沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)
一瓦灶、本周檢視
健康&身體
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3轧抗、健康飲食恩敌，少食鹽和糖，多食水果蔬菜横媚，肉類非肉類蛋白
家庭&生活
1纠炮、兩孩子聽(tīng)話，健康快樂(lè)灯蝴，每天認(rèn)真完成作業(yè)
2恢口、孩子爸爸每天平安出車，平安收車
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事業(yè)&工作
1耕肩、工作一切正常
2、周五補(bǔ)假半天问潭，因?yàn)闆](méi)人接小女兒放學(xué)
3猿诸、
財(cái)務(wù)&理財(cái)
1、本周的支出過(guò)大狡忙，雙十一夠了好多東西
2梳虽、給大女兒交晚課和生活費(fèi)650元
3、
學(xué)習(xí)&成長(zhǎng)
1去枷、繼續(xù)閱讀并養(yǎng)成每日閱讀30分鐘的習(xí)慣
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3淑廊、醫(yī)博士全員培訓(xùn)學(xué)分卡學(xué)習(xí)逗余。
社交&人際
1、感謝妹妹送給我們的野生菌季惩。
2录粱、感謝孩子的爺爺在老家?guī)臀覀冃量嘟ㄐ路俊?br>
3、
休閑&放松
1画拾、帶孩子們外出用餐一次啥繁。
2、周末和孩子們看電影青抛。
3旗闽、
效能&突破
1、每天早睡早起運(yùn)動(dòng)。
2适室、每天聽(tīng)書閱讀嫡意。
3、和孩子們溝通捣辆。
二蔬螟、下周主要計(jì)劃：
1、下周跑步15公里汽畴。并練習(xí)跑步的動(dòng)作旧巾。
2、下周抽時(shí)間去體檢
3整袁、認(rèn)真閱讀《高能要事》
