身體需要被愛撇簿，你需要當(dāng)一名摯友，這是你的家差购，你需要清理掉它里面所有的垃圾四瘫，你需要記住，它一直在服侍你欲逃，不分晝夜找蜜。即便是你睡著的時候，你的身體也在持續(xù)的為你工作稳析，消化洗做，把養(yǎng)分輸送到血液里，把死去的細(xì)胞排出體外彰居，把新鮮的氧氣帶進(jìn)身體——而你在睡大覺诚纸。
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按摩好極了，它比當(dāng)一個外交官好陈惰，把那些荒謬的東西全部忘掉是再好不過畦徘，更多的回到你的身體。讓你的感官更加鮮活。帶著更多的愛去看井辆，帶著更多的愛去品嘗关筒，帶著更多的愛去觸碰，帶著更多的愛去聞杯缺。讓你的感官越來越多的運作起來平委。然后突然你就會看到，進(jìn)入頭腦的過多能量夺谁，現(xiàn)在已經(jīng)被很好的分配到了身體廉赔。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——奧修《從身體開始》
