第一波福利? ~ 「讀書(shū)補(bǔ)貼」

書(shū)中自有顏如玉咖杂，書(shū)中自有黃金屋庆寺，? ? ? ? ? 讀書(shū)可以改變命運(yùn)提升個(gè)人能力，? ? ? ? ? ? ? 讀書(shū)可以改變?nèi)ψ痈淖兡愕那樯毯拓?cái)商诉字，? 讀書(shū)更是為了心平氣和地跟傻逼說(shuō)話懦尝，? ? ? 而財(cái)商可以讓我們的收入增長(zhǎng)提高生活品質(zhì)

本俱樂(lè)部現(xiàn)推出“讀書(shū)補(bǔ)貼”? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——你讀書(shū)，我買(mǎi)單活動(dòng)

同時(shí)為大家提供社交與演說(shuō)的舞臺(tái)提升我們的個(gè)人能力奏窑，演說(shuō)是最好的自我療愈导披！

? ? 1800積分 即可兌換一本能量書(shū)籍

? ? 讓我們一起能量滿滿收獲幸福人生！

書(shū)籍任你選埃唯，我來(lái)負(fù)責(zé)換

第二波福利? ~ 「 鞋補(bǔ) 」

作為家庭健身撩匕，高效能生活的倡導(dǎo)者，? ? ? 燃卡俱樂(lè)部的體適能私人教練們將? ? ? ? ? ? ? 帶領(lǐng)大家一起走進(jìn)體適能四維管理計(jì)劃? ? ? 陪同大家完成“聰明的吃墨叛，科學(xué)的動(dòng)”? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——「吃出美麗練出性感」100天計(jì)劃

燃卡挑戰(zhàn)賽

體能運(yùn)動(dòng)和思維敏捷度之間有直接關(guān)聯(lián)止毕，? ? 在“亞歷山大”的工作和生活狀態(tài)下模蜡，? ? ? ? ? ? 定期運(yùn)動(dòng)可以提高我們的注意力、? ? ? ? ? ? ? ? 記憶力和創(chuàng)造力扁凛，讓我們以更好的狀態(tài)? ? ? ? 來(lái)適應(yīng)生活與工作忍疾，提升我們的體適能、? ? 改善情緒谨朝，為父母卤妒、愛(ài)人、孩子? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 打造一個(gè)溫馨幸福的家庭氛圍字币，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 鍛煉還會(huì)提升我們對(duì)工作的投入度? ? ? ? ? ? ? 提高我們的工作效率以及對(duì)抗壓力的能力则披，? 運(yùn)動(dòng)不僅重要、科學(xué)還必須有獎(jiǎng)勵(lì)洗出，可是士复，? 我們的“戰(zhàn)靴”生命周期只有600—900公里，每3-6個(gè)月就要換掉一雙“戰(zhàn)靴”

戰(zhàn)靴磨損補(bǔ)貼

鞋子磨損好心疼翩活，燃卡教室送你 ——? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一個(gè)運(yùn)動(dòng)的理由：? 每周三次運(yùn)動(dòng)截屏群里打卡阱洪，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每次運(yùn)動(dòng)40分鐘—場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不限? ? ? ? ? 除每次截屏加20積分運(yùn)動(dòng)分外菠镇，? ? ? ? ? ? ? ? ? 每100積分=1元現(xiàn)金“戰(zhàn)靴磨損補(bǔ)貼”? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——你刷脂冗荸，我補(bǔ)貼? ? ? ? 燃卡俱樂(lè)部為你的愛(ài)鞋保駕護(hù)航，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛(ài)自己從足開(kāi)始利耍！

第三波福利? ~ 「 下午茶打卡 」

據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)磚家統(tǒng)計(jì)：富含營(yíng)養(yǎng)的食物? ? ? ? ? 能讓人保持體力俏竞、精神充沛? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 提高工作質(zhì)量與效率，作為減肥的小伙伴? ? 在有了早晚兩次均衡營(yíng)養(yǎng)的早晚飯后? ? ? ? ? 更需要保證午餐的質(zhì)量才能讓減肥加分堂竟，

花樣奶昔

然而魂毁，對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)進(jìn)食健康午餐? ? ? ? ? ? ? 成本太高、時(shí)間緊迫并要周詳?shù)挠?jì)劃? ? ? ? ? 和制作的空間出嘹，通常很難保證午餐達(dá)到? ? ? ? 均衡的營(yíng)養(yǎng)席楚，因此現(xiàn)推出下午茶打卡計(jì)劃

奶昔年華

奶昔布丁中的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)身體吸收后? ? ? ? ? ? ? ? ? 會(huì)產(chǎn)生多巴胺，它是影響人類(lèi)求知欲? ? ? ? ? 和積極性的重要神經(jīng)遞質(zhì)税稼，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 可以改善情緒并提高創(chuàng)造力烦秩，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 尤其在下午3點(diǎn)鐘左右的魔鬼時(shí)間? ? ? ? ? ? ? ? 更會(huì)幫助我們擺脫困乏和想要攝入高熱量? 食物的想法，用布丁替換掉高熱下午茶? ? ? 少食多餐更為晚餐不過(guò)量飲食郎仆、? ? ? ? ? ? ? ? ? 增肌的小伙伴們帶來(lái)巨大福音

能量滿滿

每周三燃卡廚房會(huì)為大家提供燃卡食譜只祠，? 群里+朋友圈打卡有80積分哦，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小伙伴們快快行動(dòng)起來(lái)成為我們的美食嘉賓來(lái)學(xué)習(xí)制作扰肌、來(lái)踐行下午茶計(jì)劃抛寝、? ? ? ? ? ? ? 來(lái)加積分、來(lái)預(yù)約、來(lái)打造影響圈盗舰、? ? ? ? ? 來(lái)曬品質(zhì)晶府、來(lái)為減肥加速度……

眾口可調(diào)

以上咨訊不明事宜請(qǐng)咨詢各自的體適能私教