制定了新的計劃辐啄，但總是半途而廢。
沉溺于無聊膚淺的娛樂app中景鼠，不愿意“醒來”仲翎，不愿意承受一絲痛苦。
感覺自己長期的一種“忍痛”能力正在消失，很難找到以前自己靜下心來沉浸在學(xué)習(xí)種的心態(tài)了谭确。
自己荒廢了太多時間，并且逐漸變成了溫水中的青蛙票渠。
有點害怕自己會泯然成自己最不愿看到的樣子逐哈，甚至連曾經(jīng)的自己都比不上。
最主要的原因是自己失去了目標(biāo)问顷，沒有一個明確的動力昂秃。
需要找到一個目標(biāo)從而使自己擁有一份堅持的源泉。
從合理安排時間和小習(xí)慣開始杜窄。
明確每天的任務(wù)和時間表肠骆，需要制作一個詳細(xì)但有點彈性的日程表。
慢慢找回掌控時間的節(jié)奏塞耕，然后逐漸養(yǎng)成一個大的習(xí)慣蚀腿。
2月18日的時間表：
9：00 洗漱、早飯
9：00-11：00 工作
11：00-11：30 鍛煉
11：30-13：30 午休
13：30-15：30 工作
15：30-16：30 學(xué)習(xí)
16：30-18：30 休息
18：30-19：00 視頻學(xué)習(xí)
19：00-21：00 鍛煉
21：00-22：00 休息
22：00-23：00 讀書
23：00 洗漱扫外、睡覺奧
