唁影，安住于存在感耕陷，現(xiàn)在的時(shí)間還是挺多，畢竟懂了不少据沈，無(wú)需看太多的書(shū)哟沫。復(fù)習(xí)性的讀讀《禪不是修出來(lái)的》，《當(dāng)下的力量》锌介，《傳習(xí)錄》還有《天才不是教出來(lái)的》嗜诀。其他的書(shū)隨緣讀誦學(xué)習(xí)，多寫(xiě)寫(xiě)自己的心得掏湾！總有東西可以總結(jié)裹虫！
就用手機(jī)總結(jié)肿嘲，隨時(shí)隨地記錄融击！
（3）靜心34分鐘雳窟，2236至2310尊浪。有點(diǎn)胡思亂想，有時(shí)候也好久沒(méi)念封救。
晚安拇涤，慎獨(dú)！
