【0813】2008-01

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雖然在一些范圍內(nèi)仍在追趕男性的路上,女性們至少在一個不太受歡迎的目錄下取得了領(lǐng)先珠闰⊙梗“女性比男性在面對壓力時更容易被影響而產(chǎn)生沮喪和焦慮混亂的反應(yīng)是牢,”紐約 Veteran's Administration 醫(yī)院的首席心理醫(yī)生 Yehuda認(rèn)為。

關(guān)于動物和人類的研究均表明性別荷爾蒙不知怎么的會影響壓力下的反應(yīng),造成雌性在同種條件下比雄性在壓力下生產(chǎn)更多的化學(xué)觸發(fā)劑。在一些研究中建车,當(dāng)壓力過大的雌性小鼠移除了她們的卵巢時(雌性生產(chǎn)器官),他們的化學(xué)反應(yīng)變得和雄性一致椒惨。

女性關(guān)于壓力的化學(xué)產(chǎn)物不斷增加缤至,和她面對壓力的機(jī)會也在日益增加】底唬“不是因?yàn)榕圆荒芎芎玫奶幚磉@些不必要领斥,而是他們有太多的需要處理” Yehuda 說∥职担“她們?nèi)淌軌毫Φ哪芰蛟S比男性還要高月洛,”她觀察到,“這僅僅是因?yàn)樗齻冃枰幚硖嗟氖虑閺亩芸煊置黠@地變得疲憊不堪”孽锥。

Yehuda 注意到另一個性別間的差異嚼黔。“我認(rèn)為女性面對的那些事情有著更加慢性和重復(fù)的傾向惜辑。男性參加戰(zhàn)爭并且面對競爭的壓力唬涧。男性面對的是更多隨機(jī)的暴力行為。而女性面對的人際間沖突更傾向于是面對動態(tài)變化中的情況盛撑,來自碎节,不幸的是,父母或其他家庭成員抵卫,并且他們傾向于不是一次性的事件狮荔。來自這種長久關(guān)系中的磨損是可以相當(dāng)毀滅性的∧敖”

Adeline Alvarez 在十八歲的時候結(jié)婚了并且生了一個兒子,但她決定繼續(xù)完成她的大學(xué)生涯创坞⊥攵蹋“我為了得到這個大學(xué)學(xué)位掙扎了很多。我生活在如此多的碎片中题涨,去學(xué)校并向前走做得更好是我的逃避”偎谁。后來,她的婚姻走向了終結(jié)然后她成為了一名單親媽媽纲堵⊙灿辏“照顧寶寶是最困難的事了,找工作席函,付房租铐望,付車費(fèi),付借債。我生活在 paycheck to paycheck 中”

不是所有人都有過 Alvarez 描述的那種沉重的長期壓力正蛙。但是大多數(shù)女性今天面臨著許多義務(wù)督弓,很少有休息,并且感到很大壓力乒验。Alvarez 的經(jīng)歷示范了在他威脅到你的健康和正常機(jī)能之前找到方法去發(fā)泄壓力的重要性愚隧。

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