你焦慮嗎？關(guān)于這個(gè)問題我真的好想問下自己结蟋，每天都在想什么渠欺。柴米油鹽醬醋茶？工作椎眯？愛情？親情胳岂？經(jīng)常性的焦慮的頭疼编整，想太多也是一種病啊。
我是一個(gè)喜歡焦慮小事的人乳丰。真的一件拿快遞的小事都會(huì)讓我焦慮不安掌测。我是個(gè)有強(qiáng)迫癥的人，比如說睡覺之前我一定要用床刷掃一遍床产园，不然我不會(huì)上床睡覺汞斧，因?yàn)槲矣X得經(jīng)過一天的空氣流動(dòng)，床上已經(jīng)積累了很多的灰什燕。其次就是東西的擺放我要整齊粘勒，這樣我會(huì)很舒服。就連我上班打卡我都想每天固定時(shí)間屎即，杯子的擺放庙睡，花盆的枝丫等等事富。但是也不是很嚴(yán)重，偶爾亂了乘陪，隔幾天整理一下也是可以的统台。
我是一個(gè)喜歡焦慮他人事的人。我一般心思會(huì)比較細(xì)啡邑，能注意觀察周邊的人與事物贱勃。就簡(jiǎn)單來舉一個(gè)例子，我們公司有食堂谤逼，但是每天統(tǒng)計(jì)人數(shù)贵扰，我偶爾在家?guī)э埲ス荆晕也挥脠?bào)飯森缠，但是我們部門的同事男生比較多拔鹰，有時(shí)候又記不住報(bào)飯，然后我不吃我還要在群里提醒大家報(bào)飯贵涵。我對(duì)自己都無語列肢。有時(shí)候其他人的事情人家自己都不記得或者都不著急，我就一直提醒人家宾茂，感覺每天都在焦慮這些亂七八糟的事情瓷马。
我是一個(gè)喜歡暇想的人。真的是一件簡(jiǎn)單的事情我可以聯(lián)系到很多事情跨晴，然后思維發(fā)散欧聘，最后頭疼。比說看了一個(gè)小故事或者小短片端盆，然后我就自動(dòng)想象后面的事情怀骤，然后再聯(lián)想到其他的事情。睡覺的時(shí)候頭腦中就反復(fù)出現(xiàn)這些事情焕妙。具體的例子就不舉了蒋伦。
我還是一個(gè)喜歡把事情放大化的人。有時(shí)候跟人家說話焚鹊，說了一些與其他人不一樣的意見痕届，就覺得人家會(huì)不會(huì)生氣，會(huì)不會(huì)不高興末患。這種情況一般是針對(duì)一些同事或者普通的朋友研叫。還有種估計(jì)是看多了新聞與電視劇。有一天我在上班的路上璧针，一個(gè)起到騎動(dòng)車的大叔把車子放在路邊嚷炉，擋著我了。我于是就想從旁邊過去陈莽，沒想到大家大聲說：“你不知道走那邊安巢虽抄？”。我當(dāng)然也不知道哪來火独柑，就說“后面有車迈窟，我等車走了再走〖烧ぃ”語氣有點(diǎn)生硬车酣。騎上自行車我就跑，生怕那個(gè)大叔報(bào)復(fù)我索绪，一個(gè)勁的注意四周湖员。一路上都在想在這個(gè)事，我啥時(shí)候脾氣這么爆了瑞驱。走在路上人家多看了我兩眼娘摔，我都怕人家是壞人。
我是個(gè)喜歡擔(dān)心的人唤反。我對(duì)于一些沒有發(fā)生凳寺，但是需要去做的事情很是擔(dān)心該怎么辦。比如說拍婚紗照彤侍，我會(huì)擔(dān)心拍的時(shí)候笑不出來肠缨。拍完后我怕他們修的不好，但是又不敢說盏阶。想讓人家多優(yōu)惠一點(diǎn)晒奕，多送點(diǎn)東西，又不好意思說出口名斟。雙十一買東西害怕付了定金脑慧，然后不想要了，商家又發(fā)貨了砰盐。媽媽交代我買被子與被套漾橙，又怕自己買的不好，又不知道怎么辦楞卡。小侄子過生日不知道給紅包是給嫂子好，還是給哥哥好脾歇，這都讓我糾結(jié)蒋腮，我覺得我是太閑了吧。想買一雙馬丁靴藕各，可是男朋友說我鞋子已經(jīng)有很多了池摧。可是雙十一做活動(dòng)激况，一雙牌子的鞋子四百多作彤，又感覺很貴膘魄，怕買回來不好。雙十一囤貨竭讳，有的是預(yù)付定金创葡，由于太多，怕到時(shí)候付款會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)绢慢。
就這樣灿渴，每天感覺自己的頭痛的都快炸了。其實(shí)就是一件小事胰舆，不管怎么做都是可以的骚露。只是自己無形中慢慢放大了這些，從而讓自己陷入這種焦慮當(dāng)中缚窿。就像人家說的女生是吃了早飯就開始想午飯吃什么棘幸，晚上吃什么了。人的精力都是有限的倦零，想太多的事情只會(huì)讓自己痛苦误续，活得簡(jiǎn)單點(diǎn)會(huì)更好」馊疲可是這么簡(jiǎn)單的道理自己從來都懂女嘲，但是卻做不到。有時(shí)候很羨慕那種不會(huì)想很多的人诞帐，干脆欣尼。
以前的我喜歡看一些雞湯，這樣可以適當(dāng)?shù)木徑馕业耐纯嗤＝叮髞黼u湯看多了愕鼓，什么都不想看了。隨著時(shí)間的變化慧起，每個(gè)人好像都在變化菇晃，都在慢慢變成熟。但是自己好像還是那么幼稚蚓挤，我覺得我就算到了三十多歲還是會(huì)這么幼稚磺送，不懂一些人情世故的。估計(jì)是我的頭腦就那么大灿意，每天想那些繁瑣的小事給占據(jù)了估灿。
你也是喜歡焦慮的人嗎？你對(duì)焦慮有什么解決辦法嗎缤剧？
