疫情期間為什么居家辦公會更累

上海疫情管控下吹缔,前前后后被強制居家辦公兩周咳蔚,一天比一天累豪嚎。但其實工作內容并沒有太增加,反而有些不急或者不那么重要的任務都延后或者取消了屹篓。而且不用每天早起匆匆忙忙趕去辦公室疙渣,更不用為堵在路上的車水馬龍而焦躁。但為什么居家辦公一整天都疲憊呢堆巧?

人的精神因素很重要妄荔,人體的生物鐘是要被喚醒和激勵的,而居家辦公好多喚醒和激勵的因素沒有了谍肤,哪怕起晚了啦租,都不用擔心電話會議自己沒梳洗的素顏,不用擔心還穿著家居睡袍荒揣,不同擔心自己是坐著還是躺著篷角,所以沒有了喚醒和激勵的元素,整個肌體就日復一日地疲軟著系任,人的身體細胞是有記憶的恳蹲,所以當有一些需要更多能量去做的任務出現(xiàn),細胞要活躍的啟動動力就需要一定的時間去點燃俩滥,也許是讓自己梳洗整齊嘉蕾,也許是在室內做一套操出出汗,才會有更多的細胞活力霜旧。

隨著越來越不明確的解封時間错忱,居家的日子估計還得一陣子。今天在家里穿上去健身房的行頭,做了拉伸和俯臥撐以清,在陽臺上走了一段shuffle dance的步子儿普。

人,還是別像烏龜整天趴著了掷倔,雖然烏龜長壽眉孩。

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