2.1 沒有家長的改變，孩子不可能有改善
大家通常采用的戒除網(wǎng)癮的方法之所以未能湊效鸳吸，最主要的原因是他們把問題歸結(jié)于孩子身上，沒有找到網(wǎng)癮產(chǎn)生的真正根源速勇，并針對性的進行治療晌砾，故而難以治本。
要從根本上解決孩子的網(wǎng)癮問題烦磁，只能從家庭教育開始养匈，需要家長從根本上去改變自己的教育理念和技巧哼勇。沒有家長的改變，孩子不可能有改善呕乎。
其實在孩子和家長之間有這樣一個怪圈积担，孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)家長打罵，孩子玩游戲玩得更瘋狂猬仁，我們的家長再打罵帝璧，孩子陷得更深。
比如家長面對子女網(wǎng)絡(luò)成癮湿刽，往往是苦口婆心的勸說訴說的烁，最終又束手無策。
甚至有的家長會跪在孩子面前苦苦哀求給孩子磕頭诈闺，這樣做的結(jié)果往往是讓孩子有恃無恐渴庆，變本加厲地折磨父母。
父母的教育方式過于簡單雅镊，要么一味溺愛放縱襟雷，最終導(dǎo)致孩子性格不成熟，獨立處理問題的能力差仁烹，使孩子不能合理的應(yīng)付外界事物耸弄。
要么對孩子嚴(yán)加看管，甚至將孩子關(guān)在家里不能出門晃危，一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮便會恨的咬牙切齒叙赚，恨不得將孩子一棍打死。
有的家長在迫不得已的情況下對孩子實行經(jīng)濟封鎖僚饭，而孩子沒有上網(wǎng)的費用會有兩種結(jié)果震叮，一種是偷盜搶劫，越偏越厲害乃至走上犯罪的不歸路鳍鸵。
另外一種是流落街頭蓬頭垢面沒有人形苇瓣，嚴(yán)重的影響孩子的身體健康。
這些對孩子錯誤的教育方式偿乖，都是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的高危因素击罪。
為什么我們在講具體解決孩子的方法之前，都會花很長的時間去講愛的定義贪薪，講愛的方法和技巧媳禁，講無條件的接納，講寫欣賞画切。
要求我們的父母在生活當(dāng)中給孩子做出榜樣竣稽？這些都是在強調(diào)：調(diào)整我們的親子關(guān)系都是解決問題的核心。
如何學(xué)習(xí)愛的方法與技巧？為孩子做出榜樣毫别？
在一個家庭當(dāng)中感受不到愛的孩子娃弓，他是自閉的，是悲觀的岛宦，是不愿意聽從大人的安排的台丛。
各位家長你不用覺得冤枉也不用覺得委屈，說自己為孩子付出了那么多孩子還是感受不到愛砾肺。
我們好好回顧一下一路走來挽霉，你的孩子感受到了你的愛了嗎？你對孩子表達(dá)的是你喜歡他的感情债沮，還是你小看他的態(tài)度炼吴？你尊重孩子了嗎？
你給他營造出一個和諧的家庭環(huán)境了嗎疫衩？接納并理解孩子的感受了嗎硅蹦？
有成為孩子的榜樣給孩子做到模仿的對象了嗎？你有讓孩子成為一個有道德有愛心有責(zé)任心的人了嗎闷煤？還是家長你的眼里只有成績童芹？
我們再次來回顧愛的定義，無論叛逆也好網(wǎng)癮也好鲤拿，都跟孩子感受不到爸爸媽媽的愛有直接關(guān)系假褪。
因為孩子現(xiàn)在問題已經(jīng)發(fā)生了，作為父母我們不應(yīng)該去責(zé)罵孩子近顷，現(xiàn)在更重要的是擺正期望值生音，擺正期望值就是要告訴自己這個玩游戲成績很差的孩子就是我現(xiàn)在的孩子。
你期望孩子現(xiàn)在能放下手機關(guān)掉電腦窒升，去做習(xí)題缀遍，愛上學(xué)習(xí)的期望可以理解，但是無效的理由就不用再多說饱须。
孩子改變是需要時間域醇、需要過程的，你要做的是先冷靜下來不焦慮蓉媳，不再去想怎么去改變孩子譬挚，而是接納他的現(xiàn)在。
接納的含義不等同于允許和順從酪呻，而是你接受這個事實减宣，接受你的孩子已經(jīng)做了這些事情，因為這些事情并不會因為你不接納就不存在玩荠。
同時接納這個事情給你帶來的不是傷害蚪腋，而是學(xué)習(xí)的機會丰歌，讓你可以糾正過去的培養(yǎng)過程當(dāng)中的疏漏和錯誤姨蟋。
因此你的反應(yīng)不應(yīng)該是痛哭流涕屉凯，不應(yīng)該是打罵訓(xùn)斥，耿耿于懷眼溶，而應(yīng)該是依然愛孩子悠砚，在給予孩子關(guān)心安撫的情況下，再引導(dǎo)他去認(rèn)識這些事情的錯誤和不可接受堂飞，設(shè)法彌補和改變灌旧。
所以你現(xiàn)在需要做的是提高自己愛的能力，之后孩子才可能改變绰筛。
孩子不可能因為父母的嘮叨指責(zé)打罵而愛上學(xué)習(xí)枢泰，但是他們會因為父母的接納理解包容信任感動而愛上學(xué)習(xí)。
我們不得不承認(rèn)接納這件事情對你有一定的難度铝噩，畢竟這是你第一次做這件事情衡蚂，也是第一次去思考如何去接納孩子。
現(xiàn)在我們?yōu)槭裁床辉偻晖暾慕蛹{孩子骏庸，因為我們在對孩子的愛當(dāng)中附加了條件毛甲，預(yù)設(shè)了前提。
當(dāng)你再看到孩子玩游戲的時候你的內(nèi)心不焦急很平靜的時候具被，那說明你真正的接納了孩子玻募。如果你還是做不到接納，建議你多做接納訓(xùn)練一姿。
很多家長給我們反饋的是七咧，當(dāng)他們把那些問題都給自己問明白想明白的時候，孩子的問題好像就沒有多大了叮叹。
作為父母你關(guān)注的是什么艾栋，什么就會進步。父母的焦點放在哪里衬横，時間和精力就會放在哪里裹粤，話題就會在哪里，哪里就會得到進步和成長蜂林。
這就是為什么孩子的行為問題有時候父母越關(guān)注問題反而越嚴(yán)重遥诉，因此焦點哪里哪里就會得到成長。
不斷的關(guān)注好的行為噪叙，好的行為就會越來越多矮锈，問題行為自然就越來越少，一個人的行為好壞往往不是被改變被替代的睁蕾。
一天24小時苞笨，如果孩子處處都是好的行為债朵，問題行為自然就沒有生存空間。
例如一個孩子的學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)出來瀑凝，他玩游戲的時間自然就少了序芦。如果我們不斷的關(guān)注孩子不讓他玩游戲，不去培養(yǎng)他的優(yōu)點粤咪，效果也是可想而知的谚中。
如果你還是做不到關(guān)注孩子的優(yōu)點進步點，同時針對孩子的進步點，按照寫欣賞的要求去反復(fù)的練習(xí)，欣賞孩子第献。
我們的家長在給孩子可行的建議的時候，要先和孩子鄭重的表面自己的觀點某筐，比如說現(xiàn)在爸爸媽媽想明白了，你玩網(wǎng)絡(luò)游戲自有你的道理冠跷，存在即是合理南誊，我們尊重你的選擇。
過去支持你玩電子游戲蔽莱，現(xiàn)在仍然支持你玩游戲弟疆，從今天開始你想怎么玩就怎么玩，要玩得高興玩得盡興盗冷，再也不用顧慮爸爸媽媽會干涉你怠苔。
說出這一段話的時候一定要發(fā)自內(nèi)心，不是對孩子的妥協(xié)更不是討好仪糖。
因為人的本性是你越控制的東西他越渴望得到柑司，現(xiàn)在不控制了，輕易能得到了還有必要貪婪嗎锅劝？
放手讓孩子去玩攒驰，實際上對于對孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲興趣的弱化是釜底抽薪的措舉。再者父母把選擇的權(quán)利交給孩子故爵，這里面包含著對孩子的理解尊重和信任玻粪，孩子們都是心氣向上的，也都有進步的愿望的诬垂。
哪個孩子不知道沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界對自己不好呢劲室？哪個孩子不知道通過學(xué)習(xí)能夠改變命運呢？
又有哪個孩子不希望他有一個美好的人生结窘？我相信我的兒子是好孩子是有趣的很洋，他是渴望進步的。
理清了這些思緒我們的內(nèi)心就有了動力隧枫，孩子再怎么玩游戲喉磁，父母都能心平氣和的對待谓苟，不會亂了方寸。
因為你要知道自己的工作不是阻止孩子怎么玩协怒，而是如何建立孩子的成就感自信心責(zé)任感和學(xué)習(xí)動機涝焙。
其實在生活當(dāng)中家長和孩子的溝通是一門藝術(shù)，應(yīng)該作為孩子的朋友換位思考斤讥，慢慢地走進孩子的內(nèi)心纱皆，重塑親子關(guān)系解決問題孩子的問題就已經(jīng)解決了一半。
特別是強勢的家長和嚴(yán)厲的家長芭商，一定要放下盛氣凌人的架子，改變以前說話的專橫態(tài)度和命令口氣搀缠，用平等的姿態(tài)跟孩子相處铛楣，用商量的口氣跟孩子對話。
家長要強化鼓勵孩子的長處艺普，不足之處最好用提醒暗示的方式簸州。征求孩子的意見并采納合理的建議，關(guān)心孩子的身心健康及時協(xié)助孩子調(diào)整負(fù)面的心理狀態(tài)歧譬。
同時在培養(yǎng)孩子獨立性過程當(dāng)中岸浑，家長千萬不能急躁要給孩子空間，允許孩子犯錯瑰步，對孩子信任是救治孩子心靈的最好的藥矢洲。
家長要細(xì)心觀察發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點要及時肯定，并用適當(dāng)?shù)姆椒ㄈジ淖冝D(zhuǎn)移孩子的興趣缩焦，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點读虏。
使他們在生活當(dāng)中的其它興趣得到快樂的體驗，并獲得成就感袁滥，幫助他們走出網(wǎng)絡(luò)成癮這個迷陣盖桥，只有這樣孩子才能真正的離開網(wǎng)絡(luò)。
2.2 網(wǎng)癮真正戒除具體方法
第一是宜疏不宜堵题翻。孩子愛上網(wǎng)揩徊，有的家長就把電腦砸了把網(wǎng)線拔了，導(dǎo)致家庭沖突更加嚴(yán)重嵌赠。
家長不要停留和糾纏在網(wǎng)絡(luò)使用這個層面上塑荒，而要繞到問題的背后，找到孩子上網(wǎng)深層次的心理原因猾普。
學(xué)習(xí)無條件的愛與接納袜炕、信任、欣賞初家，良好的親子關(guān)系才是治療網(wǎng)癮的良藥偎窘。
第二方面是培養(yǎng)孩子的自控力和對孩子的信任乌助。這一點家長要花時間花精力培養(yǎng)而不是控制。
有的孩子一開始并不會成癮陌知，但父母不信任他他托，孩子一碰電腦家長就死死的看著，使得孩子越來越不相信父母仆葡，投入的到網(wǎng)絡(luò)的時間越來越多赏参。
對此家長可以把電腦放到書房客廳，而不是放在孩子的房間沿盅，使家人有共同參與和互動的機會把篓，而不是在孩子的房間里面玩，媽媽隔一會兒去推開門去檢查腰涧。
第三種方法是用替代方案去滿足孩子的心理需求韧掩。
家長需要通過觀察和溝通，了解孩子是哪些方面沒有得到滿足窖铡。
比如說父母的愛夠不夠疗锐，學(xué)習(xí)挫敗感，缺乏玩伴费彼，找到原因之后給予補償滑臊。
對于學(xué)習(xí)成績差只有在網(wǎng)絡(luò)游戲才能得到成就感的孩子，家長在學(xué)習(xí)方面可以提出較低的要求箍铲。
比如及格就好雇卷，讓他達(dá)到然后給予鼓勵，達(dá)到這個要求以后再逐步地有序地提高標(biāo)準(zhǔn)虹钮。
對于缺乏其他玩耍方式的孩子聋庵，家長要鼓勵孩子多出去和同伴一起玩，或者父母多和孩子待在一起芙粱，邀請其他家庭的孩子來家中做客等祭玉。
對于逆反心理故意和家長對著干的孩子家長要優(yōu)先改善親子關(guān)系，然后再解決網(wǎng)癮問題春畔。
2.3 家長必須糾正的幾個誤區(qū)
第一脱货、 沉迷于網(wǎng)絡(luò)的孩子并不一定是毫無前途的壞孩子。我們要警惕極端的例子律姨，但也不要被嚇壞振峻。青少年可塑性非常強，在成長的過程當(dāng)中你給他裝進什么他就成為什么择份。
第二扣孟、 網(wǎng)癮不是一夜之間就形成的，不能只看結(jié)果忽略了孩子成長過程中的積累荣赶。
第三凤价、 網(wǎng)癮并不單純是孩子的問題鸽斟，他是學(xué)校家庭社會多方面的問題，家長同時也要調(diào)整自己利诺。
第四富蓄、 網(wǎng)癮不是思想道德問題，家長用說教的方法是沒有解決的慢逾。
第五立倍、網(wǎng)癮背后潛在的心理問題往往比單純的網(wǎng)絡(luò)成癮更加嚴(yán)重。因此治療網(wǎng)癮的家長要有耐心和毅力侣滩，不能期望立竿見影口注。
