一個人想要去堅持做好一件事情田度，就做這個微習慣妒御，不管你做多長時間，哪怕五分鐘镇饺，不出什么力就能做到的乎莉，不會因此就產(chǎn)生抵觸的心理，就去堅持一下，會發(fā)現(xiàn)其實這件事很簡單的就完成了惋啃，這是一個好習慣哼鬓，養(yǎng)成后會培養(yǎng)你的好習慣，讓自己停下來一點點時間边灭，執(zhí)行异希，規(guī)劃，拆解绒瘦，完成称簿。可以做很多想要做的事情椭坚。
一味沉迷于工作是非秤璧枯燥的搏色，能夠花時間分心做小目標善茎，就產(chǎn)生一種緊迫感，會讓做事的效率有一個很大的提升频轿。
設(shè)置時間點垂涯，完不成的時候可稍做休息，再接著繼續(xù)航邢。核心就是目標要足夠的小耕赘。
如學習可分三個階段，學一個階段膳殷；復(fù)習一個階段操骡，復(fù)習中要找資料是一個階段；輸出一個階段赚窃。
