寫這篇文章谱煤,是我剛剛突然想到的摊求,因?yàn)榫驮谇耙幻耄疫€在刷抖音刘离,然后室叉,某一刻,我意識(shí)到我不能再刷下去了硫惕,我今天還有好多事情沒有干茧痕,而且,干嘛把美好的時(shí)間花費(fèi)在抖音上恼除,哪怕看看書也是好的踪旷。
意識(shí)到這一點(diǎn)后,我就退出了抖音,就想寫點(diǎn)東西埃脏。
因?yàn)槲沂莻€(gè)INFP嘛搪锣,從小到大,我就沒列過什么計(jì)劃彩掐,但是相信构舟,每一個(gè)INFP都有過一段內(nèi)耗、迷茫堵幽、不知所措的時(shí)期狗超。
我之前因?yàn)槊悦#_始了閱讀朴下,因?yàn)樽灾屏μ钆溃钥戳撕枚嚓P(guān)于時(shí)間管理類的書籍。
還有下載了各種時(shí)間管理軟件殴胧。
不可否認(rèn)渗稍,這些說的都有一定的道理,我也使用過一段時(shí)間团滥。
甚至這些內(nèi)容影響了我12人格測(cè)試竿屹,我第一次接觸MBTI12人格測(cè)出來的是INFJ。
有一段時(shí)間灸姊,我甚至深信我就是這一類型拱燃。
但直到我不想再用這些軟件,這些理論了力惯,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)碗誉,這一套它就不適合我。
像是番茄工作法了父晶,什么任務(wù)清單呀哮缺!
對(duì)我來說,根本沒有用甲喝,我使用這些蝴蜓,只會(huì)給我?guī)硎`,讓我覺得不自由俺猿。
我之前之所以用了那么長時(shí)間茎匠,是因?yàn)槲抑皇橇谐鰜砹耍也]有按照上面寫的去做押袍。
我還是繼續(xù)按照自己的節(jié)奏诵冒,但好像因?yàn)橛辛四切┯?jì)劃類的行動(dòng),我就好像是個(gè)按照計(jì)劃做事的人谊惭,那只是我在自我欺騙汽馋。
因?yàn)榇蟛糠謺甓荚跇?biāo)榜名人的時(shí)間管理手段,好像只有嚴(yán)格做到那樣才算是變好豹芯,才算是最佳工作手段悄雅。
但我真的不想在我好不容易投入狀態(tài)之后,因?yàn)闀r(shí)間管理铁蹈,去中斷自己的學(xué)習(xí)和工作宽闲,然后在休息的余味中去開展工作。
我發(fā)現(xiàn)這樣的感覺握牧,對(duì)我太不好了容诬,太有約束力了。
所以沿腰,我放棄這些方式览徒,再去重新測(cè)試的時(shí)候,就已經(jīng)是INFP了颂龙,而且我還看了好多這兩者之類的區(qū)別习蓬,更加確認(rèn)我就是一位INFP。
我現(xiàn)在的做法是想干就去干措嵌,去做你此刻應(yīng)該做的事情躲叼,去相信你的潛意識(shí)。
去利用好自己的三分鐘熱度铅匹,我發(fā)現(xiàn)在寫作和閱讀方面押赊,我從來沒有遵守過那些時(shí)間管理法則饺藤,哪怕它到時(shí)間了包斑,我還是我行我素。
只有在那些我不樂意干的工作上涕俗,好像這種方法可以緩解我的壓力罗丰,讓我干的不至于那樣不情不愿。
讓我有個(gè)過渡的時(shí)間再姑。
所以萌抵,INFP的你,如果遇到自己不喜歡而又不得不做的事情的時(shí)候元镀,可以用下那些廣為流傳的時(shí)間管理法則绍填,這樣會(huì)讓你對(duì)這件事的接受能力變高,不至于那么委屈自己栖疑。
對(duì)于自己喜歡的工作讨永,我覺得我們INFP只要投入進(jìn)去,就一定會(huì)取得很好的成果遇革,因?yàn)槲覀兌际巧瞄L學(xué)習(xí)的選手卿闹。
所以揭糕,不要焦慮了,如果因?yàn)榭磿磩】措娨暤冗@些娛樂覺得自己浪費(fèi)了時(shí)間锻霎,那么著角,恭喜你,你能意識(shí)到旋恼,就已經(jīng)是很大的進(jìn)步吏口,當(dāng)意識(shí)到的那一刻結(jié)束就可以。
因?yàn)檫@也是你的潛意識(shí)在幫你蚌铜。
當(dāng)你因?yàn)樨潙俟适虑楣?jié)熬夜锨侯,第二天又后悔的時(shí)候,想想是不是潛意識(shí)里已經(jīng)無數(shù)次告訴你要早點(diǎn)休息冬殃,不然你會(huì)后悔的囚痴。
當(dāng)你意識(shí)到我已經(jīng)拖延了很久的時(shí)候,放下手中能放下的审葬,立刻去做深滚,哪怕只是一小部分。
比如我這篇文章就拖延了太久了涣觉。
離我上一次發(fā)文已經(jīng)過去好幾天了痴荐。
我剛才意識(shí)到刷抖音時(shí)間過久的時(shí)候,腦子里就出現(xiàn)了這件事官册,所以我立刻就來寫了生兆。
所以,INFP如果不愿意做計(jì)劃膝宁,那就不要做了鸦难,因?yàn)槲覀兦宄闹溃覀冊(cè)撟鍪裁丛币胱鍪裁春媳危覀內(nèi)鄙俚牟皇怯?jì)劃能力,而是解決拖延去做的能力介返。
我們的潛意識(shí)比我們想象的更愛我們拴事,更了解我們。
它知道如果放任你一直這么下去圣蝎,你會(huì)陷入自責(zé)刃宵、懊惱、后悔的情緒中無法自拔徘公,你會(huì)焦慮牲证,你會(huì)迷茫。
所以當(dāng)你的潛意識(shí)告訴你步淹,也就是你自己覺得這件事情不該再繼續(xù)的時(shí)候从隆,就果斷停手吧诚撵!
然后立刻去干你想做的,哪怕這一步很小键闺,但只要邁開了第一步寿烟,就有第二步,就有無數(shù)步辛燥。
所以筛武,如果此刻的你,心中有想做的事情挎塌,就從現(xiàn)在開始徘六,立刻,馬上去做吧榴都!
愿所有的INFP成為更好的自己待锈!