夏季來臨，姑娘們美麗的同時(shí)衩茸，護(hù)膚要注意“皮膚靠養(yǎng)而不是作“：
一盾舌、不要清潔過度淮菠，一定要用溫和的洗面奶爹耗，最好使用氨基酸型洗面奶，不要用手工皂和皂基型洗面奶艾岂，如果恰好是敏感肌膚顺少，那更是一場(chǎng)災(zāi)難。過度清潔、過度去角質(zhì)脆炎，不但去除了皮膚表面的灰塵梅猿、老化角質(zhì)、微生物等秒裕，也破壞了正常的皮脂膜袱蚓，達(dá)不到護(hù)膚的目的，反而破壞了皮膚几蜻。尤其是油性皮膚（愛長(zhǎng)痘）的人喇潘，總想把臉上所有的油脂都清洗掉，希望以此來改善毛囊堵塞梭稚，殊不知颖低，這樣會(huì)讓皮膚更油。因?yàn)槠つw局部也存在反饋調(diào)節(jié)弧烤，皮脂膜形成后能夠抑制皮脂腺分泌忱屑，如果使用熱水或堿性大的潔膚品過度清潔皮膚表面皮脂，造成皮脂過度喪失暇昂，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的壓力減輕莺戒，反而使皮脂腺分泌速度加快，會(huì)分泌更多油脂话浇，更是油光滿面脏毯。
二、卸妝完要注意及時(shí)保濕幔崖，敷有修復(fù)皮膚屏障功能的面膜或者選用具有修復(fù)皮膚屏障功能的保濕霜。
三渣淤、一定一定要注意防曬赏寇。紫外線是導(dǎo)致皮膚敏感、老化等問題的大敵价认，敏感性皮膚尤其要注意防曬嗅定。選用物理防曬劑（含有氧化鋅、二氧化鈦等成分）以及采取戴太陽鏡用踩、太陽傘等避光措施進(jìn)行防曬渠退。
四、注意補(bǔ)水脐彩，保濕碎乃，滋潤』菁椋可以把面膜放冷藏15分鐘后冰敷梅誓。
五、極簡(jiǎn)護(hù)膚，臉上涂的盡量少梗掰，各種化妝品里的化學(xué)劑和防腐劑嵌言，香精的添加已然加重了皮膚負(fù)擔(dān)，不要一層一層的隔離防曬粉底液等一層層的抹太多及穗，增加皮膚負(fù)擔(dān)摧茴。隔離霜如果有防曬成分，就不要再涂防曬霜埂陆。
六蓬蝶、生活規(guī)律、合理的運(yùn)動(dòng)和飲食猜惋，舒緩的心態(tài)也是必不可少的護(hù)膚要求丸氛。
有皮膚護(hù)理問題可以私信我，盡量解答著摔，辛苦碼字給個(gè)贊哦缓窜！么么噠！
