美國(guó)第一夫人艾諾莉·羅斯福說(shuō)：自我克制，是戰(zhàn)勝恐懼的唯一方法外傅。
這是基于艾諾莉的童年經(jīng)歷纪吮。
小時(shí)候的艾諾莉也有很多愿望，希望得到喜歡的東西萎胰，希望被更多人疼愛(ài)碾盟，可往往事與愿違，因?yàn)榧依锏拈L(zhǎng)輩并不待見(jiàn)她技竟。艾諾莉便克制自己冰肴，不再向任何人吐露心聲，因?yàn)樗謶质?/p>
有一次，艾諾莉拿著買(mǎi)義賣(mài)品的錢(qián)買(mǎi)了一張戲票熙尉，因?yàn)楹ε率芰P向長(zhǎng)輩們?nèi)隽酥e联逻。最后得知真相的家人狠狠訓(xùn)斥了她，并集體三天不理會(huì)她检痰。小艾諾莉開(kāi)始恐懼自己的行為讓他人不滿(mǎn)包归。
受家人冷落的艾諾莉，渴望被家人需要铅歼，這樣她才有一點(diǎn)點(diǎn)存在感公壤。所以當(dāng)姨媽讓她去漆黑的地下室拿冰塊時(shí)，盡管對(duì)黑暗充滿(mǎn)恐懼椎椰，她還是去了厦幅。也是從這一天開(kāi)始，她知道自己是有能力面對(duì)黑暗的慨飘。
從那以后确憨，艾諾莉再不懼怕任何事情，因?yàn)槊看螒?zhàn)勝恐懼都能獲得更大的自信和自由套媚。同時(shí)她還告誡他人缚态，不要逃避恐懼磁椒，那會(huì)減損你的信心堤瘤。不想終生活在恐懼中，就要勇敢面對(duì)它浆熔。
后來(lái)本辐，艾諾莉嫁給了一個(gè)男人——美國(guó)總統(tǒng) 富蘭克林
