今天睡的很好搏嗡，基本上是鬧鈴想了后才醒的，估計(jì)最近也在缺覺(jué)吧拉一，最近開(kāi)始了一份新的工作也在緊繃著吧采盒。
不過(guò)也就是這周的事情，馬上試崗結(jié)束就會(huì)好很多啦蔚润。
今天瘦了0.4斤磅氨。
其實(shí)我想到了今天會(huì)瘦，因?yàn)樽蛱熘形绯缘氖撬釡娉槁担砩铣粤艘恍K饅頭悍赢。
唯一不確定的點(diǎn)在于：因?yàn)楦忻八陨ぷ硬皇娣I了甘草片來(lái)吃货徙。
不過(guò)現(xiàn)在這個(gè)階段很重要左权，繼續(xù)堅(jiān)持，因?yàn)槟壳疤幵谝粋€(gè)平臺(tái)期痴颊。
身體在反復(fù)的進(jìn)行重組赏迟。也就是從今天到周六只要保證體重沒(méi)有太大的波動(dòng)就可以啦。
周天休息的時(shí)候加上運(yùn)動(dòng)蠢棱，應(yīng)該會(huì)有一個(gè)小的突破锌杀，加油～
今天你也要有個(gè)好心情呀
