生活中的心理學(xué)——破窗效應(yīng)

關(guān)于心理學(xué)距贷,我是一個(gè)幼兒園級(jí)別的新生。但是吻谋,人總要有一點(diǎn)小小的堅(jiān)持储耐。說來十分慚愧,我記得大三那年滨溉,考取了心理咨詢師三級(jí)證書之后,對(duì)心理學(xué)超級(jí)感興趣长赞,趁熱打鐵在網(wǎng)上買了一本書晦攒,叫做《心理學(xué)與生活》。

這本書是心理學(xué)入門必讀

買了這本書之后得哆,到今天為止脯颜,已經(jīng)過了七年。無數(shù)次想要看完這本書贩据,自慚形穢的說栋操,看完十頁還不到。七年看了十頁饱亮,我這效率真是無人能比啊矾芙。還有去年,有一次去長春東北師范大學(xué)培訓(xùn)近上,主講人東師心理學(xué)院院長蓋笑松教授推薦了一本書剔宪,名叫《當(dāng)代心理科學(xué)理論精華》,真本書超貴的,定價(jià)95塊葱绒,當(dāng)時(shí)咬咬牙上網(wǎng)買了下來感帅,結(jié)果依舊,到目前為止地淀,僅看了個(gè)皮毛而已失球。

這本書超級(jí)精彩值得推薦

你有沒有這個(gè)毛病,有時(shí)候帮毁,書買到手了实苞,不用看,就覺得完成了任務(wù)作箍。更是會(huì)覺得硬梁,反正來得及,下次再看吧胞得,又不會(huì)丟荧止,累了,小睡一會(huì)阶剑,好枯燥啊跃巡,先追會(huì)劇再說。就這樣牧愁,手邊的任務(wù)素邪,心中的目標(biāo),一次又一次被束之高閣猪半。

有些事兔朦,不要等,能做的時(shí)候磨确,立刻就去做沽甥。比如,孝心乏奥,比如摆舟,愛。

好了邓了,又啰嗦了這么多恨诱,我這開場白可真夠長的。來進(jìn)入正題骗炉。

今天我們來繼續(xù)了解生活中的心理學(xué)系列之四——破窗效應(yīng)照宝。

簡單的來說,在一個(gè)社群當(dāng)中痕鳍,如果某棟建筑的一扇窗戶破損硫豆,長期無人修理龙巨,那么毫無疑問,經(jīng)過一段時(shí)間熊响,一定會(huì)有更多的窗戶被人打破旨别。這就是破窗效應(yīng)。

你是不是也有過這樣的行為汗茄?比如說秸弛,你到一個(gè)朋友的家里做客,如果朋友家窗明幾凈洪碳,地板一塵不染递览,你想抽一支煙,你會(huì)禮貌的詢問瞳腌,我可以在屋里抽一支煙嗎绞铃?甚至就不用說要一只煙灰缸以免煙灰掉在地上了。如果朋友的家里臟衣服堆的到處都是嫂侍,地板上塵土紙屑遍布儿捧,朋友請(qǐng)你磕瓜子,你都懶得要一個(gè)垃圾桶挑宠,恨不得嫌麻煩直接扔在地上菲盾。

如果你在大街上,吃了一個(gè)冰糕各淀,想扔垃圾卻找不到垃圾桶懒鉴,你是不是會(huì)找一個(gè)已經(jīng)堆滿垃圾的角落,把雪糕包裝紙丟在那里碎浇?

美國心理學(xué)家菲利普津巴多曾經(jīng)做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)临谱,他找來兩輛一模一樣的汽車,分別置于兩個(gè)不同的地方奴璃,一個(gè)是中產(chǎn)階級(jí)社區(qū)吴裤,一個(gè)是相對(duì)雜亂的社區(qū)。停在后者的汽車溺健,他把頂棚打開,把窗戶打碎一扇钮蛛,沒出兩天鞭缭,車子就被偷走了。而另外的那輛魏颓,一周都無人理睬岭辣。菲利普津巴多把這輛車子用錘子敲了一個(gè)大洞,果然甸饱,沒到三天沦童,這輛車子也被偷走不見了仑濒。

這些行為的背后,都可能是這種想法偷遗。反正不是我先破壞的墩瞳,反正不是我第一個(gè)扔的垃圾。任由這種情況發(fā)展氏豌,整個(gè)社群的衛(wèi)生和治安都會(huì)讓人憂心忡忡喉酌。

那么我們應(yīng)該如何去做呢?應(yīng)該首先做到自律和慎獨(dú)泵喘。所謂慎獨(dú)泪电,就是當(dāng)你一個(gè)人沒有人監(jiān)控時(shí),也會(huì)做到自律和遵守原則纪铺。我們不能去做第二個(gè)相速、第三個(gè)打破窗戶的人,而且鲜锚,我們還要盡量去把第一扇破掉的窗戶修復(fù)好突诬。

當(dāng)?shù)缆飞细筛蓛魞粢粔m不染,你就不要隨便亂扔垃圾烹棉,即使你發(fā)現(xiàn)道路上已經(jīng)存在了一個(gè)零食包裝紙攒霹,你也不要輕易得扔第二個(gè),而是低下頭浆洗,彎下腰催束,把別人扔掉的垃圾撿起來。這樣伏社,我們就做了修復(fù)第一扇破窗的修復(fù)者抠刺。

有人可能會(huì)說,那個(gè)包裝紙又不是我扔的摘昌,我為什么要撿速妖?我只能做到我不再扔,就好了聪黎。說這句話的人罕容,無可厚非,因?yàn)槲乙苍?jīng)是其中的一員稿饰。但是锦秒,每一次,我只要看到喉镰,路上有人低下頭旅择、彎下腰,蹲下身子侣姆,撿起路邊上的垃圾生真,我都覺得他挺偉大的沉噩,沒錯(cuò),就是偉大柱蟀。無論他是一個(gè)什么身份的人川蒙,是高、是矮产弹,是貧派歌、是富,是美痰哨、是丑胶果,他,都是一個(gè)值得敬佩的人斤斧。你想不想也成為一個(gè)偉大的人早抠?我們發(fā)明不了航空母艦,擁有不了億萬身家撬讽,但是我們可以從修復(fù)第一扇破窗開始蕊连。

老師們時(shí)時(shí)刻刻都在運(yùn)用破窗理論,在班級(jí)里游昼,壞行為會(huì)成彌散性的擴(kuò)張甘苍,因?yàn)閷W(xué)生的模仿力都特別強(qiáng)。所以烘豌,必須要把不當(dāng)行為扼殺在搖籃里载庭,才會(huì)形成良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。

今天的生活中的心理學(xué)就到這里啦廊佩,我們下期再見~最后囚聚,給大家講個(gè)小笑話,舒展一下愁眉标锄。

好笑吧顽铸,我能笑一年哈哈
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