【答疑老師】美國正面管教講師：王麗芳
【家長提問】11歲男孩齿椅，孩子一放假我就頭疼琉挖。不想讓他光玩，不然總是快開學(xué)了再寫作業(yè)涣脚。想給他報新東方的班他也不愿意去上示辈，該怎么合理安排孩子的假期？麻煩老師指導(dǎo)一下遣蚀，謝謝矾麻。
現(xiàn)在呢，我們的孩子也已經(jīng)進入了假期啊妙同，正式的放假了射富，那我們要在假期里頭能夠協(xié)助孩子如何更好的，利用這個假期能夠更好的享受這個假期粥帚，我們一起來探討一下。
? ? ? ? 以我兒子為例限次，我會問他芒涡，你了不了解你整個暑假里頭都有哪些事情是需要做的，有一些呢卖漫，是孩子有可能知道费尽；有一些呢，是有可能老師發(fā)在群里頭羊始，是需要我們家長去協(xié)助孩子打印出來旱幼，讓孩子知道的，那實際上孩子呢突委，可能會分為學(xué)習(xí)柏卤，還有鍛煉，當(dāng)然還有他自己的玩耍這么幾部分匀油，如果加上出游我們也算在玩耍里頭缘缚，那么基本上這三大類就已經(jīng)蓋過了。那我們要讓孩子更明確敌蚜，他有什么事情要做桥滨，首先我們就要跟孩子來談一談他是否知道自己需要做哪些事情，有些時候媽媽會覺得啊弛车，孩子當(dāng)然知道他自己要做什么了齐媒，但是總是玩兒到最后再去趕作業(yè)，再去趕很多的打卡內(nèi)容纷跛，那這樣呢喻括，我們就更容易焦慮，我們因為之前有過這樣的經(jīng)驗忽舟，所以現(xiàn)在一放假我們就已經(jīng)開始焦慮了双妨。
? ? ? ? 所以首先我們和孩子一起坐下來淮阐，和孩子一塊兒來談一談關(guān)于你的假期，所有的安排刁品，你自己的計劃是什么泣特？或者是說關(guān)于這整個假期里，你是否知道自己要做哪些事情呢挑随，關(guān)于學(xué)習(xí)你有哪些事情要做的状您；關(guān)于鍛煉身體方面的，你有哪些事情要做的兜挨；那關(guān)于玩耍你有什么樣的計劃膏孟？所有的這些在談話的時候，我是非常建議家長是能夠拿出筆和紙和孩子一起來做記錄的拌汇，因為這樣的記錄方式不僅能夠幫助孩子梳理柒桑，同時也能夠讓孩子更加明確自己要做什么，如果能把已梳理出來內(nèi)容噪舀，做成一個表格的話就會更加清晰魁淳。
關(guān)于學(xué)習(xí)部分：孩子來說他需要有哪些要做的，比如說暑假作業(yè)与倡，比如說有哪些手抄報要做界逛，比如說哪些東西是學(xué)校特意要求的、需要做的
關(guān)于鍛煉部分：你每一天每個年級有不同的要求纺座，是跳繩多少個俯臥撐多少個還是怎么樣多少個息拜，所有這些都是可以明確下來要做的。每天要打卡的有哪一些净响；不需要打卡少欺，自己想做的有哪一些都需要明確下來。
關(guān)于玩吮鸬耄或出游方面：那咱家有沒有這樣的出游計劃狈茉？我們也跟孩子一塊兒來做就是，有很多時候家長覺得我?guī)愠鋈ネ鎯旱УВ悄憔透托辛寺惹欤鴮嶋H上，我們要把家庭所有的計劃和孩子一塊兒來做扰付，孩子就會更清晰堤撵，更有安排。
? ? ?那么這三個都做完了都寫下來了羽莺，我們這里說的全部都是和孩子討論实昨。討論，是我們進行下面的第一步盐固，孩子愿意去討論荒给，愿意把這些東西寫下來是第一步丈挟。
? ? ? 那談?wù)撏炅酥螅⒆右裁鞔_了之后志电，我們也可以跟孩子來談一談曙咽，如果這些工作我們可以平均到每一天來完成，你可以完成哪一些挑辆？我們一定要和孩子來細分步驟例朱，細化步驟，讓孩子能夠知道我有很多事情要做鱼蝉，如果分到每一天里頭洒嗤，我有哪些事情要做。有時候孩子一看作業(yè)那么多怎么辦魁亦？我們家長有時候會不停的催你渔隶，還有這個沒做，你還那個沒做洁奈，我們催的同時派撕，我們自己也很焦慮。但如果把每一個步驟都細分到每一天里頭睬魂，其實工作量并不大，因為假期也挺長镀赌，那工作量并不大氯哮，對于孩子來說，好像也好分配商佛，玩耍時間也不短喉钢，也能夠完成的可能性也更大，所以我們也可以跟孩子來分分良姆，每一天能完成的有哪一些俺λ洹？一玛追，劃分下去可能啊税课，一天我暑假作業(yè)寫幾頁就夠了，那我可能啊痊剖，鍛煉哪一個部位或哪一個部分就夠了韩玩。
? ? ? ?一細分之后發(fā)現(xiàn)內(nèi)容就少了，可完成度也就高了陆馁，那同時一細分之后我們會發(fā)現(xiàn)找颓，如果每天都能夠按照這樣來做的話，其實我們的暑假作業(yè)或者書寫作業(yè)等叮贩，都是能夠提前完成的击狮，那這個時候也可以跟孩子來討論一下佛析，我發(fā)現(xiàn)其實我們都這樣做，可能七月份里頭彪蓬，我們就已經(jīng)把很多的手寫作業(yè)都寫完了寸莫，如果那個時候我們都寫完了，你覺得感覺有什么不同寞焙？和我們之前到了八月底在趕作業(yè)储狭，那個感受會有什么不同？和孩子一塊兒來暢想一下捣郊，分享一下辽狈，有不一樣的感受，有很放松的感覺呛牲，可能會是什么樣子的刮萌。和孩子一塊兒來暢想那樣的結(jié)果，那孩子呢娘扩，肯定也會希望有那樣的結(jié)果眼滤，那我們就更加有信心可以那樣去做。
? ? ? ? 同時呢瞳收，在這個過程中叮盘，如果我們和孩子談?wù)摰暮芎茫⑶乙驗楹⒆右?1歲了灰殴，他可以很明確的知道自己要做什么敬特。那也有表格的形式也好啊，畫畫的形式也好已經(jīng)寫下來了牺陶，那么寫下來之后伟阔，那媽媽也可以問問孩子，你希望我怎么樣能夠去提醒到你掰伸？因為我也不太想一直嘮叨皱炉，我也不太想跟你說，你要該做這個該做那個了狮鸭，因為你這樣說合搅，媽媽內(nèi)心也會有煩躁，也會有很多的焦慮怕篷，可能會還會有生氣历筝，所以你希望我怎么樣來提醒你，我們先約定好廊谓，那如果跟孩子約定好一個提醒的動作呀梳猪，提醒的語言呀，媽媽就按照那樣去做，內(nèi)心也會減少很多的煩惱和焦慮春弥，那同時呢呛哟，孩子聽到這樣約定好的提醒，他內(nèi)心也會可能會更平靜的去接受匿沛。
? ? ? ?對于這樣的市場行為慣例表扫责，在正面管教里頭，其實我們會有很詳細的講解逃呼，很詳細的一個制作的過程鳖孤，那在這里呢，跟大家分享了大部分的內(nèi)容抡笼，但在這些內(nèi)容的背后苏揣，實際上是要有很好的心態(tài)去配合的，如果我們是帶著控制推姻，如果我們是帶著焦慮平匈，這樣的狀態(tài)是做出了這樣的市場行為慣例表，目的是為了控制孩子的話藏古，那很有可能我們這個慣例表執(zhí)行的難度會非常的高增炭，所以我們家長一定要去看到我為什么要和孩子去制定這個日常行為管理表，我想要的是幫助孩子更有規(guī)劃拧晕，幫助孩子懂得自律隙姿，幫助孩子去形成更好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，而不是去控制孩子厂捞，搞定孩子孟辑，如果我們的心態(tài)是在幫助，我們就會更淡定蔫敲。
? ? ?如果我們的心態(tài)是在控制，是在管理炭玫，那我們就會有很多的焦慮升起奈嘿，因為一旦孩子做不到，我們就會覺得你看吞加，一旦我不管理裙犹，一旦我不控制你，你就做不好衔憨，我們會對孩子失去更多的信心和信任叶圃，所以日常行為慣例表他最終的我們家長需要配合的，我們養(yǎng)育孩子的心態(tài)是有更多的信心践图，更多的信任掺冠，并且要付出更多的耐心，因為我們要培養(yǎng)孩子有一個良好的習(xí)慣養(yǎng)成的同時码党，真的是需要我們在旁邊協(xié)助孩子的德崭，我們不是嘮叨孩子斥黑，而是給孩子一個提醒的眼神，提醒的動作眉厨，提醒的一句簡短的話锌奴，能夠幫助孩子去養(yǎng)成。和善而堅定憾股，在這個過程中是必不可少的鹿蜀。
