1.樊登讀書：明天中午會(huì)花半個(gè)小時(shí)時(shí)間聽一篇美文织鲸，讓自己的身心靈得到片刻安靜 2:紙質(zhì)書：雖然現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)啥都有蔗包，但是對(duì)紙質(zhì)的熱愛一點(diǎn)沒減震叮，每天睡前...

今年看起來過的很平淡评姨，但實(shí)際在我身上發(fā)生了太多重大事情，導(dǎo)致我完全平衡不了奶甘，也完全找不到自我了赛蔫，我是在這種狀態(tài)下加入21天成長營的！之所以...

1.早上醒來給老公一個(gè)大kiss挤牛，說句我愛你莹痢，準(zhǔn)備營養(yǎng)早餐 2.每天給自己護(hù)膚，吃營養(yǎng)品 3.早睡早起.養(yǎng)成好習(xí)慣

1.每天早上在家的時(shí)間太多了墓赴，從洗臉?biāo)⒀?穿衣服-化妝-喝水-早餐.更合理化竞膳，減少時(shí)間 2.睡前玩手機(jī)時(shí)間剪短，盡量做到睡前把拿手機(jī)上床的習(xí)慣 ...

1.清理手機(jī)：不清不知道诫硕，一清嚇一跳坦辟！把基本不用的和不需要的全部清理 2.衣帽間大作戰(zhàn)：很多衣服一年難得穿幾次，但又舍不得扔或者那些買回來可能永...

交友準(zhǔn)則 1:遠(yuǎn)離喜歡說閑話.講是非章办，帶來負(fù)能量的人 2.朋友分真心跟表明朋友.把那些酒肉朋友拿掉 3.心胸狹隘 容易記仇的人遠(yuǎn)離

技術(shù)清單 1.英語锉走，每日打卡 2.輔食.每日打卡 3.閱讀.每日打卡 4做飯.每周1-2次

簡(jiǎn)單版：周計(jì)劃 1.完成工作上的黨員主題日.幾個(gè)要寫的材料 2.每天聽一小課蘇蒂老師的課程 3.看完一本書里 4.周末一家出游！