從小在電視上看到費德勒，德約科維奇宪郊，阿加西桑普拉斯等網(wǎng)球名將掂恕，心里就會產(chǎn)生一種崇敬的感覺拖陆，總覺得網(wǎng)球是一項貴族運動，姿勢優(yōu)美懊亡，很想學依啰。
后來就和朋友一起報了一個訓練班。由于種種原因店枣，我們用了大半年的時間才學了六節(jié)課速警。從小到大都是這樣，喜歡一樣東西總是3分鐘熱度鸯两，后來我就想我是該放棄這項運動呢還是認認真真地學習闷旧。
學習網(wǎng)球的初心是什么？是為了讓別人看起來非常高大上甩卓，還是為了運動出汗鸠匀？我想內(nèi)心還是很想學好的，不一定要達到專業(yè)的程度逾柿，但是總起碼要把他學會缀棍！
20小時學習網(wǎng)球計劃
學習的第一步：提問
我為什么要學網(wǎng)球？
一般來說机错，學習網(wǎng)球有兩個目的一是強身健體爬范，享受網(wǎng)球的樂趣，二是贏得比賽成為高水平的選手弱匪，顯然我是第一種青瀑。因此我愿意花20小時據(jù)悉訓練并掌握這項技能
二是解碼
我要如何才能獲得這項技能？
首先我翻閱了大量的網(wǎng)站萧诫、視頻和書籍
1.選好裝備
2.要學會打網(wǎng)球首先要懂得網(wǎng)球的規(guī)則3.作為初學者一定要學習正確的動作打下良好的技術基礎斥难，不要養(yǎng)成一些錯誤的習慣。掌握各個基本動作（正反手帘饶、截擊哑诊、削球、發(fā)球）和步法（氣動步法及刻，分腿墊步镀裤、側滑步、交叉步）
4.培養(yǎng)球感
三是訓練
紙上談兵終覺淺缴饭，要在球場上靈活的運用你所學到的知識暑劝，就要不斷的訓練。在訓練中不斷地修正身體姿勢颗搂。
四是融合
在基本的姿勢已經(jīng)達到一定的水平担猛。就可以嘗試兩人練習對打。兩人對打是對前期所學知識的一個重新修正和整合。
分析一下學習網(wǎng)球這項技能所需要的時間
一在提問階段我們用時1小時毁习，在解碼階段我們用時2小時智嚷，在操練階段我們用7小時，在融合階段我們用10小時,總共的學習時間是20小時纺且。
如果要總結點什么的話我覺得是:
一是要擺正心態(tài)。開始的時候會覺得很難但是稍浆，當你真正走入網(wǎng)球的世界里面他并沒有那么難载碌。只管學就會有收獲一切順其自然就好了
二是要勤練習。我們都有習慣性思維衅枫，都會有習慣性動作嫁艇，因此一個動作從生疏到嫻熟是需要一個過程，在這個過程中弦撩，我們要不斷的反復訓練步咪。學會的技能是不會隨便丟掉的，所以今天每一個練習對于日后都非常有意義益楼。
三猾漫、要認真思考，打網(wǎng)球的時候感凤，每次擊球都有一個最佳位置角度和力度悯周，對我們這樣的初學打網(wǎng)球的人來說，就是要比球先到達那個位置調(diào)整好陪竿，擊球的角度拿捏好使用的力度禽翼，其中最重要的就是先要到達那個位置，如果讓球先到達那個最佳位置就很難打好了族跛。只有一身的張狂和傲氣闰挡，終會在面對比賽的考驗下，痛失自我礁哄。所以用腦力打球很重要长酗。
