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本書摘要(結(jié)合自身的個人簡化版)
G(goal):
1.目標(biāo)分解 2.尋找標(biāo)桿 3.第一優(yōu)先級
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A(action):
1.HAIO嗨喔
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2.糾結(jié)要不要做，那就去做
降低啟動成本
設(shè)置截止點
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極致專注
充分利用碎片時間
L(love)：責(zé)任感 成就感
A(adjustment):
突破倦怠期的幾個方法：
1.困了累了介陶，就休息一下
2.給自己重新開始的機會
3.調(diào)整目標(biāo)腹备，行動，熱愛
4.升級格局和目標(biāo)
5.與內(nèi)心對話斤蔓，勿忘初心
**最后的彩蛋
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我的能量環(huán)
G目標(biāo):輕松玩轉(zhuǎn)數(shù)學(xué)
燃料:自信心 大學(xué)學(xué)習(xí)更輕松 各種獎狀 底氣十足 成為愛我的人的驕傲
方法:1.夯實課本知識基礎(chǔ)，完成所有課后練習(xí)并熟練镀岛。2.主動學(xué)習(xí)課外數(shù)學(xué)知識弦牡，并嘗試應(yīng)用到生活中友驮。3.了解相關(guān)競賽知識并挑戰(zhàn)。
第一階段性目標(biāo):大一下學(xué)期期末數(shù)學(xué)專業(yè)成績排名專業(yè)三
第二階段新目標(biāo):大二結(jié)束前獲得省級以上獎狀
標(biāo)桿:北大老大楊一帆
對手:自己
優(yōu)先級：非健身時間的第一優(yōu)先級
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A開始行動!
種一棵樹的最佳時間是十年驾锰，前其次是現(xiàn)在卸留。
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相信自己
誰說我不能堅持！
