????????有一陣子沒有看笑來老師的文章了归敬，最近我重新聽了笑來老師的專欄文章，感覺又一次被震撼蓄髓，其中再次點醒我的就是：我們最寶貴的財富是注意力串远。
????????注意力是我們做能擁有的最寶貴的財富這一概念我兩年前就學習了否彩，第一次聽到這個概念和說法疯攒，著實震撼到我，以至于那一段時間我每天都在觀察自己的注意力是如何消耗的列荔，有沒有在做有助于成長的事情卸例，那段時間很忙但是很充實称杨。然而，最近再次看到這個概念筷转，我不禁默然，最近幾個月我似乎忘記了這個概念悬而，自已被生活中的一些雜事所困擾呜舒，被動的被事情推著走，而被動的做事情一方面效率很低笨奠，另外一方面做的事情很多都不是有助于成長的袭蝗，所煩惱的事情只是在煩惱，而自己沒有采取真正的行動去解決般婆，還好到腥，我又想起了注意力這個概念。
????????注意力蔚袍，是我們所擁有的最寶貴的財富乡范。人的生命有限，我們容易看到時間不夠啤咽，但是我們不容易看到的是自我的管理晋辆。也就是說，時間一分一秒的過去我們控制不了宇整，這不以人的意志為轉移瓶佳，我們所能做的就是對自我的管理，也就是管理自己的注意力鳞青，注意力才是我們真正能有產(chǎn)出的東西霸饲。你在關心什么，你在思考什么臂拓，你在做什么這一切都是注意力的消耗厚脉，而這決定這我們成為什么樣的人。如果你遇到了不順心的事情埃儿，那么覺知自己的注意力器仗，有意識的思考什么導致我不順心，我能做些什么童番？我現(xiàn)在所思所想的對解決問題有沒有幫助精钮。人們常常不自覺的浪費自己的注意力，比如讓自己沉浸在情緒中不能自拔剃斧，過多的電影電視游戲消耗自己的注意力轨香，花了大量的注意力證明自己是對的而忽略了真實的事實。
????????所謂的元認知能力幼东，很重要的一點就是實時在覺知自己的注意力是如何消耗的臂容，有沒有放在有價值有助于成長的事情上面科雳。我認為花費注意力就和花錢一樣都需要記賬，每過一段時間都需要記錄一下脓杉，我是怎么花費我的注意力的糟秘，我如何度過每一天的，都做了哪些有意義的事情球散，哪些是不必要的尿赚。我覺得，所謂的反思蕉堰，就是記錄自己的注意力如何花費的凌净，是否還可以花費的更好。所以屋讶，我們可以把花費注意力理解為投資冰寻。我此刻的注意力最應該投資在什么事情上才能有更大的長期回報？
????????人生是一種選擇皿渗，選擇你用什么換取什么斩芭。如今的你是過去的選擇換來的，未來的你是受你現(xiàn)在的選擇影響的羹奉。這其中最重要的選擇就是秒旋，你將自己的注意力資源放在什么事情上面。時間就像一條河流诀拭，它自顧自的流淌著迁筛，從古至今，綿延不絕耕挨。而我們的生命就是這河流中的一段细卧，從出生流向死亡，每個人都一樣走完這個旅程筒占，但是贪庙，不一樣的是一些人與時間為舞，充分的利用自己的注意力翰苫，打造沿途美麗的風景止邮。
