漂亮的美眉都擁有的好身材，平坦的腹部逻族，線條優(yōu)美的馬甲線和性感的小蠻腰蜻底！理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感聘鳞，很多妹紙久坐與辦公室薄辅，運(yùn)動(dòng)量少，長期如此腰抠璃，腹部的贅肉橫生站楚，大肚腩隨之而來，摧毀身材不說搏嗡，還影響健康窿春，脂肪就是“慢性殺手”拉一。
每天久坐不動(dòng)，沒時(shí)間去健身房健身旧乞，你們?cè)敢膺@樣一直任由脂肪和贅肉在我們身上橫行霸道蔚润，摧毀我們完美身材嗎？你們接受良蛮，我可不答應(yīng)抽碌，百度搜索“服里巴法”告訴你4招強(qiáng)效瘦身平腹動(dòng)作，從此不被做脂肪的奴隸决瞳。
以下每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做20次，循環(huán)2組左权，輕松甩掉脂肪皮胡，瘦出小蠻腰，練出性感馬甲線赏迟！
瘦身平腹動(dòng)作1：
瘦身平腹動(dòng)作2：
瘦身平腹動(dòng)作3：
瘦身平腹動(dòng)作4：
躺在床上就能做的4招瘦身平腹動(dòng)作屡贺，每天只需2組，即簡(jiǎn)單又省時(shí)锌杀，還能瘦身平腹甩栈，練出馬甲線。想要擁有好身材的美眉糕再，只要在睡前抽出時(shí)間就可以能做量没，堅(jiān)持不懈，你一定可以擁有S型曲線身材突想！
