2018年1月1日~1月7日【第七周贮缕，周檢視】
#要有多自律就有多自由#
未來的90天，我要達(dá)成3個(gè)小目標(biāo)问欠，請大家一起監(jiān)督：
1. 早睡早起（晚10:30早5:30）
2. 每日分享正面管教相關(guān)知識
3. 每周晨跑兩次
一周打卡的情況總結(jié)
本周均在22:30之前睡覺肝匆，最早10:00睡覺。最晚11:20（耳機(jī)丟了顺献，找耳機(jī)）
本周起床時(shí)間均在5:30左右旗国，平均5:27起床
#八大關(guān)注——家庭#
1、本周全家總動員滚澜，一起爬萬松山粗仓。很開心嫁怀。
2设捐、本周給家人包了餃子。
3塘淑、老公喝了酒出了一點(diǎn)點(diǎn)小事萝招，反思自己遇到緊急情況的處理方式，有待提高存捺。
4槐沼、開始關(guān)注家庭情感帳戶曙蒸。
#八大關(guān)注——工作#
1、本周做了2017年的工作總結(jié)岗钩。嘗試用ppt做總結(jié)纽窟，看到一年的耗課數(shù)據(jù)和近三年的數(shù)據(jù)對比。感慨兼吓，沒有記錄就沒有發(fā)生臂港。看著數(shù)據(jù)還OK视搏，但不知道為什么下半年做的如此不開心审孽。再次證明葉老師金句：不會就點(diǎn)，不懂就問浑娜，不會就搜佑力。
2、感恩這一份工作筋遭，讓我明白目標(biāo)和計(jì)劃的重要性打颤。
3、準(zhǔn)備好離職漓滔，做好最后的工作瘸洛，交接，來一個(gè)完美的end次和。
#八大關(guān)注——學(xué)習(xí)#
1反肋、每日整理正面管教學(xué)習(xí)筆記：
3、聽樊登讀書會：《一念之差》+《跑步圣經(jīng)》+《正念的奇跡》?《少有人走的路》?《為未知而教踏施，為未來而學(xué)》
4石蔗、聽羅振宇《時(shí)間的朋友》上篇
5、閱讀電子書《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》第一章
6畅形、簡書一篇《目標(biāo)是不斷調(diào)整修正的》
#八大關(guān)注—效能#
1养距、本周吃了4個(gè)番茄鐘用于正面管教學(xué)習(xí)筆記第二天
2、4個(gè)番茄鐘用于閱讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
本周吃番茄的感覺越來越好了日熬。越來起專注的感覺棍厌。專注的感覺真好。早晨吃的兩個(gè)番茄鐘中間休息的時(shí)候用來聽葉老師的一百講竖席，感覺越來越好耘纱。
3、本周對印象筆記做了分類整理毕荐，找東西很快束析。
#八大關(guān)注——財(cái)富#
1、2018夢想版財(cái)富板塊憎亚。
2员寇、這個(gè)星期破財(cái)了弄慰。??
#八大關(guān)注——社交#
1、monet生日蝶锋，贈送小禮物陆爽。
2、決定去巴厘島旅行了扳缕。計(jì)劃去巴厘島晨跑墓陈。
#八大關(guān)注——健康#
1、基本固定時(shí)間早睡早起第献，作息規(guī)律贡必。
2、本周小跑兩次庸毫。
#八大關(guān)注——親子反思#
1仔拟、親子閱讀《大大行，我也行》?《水果飒赃、水果捉迷藏》?《我要拉粑粑》?《好餓的毛毛蟲》
2利花、靈感迸發(fā)：想給女兒學(xué)習(xí)國學(xué)。自己先了解载佳。
心得感悟
1炒事、本周踐行的感覺還不錯(cuò)。自從夢想版完成后蔫慧，可以經(jīng)常提醒自己挠乳，關(guān)注自己的夢想，是否把最重要的時(shí)間用于最重要的事情上姑躲。有碎片的時(shí)間睡扬，做一些照片和文件的整理。
2黍析、本周開始閱讀卖怜，并嘗試輸出。開始做一些知識的連接阐枣、內(nèi)化马靠。
3、本周增加了對過去一天的反思蔼两。在寫每日晨間日記之前做了一些反思的內(nèi)容甩鳄。目的就是要讓自己的晨間日記飽滿起來。這樣做周檢視的時(shí)候數(shù)據(jù)會比較清晰宪哩。
最后分享一下我的2018夢想版
2018娩贷，?祝大家夢想都能得以實(shí)現(xiàn)第晰。
