秋蓉的1月檢視
【90天踐行目標(biāo)0119-0419】
【健康】
早5:30 晚10:30? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
減重5斤
【個(gè)人學(xué)習(xí)】
葉老師的時(shí)間管理100講和進(jìn)階
【90天踐行目標(biāo)0119-0419】
【健康】
早5:30 晚10:30? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
減重5斤
【個(gè)人學(xué)習(xí)】
葉老師的時(shí)間管理100講和進(jìn)階
每周兩次情商課
每天英文閱讀
完成cice6門(mén)課程學(xué)習(xí)
每周一節(jié)簡(jiǎn)七理財(cái)課并完成輸出
【事業(yè)】
完成季度任務(wù)目標(biāo)? ? ? ? ? ?
熟悉火車(chē)采集能訊速采集內(nèi)容
【家庭/親子踐行】
與小寶一起背40首古詩(shī)冈止，每天一起閱讀15分鐘
每周與大寶通一次電話?
每周與老公溝通一次诞丽，每次不少于10分鐘
每周與家婆通一次電話
【財(cái)富】
關(guān)注財(cái)務(wù)狀況根據(jù)情況實(shí)時(shí)調(diào)整认轨，制定投資計(jì)劃每周進(jìn)行投資檢視
【本月檢視】
【健康】：本月運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得不錯(cuò)礁遵，進(jìn)行14天減脂計(jì)劃险毁，建身23次翠胰，跑步4次12.57公里棺聊，瑜珈3次，步行72.52公里淹接。體重下降0.6公斤十性。
【學(xué)習(xí)】：每天聽(tīng)100講，親子時(shí)間管理塑悼，簡(jiǎn)七理財(cái)聽(tīng)了4講并完成輸出劲适，考證學(xué)習(xí)看書(shū)8章，聽(tīng)故事力課程厢蒜，聽(tīng)好好說(shuō)話霞势。
【效能】30日檢視、4周檢視郭怪、1月檢視全部完成支示。
【家庭/親子】每天陪小寶做第二天學(xué)習(xí)計(jì)劃刊橘，晚上寫(xiě)欣賞日記鼓勵(lì)小寶養(yǎng)成每天先完成作業(yè)的習(xí)慣鄙才，陪小寶跳繩讓他喜歡運(yùn)動(dòng)。大寶放假回家促绵，每天給他做好吃的讓他感受家庭的溫暖攒庵。
【事業(yè)】熟悉火車(chē)采集的功能嘴纺，定制了一個(gè)內(nèi)容頁(yè)，進(jìn)度稍慢浓冒，沒(méi)有與帝國(guó)系統(tǒng)對(duì)接栽渴。
【社交】幫辦公室所有同事訂購(gòu)了牛肉，體現(xiàn)小集體對(duì)大家的關(guān)心稳懒。
與山佬隊(duì)的親們一起殺年豬聚餐闲擦。
參加琴行的年會(huì)。
【感恩】一起走在踐行路上的伙伴們給了自己很多的能量及支持场梆，兩個(gè)班的小組會(huì)都得到大家的幫助墅冷，小組的氛圍越來(lái)越好秃殉。
爸媽總是無(wú)償?shù)膸椭疑秆瑁瑢?duì)孩子們無(wú)微不至的照顧讓我少了很多的后顧之憂。
【反思感悟】
【2019年2月踐行目標(biāo)】
【健康】：早睡早起际邻，每天運(yùn)動(dòng)顶岸，力爭(zhēng)本月減重2斤
【學(xué)習(xí)】：每天聽(tīng)時(shí)間管理課腔彰；每天聽(tīng)親子時(shí)間管理課；每周兩節(jié)情商課辖佣；每周一節(jié)簡(jiǎn)七理財(cái)霹抛；cice高級(jí)6門(mén)課程學(xué)習(xí)每天看書(shū)50頁(yè)；看完正面管教卷谈。
【效能檢視】：30日檢視/4周檢視/1月檢視/每天專(zhuān)注做1件事
【家庭/親子】：小寶學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)上炎，每天至少有1-2個(gè)番茄鐘的閱讀，每天做計(jì)劃清單雏搂、寫(xiě)欣賞日記藕施，大寶周末回家時(shí)溫暖的陪伴。每周與老公溝通10分鐘以上至少1次凸郑。
【事業(yè)】：火車(chē)采集應(yīng)用裳食，完成一個(gè)模版設(shè)立
【社交】繼續(xù)分享時(shí)間管理課力爭(zhēng)影響身邊更多的人
