今天我跟大家分享的是橙困，對(duì)于我們女性來(lái)說(shuō)知牌，很重要的一個(gè)能量中心——神秘的海底輪…
根據(jù)古印度的脈輪學(xué)說(shuō)油狂，盆底所在區(qū)域正是所謂的“根輪”(即能量中心）所在之處赶盔。根輪是人體七大（或更多）脈輪中最下面的一個(gè)企锌。
根輪又叫“海底輪”“純真輪”，英文名“Muladhara”于未。印度瑜伽理論認(rèn)為人體有三脈七輪霎俩，但七輪的具體名稱(chēng)有多個(gè)流傳版本，其中一個(gè)說(shuō)法為七輪自下而上分別是海底輪沉眶、生殖輪、太陽(yáng)輪杉适、心輪谎倔、喉輪、眉心輪和頂輪猿推。
根輪的能量不僅影響著我們的盆底片习，還影響著我們的雙腿和雙足捌肴，這與現(xiàn)代生物力學(xué)的觀點(diǎn)不謀而合。
東方的很多修行方法（如瑜伽藕咏、坦特羅等）都特別關(guān)注如何將盆底的能量從純粹的肉體層面轉(zhuǎn)化為精神構(gòu)造的基石状知。
瑞士著名心理學(xué)家榮格認(rèn)為，根輪的寓意就是“我們的根孽查、我們所立足的大地”饥悴。
對(duì)性器官來(lái)說(shuō)，一個(gè)富于彈性的盲再、強(qiáng)健的盆底也非常重要西设。能量在性器官和盆底中的自由流動(dòng)能切實(shí)地影響我們的幸福感和生命力，以及我們的日炒鹋螅活動(dòng)方式贷揽。
男性和女性盆底的主要區(qū)別在于穿過(guò)盆底的通道個(gè)數(shù)不同：男性為兩個(gè)，女性為三個(gè)（除了尿道和直腸外梦碗，女性還有陰道）禽绪。
正是由于這個(gè)原因，男性的盆底才更加結(jié)實(shí)有力洪规，而女性的盆底則由于需要參與妊娠而更富有彈性印屁。也正是因?yàn)槿绱耍绻狈﹀憻捬捅⒕米粍?dòng)库车，男性的盆底會(huì)更容易僵化。
因此樱拴，男性在盆底訓(xùn)練時(shí)會(huì)傾向于它的靈活性練習(xí)柠衍，女性更多的是力量練習(xí)。
所以晶乔，你現(xiàn)在知道了珍坊，“海底輪”對(duì)于我們女性是多么重要了吧！
以上主要內(nèi)容節(jié)選于【瑞士】埃里克?富蘭克林的盆底療法一書(shū)正罢。
