ps: 聽到老師的聲音了聋袋,烏啦啦
時間.2017年7月7日 早6:00_7:00
工具.yy直播
開講人.葉武濱老師
老師說
記錄時間姐呐,分析時間帚呼,體驗時間花在了哪里洒缀,從而把時間花在真正有用的地方
成功的目標在于專注,在于把一件事情做到極致
根據(jù)有效學(xué)習(xí)7步法去執(zhí)行芝硬,希望未來100天有個小成就
第一步.? 明確目標泻蚊≌ぐВ可以從熱情系統(tǒng)和責(zé)任系統(tǒng)確定溃睹,注意不要定太高而账,個人建議使用smart原則,
第二步. 分解目標因篇。分解成一步步的目標泞辐,分解到心甘情愿的地步,不要有逼迫感竞滓,要愿意
第三步. 找到正確咐吼,科學(xué)的方法∩逃樱可以通過讀書锯茄,培訓(xùn),班級教練茶没,分享等方式去尋找肌幽,
第四步. 真愛,愛非堅持礁叔。愛上它牍颈,
第五步. 持續(xù)行動迄薄。這里老師引用了水滴石穿的例子琅关。
做到前五步,就已經(jīng)搭乘高鐵啦!接著涣易,去乘飛機
第六步. 科學(xué)的反饋画机。可以在班級新症,小組步氏,朋友圈,微博等渠道分享徒爹。找到自己的良師益友荚醒,得到有效的反饋。也建議將學(xué)到的東西用思維導(dǎo)圖的形式記錄分享隆嗅。個人這里建議使用手繪界阁,或者xmind軟件
第七步. 群體化。p2sp胖喳。放下泡躯,付出,得到丽焊。
資源:
1.時間管理100講文字版_時間管理微信公眾號后臺輸入時間管理即可得
2.時間管理100講音頻_喜瑪拉雅下載
3.時間管理十堂課_喜馬拉雅音頻较剃,198元
4.與老師線下見面_老師可能會視時間安排線下活動
5. 如果100天做的好,會有驚喜喲
100天以后技健,那是個秋天写穴,一個收獲的季節(jié),加油吧雌贱。
祝福大家有美好的一天确垫,美好的人生,再見帽芽。
以上删掀,早上好