前些日子的某一天隘蝎，和朋友們以家為單位在戶外游玩购啄，我們這幾家的孩子都差不多大，平時(shí)偶爾在一起玩嘱么，那天朋友家的孩子不知道什么緣故一個(gè)人氣呼呼的躲到車上去了狮含，我看到后上車問其原因，原來是小事曼振，我當(dāng)時(shí)就笑了几迄，安慰了一會(huì)她，后面就好了冰评。
我們小時(shí)候映胁，父母管的不多，經(jīng)常在外面會(huì)遇到一些挫折甲雅，諸如努力后學(xué)習(xí)還是達(dá)不到自己滿意的狀態(tài)解孙，偶爾會(huì)遇到那種學(xué)校霸凌事情等等，那時(shí)候遇到挫折都是自己解決抛人，即使像被人揍了這種事情也都不會(huì)告訴父母弛姜。
后來，發(fā)現(xiàn)獨(dú)自一人正面面對挫折習(xí)慣了以后妖枚，自己就獨(dú)立了廷臼，在遇到更多挫折時(shí)壓根就不覺得是個(gè)事，即使再大的挫折咬咬牙挺挺也就過來了绝页。
人生不如意荠商，十之有八九。不如意是常態(tài)抒寂，遇到挫折结啼，正面面對，戰(zhàn)勝挫折屈芜〗祭ⅲ可是對于現(xiàn)在的很多小孩子來講，很難做到井佑，主要原因：
1属铁、大人干預(yù)的太多了
現(xiàn)在的孩子生活條件相比我們那個(gè)時(shí)候好太多了，不愁吃躬翁、不愁穿焦蘑，還有父母哄著，另外還有爺爺奶奶盒发、外公外婆寵著例嘱，遇到問題狡逢，大人幫忙處理的太多了，以至于孩子都沒有決策能力拼卵，也就是沒有主見奢浑，一旦遇到挫折，很容易臨時(shí)撂挑子腋腮。
2雀彼、運(yùn)動(dòng)少
其實(shí)體育鍛煉是培養(yǎng)孩子意志力的重要手段，運(yùn)動(dòng)可以讓孩子通過拼搏戰(zhàn)勝挫折獲得多巴胺的獎(jiǎng)勵(lì)即寡，讓孩子樂于戰(zhàn)勝挫折徊哑。可是我們看看現(xiàn)在的孩子聪富，每天都是被這樣那樣的學(xué)習(xí)班給占滿了時(shí)間莺丑，根本沒有多余的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，
3善涨、缺少鼓勵(lì)
我們大人有時(shí)候真的要好好反思自己窒盐，孩子遇到挫折以后有沒有第一時(shí)間去鼓勵(lì)孩子草则？現(xiàn)今這個(gè)社會(huì)钢拧，大人的壓力也很大，又是房貸又是車貸的炕横，每天自己的事忙的焦頭爛額的源内，哪有那么多的時(shí)間去想如何鼓勵(lì)孩子的時(shí)間。教育孩子的確需要花費(fèi)很多的時(shí)間份殿，可是不教育孩子以后會(huì)花更多的時(shí)間去處理不教育孩子帶來的負(fù)面影響膜钓。
古話說的好：“千歲的父母保不住百歲的兒∏涑埃”讓孩子早一日正面面對挫折無比重要颂斜，下面是一些建議。
首先拾枣，大人學(xué)會(huì)放手
我家教育孩子有個(gè)規(guī)矩沃疮，不涉及到孩子健康安全的問題，我們盡量讓孩子做決策梅肤，不干涉司蔬，讓孩子自己面對挫折，試圖解決問題姨蝴，同時(shí)在他們解決問題的過程中俊啼，可以引導(dǎo)他們思考、提出解決方案左医，通過大量的實(shí)踐幫孩子對自己獨(dú)自解決問題的能力越來越自信授帕。
其次同木，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
讓孩子嘗試不同的運(yùn)動(dòng)，比如：籃球跛十、足球泉手、跑步、體能訓(xùn)練偶器，最好是以身作則斩萌，帶著孩子一起運(yùn)動(dòng)，讓孩子感受通過運(yùn)動(dòng)克服挫折帶來的多巴胺的快樂屏轰，使得孩子能夠以更加勇敢和樂觀的心態(tài)去戰(zhàn)勝挫折颊郎。
最后，提供支持和鼓勵(lì)
在孩子遇到挫折的時(shí)候霎苗，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持努力姆吭，不輕易放棄，同時(shí)表達(dá)對他們的信任和信心唁盏，通過持續(xù)的努力來克服困難内狸，他們將逐漸建立起更強(qiáng)大的抗挫折能力。
總之厘擂，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力需要時(shí)間和耐心昆淡。大人在這個(gè)過程中扮演著關(guān)鍵的角色，通過提供支持和指導(dǎo)刽严，可以幫助孩子克服挫折昂灵，變的更加堅(jiān)韌和自信。
