習(xí)慣一積極主動——掌控自己的生活(上)

生活是一本書茅信,而你就是它的作者翎蹈。你決定了它的情節(jié)和步調(diào)还蹲,而且你——只有你——在一頁一頁地翻著它”蓟——康尼

今天我們一起來探討高效能人士七個習(xí)慣的第一個習(xí)慣積極主動的意義及如何付諸實踐。

習(xí)慣一積極主動

理解七個習(xí)慣的一個好方法就是看看它們的對立面顺少。以下圖表將能人士與低效能人士就習(xí)慣一作了對比朋其。

高效能人士與低效能人士對比

請認真閱讀下面的每一句話王浴,做出自己的判斷,對自己做一次評估:

1.我能掌控自己的生活梅猿。
2.我把注意力集中于我能有所作為的事情上氓辣,而不是集中于我無法控制的事情上。
3.我敢于為自己的情緒負責(zé)袱蚓,而不是埋怨環(huán)境钞啸、責(zé)備他人。

在對自己做了認真評估之后喇潘,我們將一起來學(xué)習(xí)積極主動這一個人愿景的原則以及實現(xiàn)的方法論体斩。主要從以下幾個方面來探討與闡述。


積極主動的影響因素

1.社會之鏡
社會之鏡,即時下盛行的社會觀點以及周圍人群的意見颖低、看法和思維定式來進行自我認知絮吵,那無異于從哈哈鏡里看自己〕佬迹“你從不守時”蹬敲、“你肯定是個藝術(shù)家!”“你真能吃莺戒!”伴嗡、“這么簡單的事你都弄不懂嗎?”从铲,然而瘪校,這些評語不一定代表真正的你,與其說是影像食店,不如說是投影渣淤,反應(yīng)的是說話者自身的想法或性格弱點。
如今被廣泛接受的用來解釋人性的三種“決定論”包括:基因決定論吉嫩、心理決定論价认、環(huán)境決定論。

2.刺激和回應(yīng)之間的選擇
在刺激與回應(yīng)之間自娩,人類特有的四種天賦:“自我意識”用踩、“想象力”、“良知”忙迁、“獨立意志”脐彩。用計算機程序打個比方,人類可以自創(chuàng)程序姊扔,完全不受本能和平日訓(xùn)練的制約惠奸,因此動物的能力有限,人類卻永無止境恰梢。但是如果人類也活的像動物一樣佛南,聽命于本能和后天環(huán)境梗掰,憑借著集體意識行動,最終將會收到限制嗅回。

3.何謂“積極主動”
積極主動不僅指行事的態(tài)度及穗,還意味著人一定要對自己的人生負責(zé)。個人行為取決于自身的抉擇绵载,而不是外在的環(huán)境埂陆,人類應(yīng)該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感。即使生活受到了外界條件的制約娃豹,那也是因為我們有意或者無意地選擇了被外界條件控制焚虱,這種選擇稱為消極被動。

除非你愿意培愁,否則沒人能傷害你著摔。——羅斯福

積極主動模式

4.采取主動
人性的本質(zhì)是主動的定续。人類不僅能針對特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式谍咆,更能主動創(chuàng)造有利環(huán)境。但這不等于膽大妄為私股、惹是生非或者滋事挑釁摹察,而是要讓人們充分認識到自己有責(zé)任創(chuàng)造條件。

我經(jīng)常建議有意跳槽的人采取更多主動倡鲸,不妨做幾個關(guān)于興趣和能力的測驗供嚎,研究自己心儀行業(yè)的狀況,甚至思考自己的求職單位正面臨何種難題峭状,然后以有效的表達方式克滴,向?qū)Ψ阶C明自己能夠協(xié)助他們解決問題。這就是"解決方案式的推銷(自己)”优床, 是事業(yè)成功的重要訣竅之一劝赔。

5.聆聽自己的語言
思維意識會決定行為和態(tài)度,比如我們的語言胆敞,就是我們是否積極處世的真是寫照着帽。請關(guān)注自己的日常言語,消極被動的人移层,言語中往往會暴露出推卸責(zé)任的意圖仍翰,例如:

“我就是這樣做事的」刍埃”(我天生這樣予借,這輩子改不掉了。)
“他把我氣瘋了!”(責(zé)任不在我蕾羊。是外界因素控制了我的情緒喧笔。)
“我根本沒時間做帽驯」暝伲”(又是外界因素——時間控制了我。)
“我只能這樣做尼变±眨”(意味著受迫于環(huán)境或他人。)

消極與積極語言對比

對照上表嫌术,日常請多用積極主動的語言哀澈!
待續(xù)ing!度气!

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