接觸自己內(nèi)在最深的真理府瞄，呼吸+放松=力量與活力。
薩提亞今年的學(xué)習(xí)3月碘箍、5月遵馆、7月、8月丰榴、10月货邓，自己的輸出有3月、4月四濒、8月换况、9月、10月峻黍，輸出與輸出達到一個平衡复隆。3月nlp經(jīng)驗層次時，我有個心愿是未來12個月帶領(lǐng)12場工作坊姆涩。除了5個薩提亞工作坊挽拂，5月和9月分別帶領(lǐng)了2場2天的情緒對話工作坊，11月預(yù)計會有一場隱喻的工作坊骨饿，目前正在進行的還有一個瑜伽項目亏栈，已經(jīng)完成或計劃要完成的項目有9個，截止明年3月還有時間可以再計劃3個項目宏赘∪薇保看起來接近目標(biāo)，不過12月底開始到2月底基本都很難開課察署，圣誕節(jié)闷游、元旦、春節(jié)長假，我自己還有一個小學(xué)備課會的計劃脐往。所以在12月中旬之前最好還能有3個項目休吠，這樣梳理一下，就知道自己還有什么需要完成的业簿。即使看起來現(xiàn)在離明年3月還有半年時間瘤礁，可是真正有效時間不多，也許這也是靈性世界提醒我梅尤，可以開始著手計劃了柜思。
擁有自己的價值感，表達自己的需求巷燥，才能真正跟別人相處起來很舒服赡盘。
別人知道你的喜好，你要的矾湃、你不要的亡脑，這樣也不會用猜的。自己說出自己內(nèi)心的真實邀跃，需要勇氣霉咨，但這是內(nèi)外一致的第一步。我告訴別人我想要什么拍屑，不會被小時候“我絕對不能給別人添麻煩”的家規(guī)綁住途戒。我告訴別人我不想要什么，并沒有獲得噩運僵驰，反而贏得了別人的尊重喷斋。
