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昨天信誓旦旦地說要給自己放一天假汹族，但是因?yàn)镈oubling被傳染，導(dǎo)致一天都在為她牽掛著其兴，加上自己恢復(fù)得不見得利索顶瞒，干脆是“辛辛苦苦三十年，一夜回到解放前”了元旬。
明天還要給自己放一天假吧榴徐，省得去了公司帶著大家往溝里掉。希望明天一天的休養(yǎng)生息匀归，讓周三的自己可以活蹦亂跳地出現(xiàn)在大家面前坑资。
昨天生病，讓每天平均180-200條的留言突然又激增到了300多條穆端，大家主要有這樣幾種：關(guān)心我的袱贮，認(rèn)為我很辛苦；嘲笑我的体啰，說不是平時(shí)牛逼的要死么攒巍；批評(píng)我的，問我有沒有注意精力管理荒勇；仿效我的柒莉，說我的做法給他們帶來了力量。
他們有這么說的：你那么拼是不對(duì)的沽翔；身體才是最重要的常柄；自我管理對(duì)你不是很簡(jiǎn)單么？你是如何做精力管理的搀擂，多做有坑西潘、少做才對(duì)。
面對(duì)大家的留言哨颂，我忽然想到了目標(biāo)管理中的基本套路：意義-目的-目標(biāo)-資源的問題喷市。
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前幾天我剛剛寫過關(guān)于意義的文章，請(qǐng)翻看《茫然的時(shí)候威恼，要重建你的意義感》品姓，在文章中我特意強(qiáng)調(diào)過：意義感是自己建立給自己的支柱。
人是為了意義感而活的箫措，喪失了意義感腹备，這個(gè)人的一切衍生出的信念系統(tǒng)、原則系統(tǒng)斤蔓、行動(dòng)系統(tǒng)都將崩潰植酥，在沒有全新意義感產(chǎn)生之前，這些體系無法自行粘合到一起弦牡。
最近一段時(shí)間很喜歡看經(jīng)典科幻友驮，比如說《銀河帝國(guó)》、《安珀志》驾锰、《三體》等卸留，經(jīng)典之所以經(jīng)典，就是因?yàn)樗暮甏笸衷ァ⑺涂萍汲苌⒄軐W(xué)都是緊密結(jié)合的。在每一部經(jīng)典中赏酥，意義感都是極為重要的東西喳整，我們拿《三體》當(dāng)例子來看看吧：
《三體》1中，三體星人用一種叫做高維粒子視網(wǎng)膜投射技術(shù)今缚，讓一群科學(xué)家認(rèn)為：自己研究的東西會(huì)讓自己生命倒計(jì)時(shí)算柳，突然之間你的信念倒塌之后，一切都變得不重要了姓言；《三體》2中瞬项，無論是章參謀拯救出的5艘航空飛船還是并丁教授提前通知進(jìn)入“深水狀態(tài)”的2艘飛船，在面對(duì)宇宙社會(huì)學(xué)的兩條定律時(shí)何荚，原有的意義瞬間崩塌囱淋，殺戮成了唯一的選擇；《三體》3中餐塘，只說一個(gè)片段妥衣，那個(gè)被送去太空的大腦，當(dāng)他知道自己喜歡的妹子是來要他的命的時(shí)候，那種歇斯底里的叫喊就可見一斑税手，更何況還有更高維的生命在藐視著地球人和三體星人蜂筹，它們只是釋放出二向箔……
意義感，因人而異芦倒！你的視野大小艺挪、所處環(huán)境、人生經(jīng)歷共同決定著你的意義感兵扬。
如果你認(rèn)同這一點(diǎn)麻裳，就會(huì)明白這樣的一點(diǎn)：即便你覺得自己所追尋的意義再正確，那也不過是你自己范圍內(nèi)的正確器钟，如果強(qiáng)加給別人津坑，別人不見得重視，也不見得會(huì)領(lǐng)你的情傲霸。
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其實(shí)疆瑰，任何事情都有意義，只要我們可以為其附加就可以了狞谱。
比如說有兩種評(píng)價(jià)乃摹，一種是“負(fù)隅頑抗、死不交代跟衅！”另外一種是“信仰堅(jiān)定孵睬、抗?fàn)幍降住保阌X得這兩種說法都是在描述一件事么伶跷？它們確實(shí)可以描述一件事掰读，如果你站在抗戰(zhàn)年代的敵我雙方，立刻就明白這說的是一個(gè)場(chǎng)景叭莫。
對(duì)于同樣的事情蹈集，意義就是不同的。既然意義不同雇初，那么對(duì)錯(cuò)就出現(xiàn)了拢肆。
這里就要談價(jià)值取向的問題了，為了簡(jiǎn)單描述靖诗，我們粗糙地將“價(jià)值取向”命名為“價(jià)值觀”（它們之間還是有一些區(qū)別的）郭怪。所謂的價(jià)值觀，就是你判斷什么是有價(jià)值的刊橘、什么是重要的鄙才，以及價(jià)值對(duì)比的觀念。
大家在沒有經(jīng)過“不評(píng)價(jià)”訓(xùn)練之前促绵，很難控制自己要評(píng)價(jià)他人的那個(gè)沖動(dòng)攒庵。當(dāng)然嘴纺，這個(gè)也容易理解，人類如果不會(huì)耍嘴皮子浓冒，就無法建立起如此大規(guī)模的社會(huì)協(xié)作網(wǎng)絡(luò)栽渴，以及如此復(fù)雜的人類社會(huì)。這是進(jìn)化留下的產(chǎn)物裆蒸。
但是熔萧，進(jìn)化遺留下來的東西不見得樣樣有用，比如說“無意識(shí)的評(píng)價(jià)”僚祷，除了給自己留下被他人抓住的把柄之外，也不見得還能得到什么其他的贮缕。
而評(píng)價(jià)背后就是價(jià)值判斷辙谜。每個(gè)人都有價(jià)值觀，這個(gè)沒問題感昼，每個(gè)人都有自己的判斷装哆，這個(gè)也沒有問題，但是問題就是將判斷說出口定嗓，形成評(píng)價(jià)蜕琴，那就有問題了。
因?yàn)槟銦o法還原對(duì)方的過往宵溅、資源凌简、決策原則等各種重要信息，妄下判斷就會(huì)暴露自己的“坐標(biāo)”恃逻，如果你懂宇宙社會(huì)學(xué)雏搂，你就會(huì)明白：在不知道敵人在哪里的情況下暴露自己的坐標(biāo)，只有一條路等著自己：被打擊寇损。這種打擊會(huì)被系統(tǒng)的復(fù)雜因果關(guān)系網(wǎng)絡(luò)放大或縮小凸郑，結(jié)果的量級(jí)是不可推導(dǎo)的。春江水暖鴨先知矛市，鞋子跟不跟腳自己知芙沥！
道德經(jīng)第二章就說：“天下皆知美之為美，斯惡已浊吏；皆知善之為善而昨，斯不善已。故有無相生卿捎，難易相成配紫，長(zhǎng)短相形，高下相傾午阵，音聲相和躺孝，先后相隨享扔。”不知道你看出什么套路沒有植袍，我?guī)湍憧偨Y(jié)一下：
- 所有的價(jià)值評(píng)價(jià)都是相對(duì)的惧眠。所謂相對(duì)的，首先表示它們是成對(duì)兒出現(xiàn)的于个，其次表示它們某一個(gè)部分的成立是源自于“成對(duì)兒”存在的另一方氛魁；
- 所有的價(jià)值評(píng)價(jià)都是不可衡量的。比如說——“你的頭發(fā)長(zhǎng)了”厅篓，這個(gè)“長(zhǎng)”字就是價(jià)值評(píng)價(jià)秀存，這是不可衡量的，并且根據(jù)“相對(duì)”原理，沒有短就不會(huì)有長(zhǎng)。
當(dāng)理解這些之后错览，你就明白一條，但凡自己最終蹦出無比較澳盐、不可度量的詞之前，都要小心揣摩一下令宿，這個(gè)詞要不要說出口叼耙？我們舉幾個(gè)例子看看：
- 你那么拼是不“對(duì)”的；
- 身體才是最“重要”的粒没；
- 自我管理對(duì)你不是很“簡(jiǎn)單”么筛婉？
我用引號(hào)標(biāo)注出來了。為了幫助你更好地理解革娄，我在引用咨詢中常用的3F技術(shù)倾贰，你可以嘗試判斷上面三句話里，提問者的情緒是什么拦惋、意圖是什么匆浙、掌握的事實(shí)是什么？想想看厕妖，還蠻有意思的~
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價(jià)值的選擇首尼，就是意義的投射。意義帶來了價(jià)值言秸、價(jià)值在做事上的投射软能，就是目的。
這句話如果不好理解举畸，那就畫個(gè)圖去嘗試弄懂查排。圖中間是“做某事”，它上面會(huì)劃出一道線抄沮，上面寫著“目的”跋核，目的上畫條線岖瑰，寫著“價(jià)值”，價(jià)值上畫條線砂代，寫著“意義”蹋订。
當(dāng)然，你還可以從“做某事”上畫出另外一條線刻伊，寫上“目標(biāo)”露戒，這說明：目標(biāo)是任務(wù)的固有屬性，無論你認(rèn)可與否捶箱，這和做事情必須有“目的”是一個(gè)邏輯智什。
如果你明白了這個(gè)，就容易理解目標(biāo)和資源的關(guān)系了讼呢。一句話：資源是用來支撐實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的撩鹿。資源是手段，而不是目的悦屏！
什么意思呢？比如說時(shí)間键思、精力础爬、知識(shí)、人脈等等都是資源吧吼鳞，當(dāng)我們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的時(shí)候看蚜，要使用這些資源吧？資源是有限制作用了赔桌，但是供炎，這是在設(shè)定目標(biāo)時(shí)候該思考的問題，而不是在任務(wù)執(zhí)行階段再思考的事情疾党。
舉例子來說音诫，如果說我們確定了一個(gè)山頭要打下來，那么在戰(zhàn)爭(zhēng)的時(shí)候雪位，突然有人說：“哎呀竭钝，我受傷了，我不能打了雹洗，我們撤吧香罐。”這樣的人叫逃兵时肿，但凡看一點(diǎn)點(diǎn)戰(zhàn)爭(zhēng)片的人都知道逃兵的下場(chǎng)庇茫。
山頭是目標(biāo)，兵是資源螃成，為目標(biāo)使用多少資源旦签，是一種選擇查坪，而選擇背后的關(guān)鍵是：價(jià)值和意義。
有個(gè)實(shí)驗(yàn)顷霹，在兩端的山崖有根鋼索咪惠，A端放著一只老鼠、B端放著一塊奶酪淋淀，老鼠嗖嗖就過去吃了遥昧。然后給鋼索加電，一直加到老鼠受不了了朵纷，放再大的奶酪炭臭，老鼠也不去了。之后袍辞，實(shí)驗(yàn)者把老鼠生的一窩小老鼠放在B端鞋仍，并且把奶酪去掉，這個(gè)老鼠即便被電得吱吱叫搅吁，也爬了過去威创。
有的道理很簡(jiǎn)單，老鼠都懂谎懦，那就是：你想得到的究竟多值錢肚豺，如果比命都重要，那用命換都值得界拦。而“你想得到的”就是你的價(jià)值吸申，這只跟自己有關(guān)。
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我沒有狂妄到藐視大家對(duì)我的關(guān)心享甸，我只是想理性地截碴、有邏輯地聊一下。這里依然調(diào)用3F技術(shù)蛉威，對(duì)于一個(gè)咨詢師來說日丹，最基本的原則就是要區(qū)分事實(shí)、情感和意圖瓷翻，更何況我這種練過多年的咨詢師呢聚凹。
我想表達(dá)的事實(shí)，就是目標(biāo)管理中最基礎(chǔ)的邏輯齐帚；我想表達(dá)的情感是妒牙，感謝關(guān)心我的人；我想明確的意圖是对妄，人生是一場(chǎng)選擇湘今，錯(cuò)了別趴下，記得復(fù)盤重新走起來剪菱。
很多錯(cuò)不是自己掉的不會(huì)懂得摩瞎，很多坎兒不是自己邁過的不會(huì)理解拴签，很多失去不是自己體驗(yàn)的不會(huì)珍惜，很多標(biāo)準(zhǔn)不是自己設(shè)定的不會(huì)投入旗们。世間的事情大約都是如此吧~
今天距離觀察實(shí)驗(yàn)結(jié)束只有8天時(shí)間了蚓哩，謝謝你能關(guān)注我那么久。今天的一個(gè)問題：“是否有人用愛的名義綁架你上渴、控制你岸梨？如果有的話，你要怎么擺脫這份沉重的恩賜呢稠氮？”今天的留言標(biāo)簽是#觀察永澄50天-42天#曹阔。
我去睡了，明天想辦法能睡上14個(gè)小時(shí)以上隔披，嗯赃份，祝我的小妹子趕緊恢復(fù)健康，嗓子不要難受了~
