如何控制我這爆脾氣

求路過的朋友指點(diǎn)迷津!我是個很愛學(xué)習(xí)的人脊奋,雖然很多方面不足吧,但我還是對自己很有信心的疙描,干什么不是最好的那個诚隙,但也絕對不是最差的那一個。認(rèn)識我的人都覺得我是自信感爆棚的那種起胰,但是最楷,這些都只限于我不發(fā)脾氣的時候,一發(fā)脾氣待错,我自己都覺得,自己好像是最糟糕的那一個烈评,其實(shí)我意識都這一點(diǎn)已經(jīng)很久了火俄,也在嘗試刻意的去控制脾氣,可是每次都以失敗告終讲冠。不記得在哪本書上讀過瓜客,一個成大事的人是懂得控制自己情緒的人,難怪我至今功不成名不就竿开,都是被我這脾氣給害的谱仪。我到底應(yīng)該如何去控制這爆脾氣呀?有經(jīng)歷過的朋友真心請求教授一下方法否彩!感激不盡疯攒!

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