無油更健康的懶人糖醋排骨做法

糖醋排骨

“糖醋”中國各大菜系都擁有的一種口味励烦。它源于江蘇的無錫谓着,現(xiàn)在江蘇、浙江坛掠、四川菜中廣為流傳赊锚,常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統(tǒng)菜屉栓,它選用新鮮豬子排作料舷蒲,肉質(zhì)鮮嫩,成萊色澤紅亮油潤友多,口味香脆酸甜牲平,頗受江南一帶食者的歡迎。

是糖醋味型中具有代表性的一道大眾喜愛的特色傳統(tǒng)名菜域滥。它選用新鮮豬子排作主料纵柿,肉質(zhì)鮮嫩蜈抓,成萊色澤紅亮油潤。

糖醋排骨的調(diào)配汁只有滬菜會加番茄醬藐窄,滬菜口味偏淡 资昧, 浙菜和川菜偏重 酬土。滬菜浙菜的糖醋排骨屬于燒菜荆忍,而川菜中的糖醋排骨 是四川一道很有名的涼菜,用的是炸收的烹飪方法撤缴,屬于糖醋味型刹枉,琥珀油亮,干香滋潤屈呕,甜酸醇厚微宝,是一款極好的下酒菜或是開胃菜。頗受中國人民喜愛虎眨。

準(zhǔn)備食材

主料:排骨10-15塊蟋软、

輔料:醬油2湯匙、白糖3湯匙嗽桩、料酒或者米酒1湯匙岳守、百米粗或者陳醋4湯匙、水適量碌冶、生姜幾片湿痢、大蒜2粒

做法步驟

1、一湯匙米酒扑庞,兩湯匙醬油譬重,三湯匙白糖,四湯匙醋混合成糖醋汁罐氨。湯匙如圖臀规,是家庭常用的陶瓷湯匙;

2栅隐、生姜切片塔嬉,大蒜去皮;

3约啊、排骨洗凈放入鍋中邑遏,加入姜蒜和沒過排骨的水;

4恰矩、加入糖醋汁(一湯匙米酒记盒,兩湯匙醬油,三湯匙白糖外傅,四湯匙醋)纪吮;

5俩檬、大火煮開后轉(zhuǎn)中小火,加蓋燜煮碾盟;

6棚辽、當(dāng)鍋中汁水快干時,開大火冰肴,快速翻炒收汁屈藐,即可出鍋。燜煮過程大概要30分鐘熙尉。

溫馨提示

1联逻、焯水可以去腥味,但是去腥味不一定非得焯水检痰。姜蒜酒醋本身就有去腥的效果包归;

你可以說焯水是去腥,我也可以說不焯水是保留原味讓肉的精華都留在鍋里铅歼。別矯情說腥味公壤,你非得做到嘗不出肉味,才叫無腥味嗎椎椰;

2厦幅、不用加鹽!最后湯汁要收干俭识,要不排骨“掛”不住味道慨削;最后收汁階段不能糊鍋,免得糖炒焦發(fā)苦套媚;

3缚态、醬油就是普通的醬油,也可以用生抽堤瘤。

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