本周主題是“回顧2018飒硅,計劃2019”“結束回家之旅”。
每天三件事推進情況
- 陪伴父母作谚。
- 思維能力訓練營課程結課三娩。
- 完成日常打卡任務。
小確幸滿足情況
本周共設置16個小確幸妹懒,完成16個雀监。
主要是兼顧了家庭建設、社群管理眨唬、學習3個方面会前。
最有獲得感的是:給丈母娘辦60大壽、完成思維訓練營學習匾竿、組建1/6三群瓦宜、組建“私董會”。
最有壓力的是:返程回蓉岭妖、閱讀“人生算法”一文临庇、連續(xù)語音考核5人。
復盤情況
本周共復盤40件事昵慌,平均每天復盤5.7件事情假夺。
33次正面情緒復盤
2次負面情緒復盤
5次中性情緒復盤
從數(shù)據(jù)來看,一周情緒很健康斋攀。
從rescuetime的反饋來看已卷,本周工作效率比上周提升了20%。用于反思規(guī)劃的時間有明顯增加淳蔼,符合年終歲尾的特點侧蘸。在學習上受閱讀“人生算法”一文的影響,投入了3次完整的大塊時間肖方。
反思
品德修養(yǎng):德之不修闺魏。待人接物有偏見,沒有敞開心扉去了解別人想要表達的東西俯画。
學習態(tài)度:學之不講析桥。上周學習得到專欄的時候,始終進入不了專注狀態(tài)艰垂,沒有弄懂老師想要表達的真實意思泡仗。
努力成長:聞義不能徙。說話不夠務實猜憎,說話太多了娩怎,傾聽太少了。
自我反室雀獭:不善不能改截亦。沒有達到天天刷Anki的狀態(tài)爬泥,總是因為時間不夠用放棄了。
1/6組建了3群崩瓤,在建群的時候跟少鵬溝通不充分袍啡,導致了很多問題,對他的了解也不夠充分却桶,造成了不必要的問題境输。總的來說3群還沒有渡過危險期颖系,目前最大的問題是終稿的保質(zhì)嗅剖、按點輸出。
在老家的時候嘁扼,沒有努力完成更多力所能及的事情信粮,對父母的關愛不夠,行動力有點弱偷拔。老婆交代帶的東西也忘記跟父母講了蒋院,添了不少麻煩。要辦理的戶口注銷證明也因為想起來太晚了莲绰,沒有辦成。感覺這一周計劃出現(xiàn)了嚴重的缺漏姑丑。
經(jīng)過大家的梳理蛤签,對如何做好一份年度計劃有了更全面、準確的認識栅哀,梳理出了符合我實際的年度計劃做法震肮。后續(xù)缺少實際的驗證,希望能夠快速迭代出一個好的做法留拾。
與人談話之前戳晌,沒有了解清楚對方的情況,容易導致言語表達不當和對牛彈琴的問題痴柔。跟人們聊天的時候沦偎,發(fā)現(xiàn)大家都是有兩把刷子的,這次跟父親的朋友探討《易經(jīng)》挺有收獲的咳蔚。
已經(jīng)三周沒運動和學習技能了豪嚎。