減肥日記

2217年4月7日,我出生了疆拘。我覺得千百年后我的出生實(shí)在值得記在歷史教科書里——記錄這個世界上最丑的人出生了蜕猫。從一出生起,我就被兩種面孔包圍著——美女和帥哥哎迄,無論走在紛繁嘈雜的菜市場里回右,還是金碧輝煌的購物商場里,美女們都如出一轍的美——細(xì)長的淺咖色眉毛漱挚,大到嚇?biāo)廊说难劬ο杷福Π蔚纳礁S滿的小嘴唇棱烂,帥哥們也如出一轍的帥——遮住眉毛的咖啡色劉海租漂,劉海下一雙性感的雙眼皮大眼,宛若西方雕塑的堅(jiān)挺鼻梁颊糜,淡色的單薄嘴唇。

當(dāng)然秃踩,也不是這個世界上所有人都或美或帥衬鱼,有這樣一群人,他們或許眼睛細(xì)小一笑如生兩道眉憔杨,或許嘴唇飽滿一張如兩根臘腸鸟赫,總之總有某些缺陷,不能與普通人相提并論消别,時人稱之為“不改族”抛蚤。

?而我,依然是這個世界上最丑的人寻狂∷昃“不改族”族內(nèi)也分為三個等級:胖、丑蛇券、矮缀壤,如若是身高矮小之人則是“不改族”最優(yōu)一族,而我纠亚,偏偏是“不改族”中的末流——胖塘慕。最離奇的是,我的父母蒂胞,他們都是普通的帥哥美女图呢,竟生出了我這么一個“不改族”!我時常懷疑我跟他們并沒有真正的血緣關(guān)系,而是他們大發(fā)善心從“不改族”中撿來的流浪兒——連我的親生父母怕是都嫌我胖蛤织。然而每當(dāng)我義正言辭地開頭赴叹,總?cè)莵硭麄兊恼{(diào)笑:“哈哈!長大你就懂啦瞳筏!”

難道這就是帥哥美女的基因——長大便自動變美稚瘾?

我不知道,我翻遍了上個世紀(jì)的古籍姚炕,終于找到了變美的法寶:減肥大法摊欠。

?減肥藥大法

我做不到。

第十一次從廁所出來的時候柱宦,望著墻角污漬橫生出綠絨黑斑些椒,我委屈地捂緊了還在絞痛的肚子,認(rèn)命地轉(zhuǎn)身繼續(xù)完成“排毒”的使命掸刊。

減肥大法的第一招便是當(dāng)年鼎鼎有名的“減肥藥大法”免糕,如今大多已經(jīng)失傳,唯有個別“不改族”擁有神秘配方忧侧,這配方自然不是唯此一份石窑,但經(jīng)過我精心挑選后,大致可以將其分為三類:1.中藥減肥法2.泰藥減肥法3.奧利司他減肥法蚓炬。

我最先嘗試的是中藥減肥法松逊,據(jù)說在古老的中國,中國人僅憑隨處可摘的藥草便可研磨成粉肯夏,做成藥丸经宏,吞入肚中,便可“排毒清腸”驯击,抑制脂肪的吸收烁兰。“不改族”小巴便擁有這份配方徊都,我第一次前去購買時沪斟,小巴的眼睛從我肥漲的腳趾頭到我挺起的肚腩一一掃過,神秘兮兮地遞給我一份附加說明:

1.一天喝水3000毫升以上

?2.晚上19時以后禁止進(jìn)食

?3.服用期間不可食用面食

?4.服用期間不可飲用任何飲品碟贾,以免影響藥效

5.服用期間會勤于排毒币喧,純屬正常現(xiàn)象

嗯袱耽,我一一點(diǎn)頭杀餐,愉快地折疊好說明事項(xiàng)。

于是便有了如今的狀況朱巨,無論早餐吃了什么史翘,總是下午就被迅速排出來,你問我怎么知道?我今早吃了紅心火龍果。

雖然肚子受罪琼讽,但好在不是全無收獲——我成功瘦了整整五斤必峰。于是藥丸快吃完時,我又去找了小巴钻蹬,這次小巴卻沒有遞給我額外的說明吼蚁,我疑惑地望著小巴,小巴很瀟灑地往后甩頭:“配方更新了问欠,多加了一味藥肝匆,以后那紙上的就不用了”,我低頭扭轉(zhuǎn)瓶身顺献,果然新增了一味藥——番瀉葉旗国,一聽就是個好名字,我心滿意足地得勝地回家了注整。

中藥配方雖然見效能曾,但大庭廣眾之下找不到廁所實(shí)在尷尬,于是我又聽說在“不改族”中威名更加遠(yuǎn)揚(yáng)的泰藥肿轨,不過還沒等我找到合適的賣主寿冕,泰藥就在“不改族”中銷聲匿跡了——據(jù)說是一個微胖族人吃后心臟急速跳動達(dá)到每分鐘2000次,死在排隊(duì)買玉米棒子的路上了椒袍。

我是十分佩服像這位微胖族人這樣子的人的蚂斤,我絕對做不到舍棄每日在油鍋中出生入死的兄弟的——炸油條、炸煎餅槐沼、炸饅頭。于是經(jīng)小巴介紹捌治,我認(rèn)識了大尤岗钩,大尤也是“不改族”的族人——丑,但大尤那凹凸有致的身材肖油,竟為他招致了不少美女中的最高級——富美女的青睞兼吓,而他保持身材的秘訣,便是這減肥藥大法的最后一招——奧利司他森枪。與中藥有異曲同工之處在于吃入此藥腸胃也難免要受點(diǎn)罪视搏,但不同的是你并不用時時刻刻都受罪——只有吸入油脂含量過高的時方可,也就是說像肥兔子這類食草動物县袱,就沒有福氣享受這種減肥藥的好處了浑娜。而此藥最絕妙之處還不在于此,每當(dāng)你飽餐一頓油炸大餐式散,立即吞下三粒筋遭,隔天你便能從馬桶中看見昨天那鍋里翻騰冒泡的金黃透明的油點(diǎn)從你屁股的下方順流而下......

運(yùn)動大法

我做不到。

當(dāng)熾熱的陽光蒸發(fā)盛夏的暑氣,我第一次感覺我是如此需要大地漓滔。

雖然在減肥藥大法中有所受益编饺,但減肥大法有云:減肥藥大法只可應(yīng)急,若想長久保持美好健康的形體响驴,必須通過長時間的運(yùn)動方為正道透且。

因此,按書上所言豁鲤,我至少每天應(yīng)運(yùn)動一小時以上方可達(dá)到減肥效果秽誊。若是平常,一小時著實(shí)太快畅形,讓我不禁感嘆生命流逝之匆促——一桶焦糖爆米花加一部膚淺的電影养距,而運(yùn)動的一小時,常常并不如我們所預(yù)料的那樣快日熬。如若有生命垂危之人還想延長生命棍厌,我建議他可立即起身鍛煉身體,便會覺得生命中原本的一分鐘也被延長了數(shù)十倍竖席。

起先我便發(fā)現(xiàn)在小區(qū)花園實(shí)在很難實(shí)現(xiàn)鍛煉一小時的宏偉目標(biāo)——幾乎所有路經(jīng)的美女帥哥們臉上都會浮現(xiàn)出隱隱的詭笑耘纱,用同情的眼光注視著我沉重的步伐。我實(shí)在不明白這到底有什么好笑毕荐,嘿束析,我也是你們一族的后代好么!我只不過想加速一下“長大”的步伐憎亚!

于是我便將我的煩惱告知了小巴和大尤——他們總能明白员寇。果然,小巴和大尤對視一眼第美,不約而同噗呲一聲笑出聲來:“這法子現(xiàn)在很難有人做了蝶锋,哪怕是在我們‘不改族’,愿意運(yùn)動的也都很少什往,唉唉唉扳缕,想曾經(jīng)這可是中國風(fēng)靡一時的頂級大法啊......”他們終究還是告訴我了一個地方,一個隱藏在城市邊緣的别威,兩層的矮房躯舔。

當(dāng)他見到我的時候,說是狗見到了肉骨頭都不算夸張省古。他是這棟建筑除我以外唯一的活著的人類粥庄,叫“阿棟”。阿棟和我說衫樊,這棟建筑叫“健身房”飒赃,是他祖上傳下來的基業(yè)利花,他們家說是“健身世家”也不為過了,注視著阿棟凸起的胸肌载佳,我用手指指:“這也能練么炒事?”阿棟低頭看看我胸前潛伏的旺仔小饅頭,嘿嘿一笑:“你是女孩蔫慧,不能挠乳。”于是阿棟便從女孩與男孩健身的區(qū)別到有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動滔滔不絕與我閑聊起來姑躲。不得不說睡扬,這比一小時“嘻嘻哈哈”的喜劇有意思得多,你知道人身上的肌肉其實(shí)像是極有韌性的皮筋可以隨意拉扯么黍析?你知道哪怕多走幾步路都能多消耗一個飽含脂肪的花生么卖怜?

不知道,這世上的人通通不知道阐枣,在阿棟揮汗如雨的時候马靠,他們都和我一樣躲在開著冷氣的屋子里享受需要跑二十圈才能被完全消耗掉熱量的芝士蛋糕。

得知我要減肥以加速“長大后變美”進(jìn)程的大志蔼两,阿棟撫了撫他憂愁的眉毛甩鳄,收了我運(yùn)動大法的入場門票——不得不說這價格實(shí)在不算便宜,但阿棟堅(jiān)持過去的健身房就是如此收費(fèi)的额划。當(dāng)我邁開我40厘米粗的小短腿將陳舊的跑道踩出一塊一塊破碎的軟皮時——我才終于覺得這價格其實(shí)還是很值得的妙啃。最初的最初,阿棟念我年幼又是新手俊戳,只要我跑五圈便可休息揖赴,但我常常在第二圈就感到心跳加速、呼吸困難抑胎,像一只擱淺的鯨魚在無人的海灘上死死向外噴射生命最后一點(diǎn)液體——汗水储笑、口水、淚水圆恤。阿棟總是毫不留情地在我耳邊大吼:“這算什么!這就累啦腔稀?你簡直是我?guī)н^最差的一個學(xué)生盆昙!”于是我只好死撐著沒有靈魂的軀體邁著無奈的步伐,心里想著等下一定要去家門口街角的那家煎餅攤子買上十個香噴噴熱氣騰騰的煎餅果子焊虏,以慰勞自己被阿棟折磨得嚴(yán)重受創(chuàng)的身心淡喜。

阿棟自然不知道煎餅果子的事情。于是在我第三個月去的時候诵闭,阿棟一副嚴(yán)重被打擊的樣子望著我的只升不降的體重炼团,碎碎地喃喃道:“難道是肌肉增加了澎嚣?”“嗯嗯!一定是瘟芝!”我用舌尖拼命推擠著牙縫死死卡住的一根肉絲易桃,生怕阿棟聞到我嘴里還沒來得及消散的孜然香味,“我現(xiàn)在跑十圈都不累了锌俱!肯定是長肌肉了晤郑!”阿棟這才浮現(xiàn)出滿意的笑容:“那是應(yīng)該的!跑步贸宏,堅(jiān)持就是訣竅造寝!”我在心里默默贊同阿棟的良言警句,一開始的痛不欲生不知不覺在某一天就消失殆盡吭练,雖然體重沒怎么減少诫龙,但按照每天運(yùn)動過后我特意增加的飯量來看,跑步實(shí)則很好地幫我維持了現(xiàn)有的體重鲫咽,按阿棟的話來說签赃,就是“提高了新陳代謝率!”浑侥。

節(jié)食大法

我做不到姊舵。第五十次站在炸雞鋪?zhàn)用媲埃疫€是買下一個藤椒味炸雞腿寓落,聞夠了雞油獨(dú)有的香氣后轉(zhuǎn)身扔進(jìn)街角的垃圾桶括丁。

?我的小秘密終究還是被阿棟發(fā)現(xiàn)了。阿棟一邊恨鐵不成鋼地控訴:“你怎么可以就這樣浪費(fèi)我的勞動成果伶选!”一邊冷笑:“哼史飞,卡著那么大快白切雞絲,以為自己的牙齒很白么仰税!”我只好低頭不語构资,默默祈禱阿棟會看在我多跑了兩圈的份上放過這根白切雞絲。

“從今天起陨簇,你的飲食由我控制了吐绵!”

“我沒交錢!”

“這是健身房的優(yōu)惠服務(wù)河绽,不收錢己单!”

阿棟對我果然還是一如既往地殘酷,“從今天起耙饰,你晚餐不要吃了纹笼!吃水果吧!”雖然阿棟離我家實(shí)在很遠(yuǎn)苟跪,但由于我實(shí)在是太怕他廷痘,竟真的乖乖地吃了一個星期晚餐的水果蔓涧。再去的時候,阿棟死死地扳著體重秤笋额,瞪大了眼睛左右擺動元暴,眼球像按摩儀的滾珠在體重秤上滾動。

“說鳞陨!你昨天吃了什么昨寞!”

?“五個火龍果!”

?“一個火龍果300千卡厦滤!五個就是1500千卡援岩!前天呢!”

“二十個大青棗子掏导!”

?“一個棗子100千卡享怀,二十個就是2000千卡!”

阿棟凝眉沉思趟咆,閉上眼睛不再看我添瓷,用一種很憂愁的神態(tài)思想著。

“從今天起值纱,我來給你定菜單吧鳞贷。”

阿棟無論做什么都很認(rèn)真虐唠,如果他這么決定了搀愧,那就一定是認(rèn)真的。

我第一次沒有在星期一的早上嗦上一碗熱氣騰騰的碎肉米粉疆偿,按阿棟的說法咱筛,這種絕對的黃燈食物,只有在我減掉二十斤的時候才有資格嗦上一口粉杆故。你絕對想象不到?jīng)]有味道的世界有多么可怕迅箩。只用清水燙過的蔬菜并沒有書上所說的食物本質(zhì)的清香——大概是我咀嚼青菜的時候腦子里面實(shí)則在努力幻想著浸滿酸甜醬汁的脆皮咕嚕肉,所以不僅沒有感覺到青菜青翠的生命力量处铛,反而覺得嘴里像在咀嚼一團(tuán)浸飽污水的臟抹布饲趋,苦不可當(dāng)。原本對胡蘿卜熱愛至深我從來沒有想過我會懷疑自己對它的忠誠撤蟆,生脆的胡蘿卜洗干凈直接吃減肥最好篙贸,但如果你能堅(jiān)持吃下一根,我敬你是個英雄枫疆,那滿口嗆人的澀味會讓你懷疑這是不是噴了色素的生姜,哪怕煮得軟糯變橙敷鸦,也會讓你在吃它的時候想起它風(fēng)華絕代的各種時候——和豌豆一起做成奶油蔬菜土豆泥的時候息楔,混合肉餅和玉米被做成田園脆雞堡的時候寝贡,拌上牛肉裹上糯米被炸成果蔬丸子的時候......

“很好,這周少了整整六斤四兩值依!”幸好這些難吃的蔬菜給予了我豐厚的回報圃泡,阿棟興奮地胸肌都在不停抖動。

?“從今以后愿险,你就和美復(fù)一起吧颇蜡!”

美復(fù)是阿棟除我之外的另一個學(xué)生,不過美復(fù)從來沒有來過健身房辆亏,阿棟說她只預(yù)定了他推出的一個節(jié)食減肥計劃——輕斷食风秤。輕斷食是節(jié)食減肥的最高級,很顯然我對難吃食物的忍耐程度成功得到了阿棟的認(rèn)可扮叨。

美復(fù)從來只吃玉米缤弦,而且只吃煮玉米,據(jù)說她已經(jīng)整整堅(jiān)持了60天彻磁,只要再堅(jiān)持30天碍沐,美復(fù)就可以創(chuàng)造阿棟健身房最新體重記錄從而免除學(xué)費(fèi)了。然而就像女生常常一起來例假一樣衷蜓,我和美復(fù)的平臺期也一起到來累提。在我們苦苦彼此堅(jiān)持了20天而體重毫無變動后,我和美復(fù)嚎啕大哭著蹲在路邊每人吃掉了三串烤韭菜磁浇。

阿棟曾經(jīng)開玩笑說我們兩人中搞不好會有一個偷偷背叛他斋陪,他錯了,我們兩個都背叛了他扯夭。

?整形大法

我做不到鳍贾。

望著一張張?jiān)谑中g(shù)臺上被復(fù)印成功的臉,我突然好想回家交洗。

我18歲生日這年儿咱,媽媽終于告訴了我我們一族保持美麗的秘訣——整形。這也是我們一族送給每個即將成人的少年的成人禮东帅。硅膠的假體在手術(shù)室冷酷的燈光下完美無痕霞赫,將皮膚畫點(diǎn)切開,撥開白花花的脂肪置森,將筋骨聯(lián)絡(luò)假體斗埂,縫合等待愈合——這是隆胸≠旌#或是用一根我小腿粗壯的管子插入微微切開的皮下呛凶,像水泥車攪拌水泥的聲響將軟糯粘稠的脂肪吸入機(jī)器的內(nèi)臟——這是吸脂。媽媽興奮地和醫(yī)生談?wù)撐壹磳⒁龅膸醉?xiàng)手術(shù)行贪,周圍都是同樣興奮的父母漾稀,到處洋溢著即將成人的少年少女們的青春氣息模闲,我恍惚聽見阿棟在我的耳邊輕呼:“肌肉!肌肉需要空間崭捍!”如果裝了假體尸折,肌肉還有生長的空間嗎?

我不知道殷蛇,我是帥哥美女的后代实夹,這理應(yīng)是我的成人之路,不是嗎粒梦?

那一天終于到來亮航。我和媽媽坐在大廳彼此相視著微笑,一群群男女從恢復(fù)室的大門相攜而出谍倦,一模一樣的眼睛塞赂,一模一樣的鼻子,甚至相差無幾的身高——據(jù)說也有這樣的手術(shù)昼蛀,我忽然開始想念小巴宴猾、大尤、阿棟和美念叼旋,大概從此以后仇哆,阿棟再也不會嚷嚷著:“注意注意!少吃一口菜夫植,減少一圈數(shù)讹剔!”

“到你啦!”

?到我了详民。

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