早上早起做了四十個(gè)，白天一整天陪人逛街走的腳疼腿抽脯倒，回來(lái)八點(diǎn)多做了五十個(gè)，最后十個(gè)做的我懷疑人生藻丢。腋下胸肌那部分肌肉好疼剪撬，明天不知道能不能好點(diǎn)残黑。不過(guò)明顯感覺到做俯臥撐輕松點(diǎn)了。
第三天
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