1.每天早上在家的時間太多了,從洗臉刷牙-穿衣服-化妝-喝水-早餐.更合理化,減少時間2.睡前玩手機時間剪短兼耀,盡量做到睡前把拿手機上床的習(xí)慣3.工作沒有復(fù)盤總結(jié)磁浇,很多類似的工作又得重新理一遍,浪費時間