每天懷有感恩的說“謝謝”，不僅僅是使自己有積極的想法海洼，也使別人感到快樂跨新。在別人需要幫助時，伸出援助之手坏逢；而當別人幫助自己時域帐，以真誠微笑的表達感謝赘被；當你悲傷時，有人會抽出時間來安慰你等等肖揣，這些小小的細節(jié)都是一顆感恩的心民假。
- 養(yǎng)成感恩的習慣。每天清晨醒來時龙优，我都會默默地感激已有的和所愛的人羊异，當然還包括其他我對之感激的人和事情
- 一封表達謝意紙條。如果別人向你寄來一封表達謝意的紙條彤断，你一定會很開心吧～當你表達謝意時野舶，并不需要正式的感謝信（雖然那更棒了），一張小小的卡片就可以了宰衙，禮輕情意重平道。
- 一個小小的擁抱（在適當?shù)臅r候）。對你深愛的人供炼，與你共處很長時間了的朋友或同事一屋，小小的擁抱時很好的禮物來表達感恩。
- 對每一天懷有感恩劲蜻。你并不需要感謝特定的某人陆淀，因為你可以感謝生活！感謝今天又是新的一天先嬉。一位懷有感恩之心的朋友常常跟我說，當你每天醒來時楚堤，應(yīng)該這樣想：“我真是個幸運的家伙疫蔓！今天又能安然地起床，而且還有嶄新的完美一天身冬。我應(yīng)該好好珍惜衅胀，去擴展自己的內(nèi)心，將自己對生活的熱情傳予他人酥筝。我要常懷善心滚躯，要積極地幫助別人，而不要對別人惡言相向嘿歌〉停”
- 不求回報的小小善意。不要為了私利去做好事宙帝，也不要因為善小而不為丧凤。留心一下他人，看看他喜歡什么步脓，或者需要什么愿待，然后幫他們做點什么（倒杯咖啡浩螺，遞下茶水等等）。行動強于話語仍侥，說聲“謝謝”不如做一件小小善事來回報他要出。
- 一份小小的禮物。并不需要昂貴的禮物农渊，小小的禮物也足夠表達你的感恩了患蹂。
- 列一份你感謝別人的理由。列這樣一份清單腿时，大概十至五十幾條况脆，表達你對他的感受，為什么喜歡他批糟，或者他幫助了你哪些地方格了，而你此深懷感激。然后將這份清單叫給他徽鼎。
- 公開地感謝別人盛末。在一個公開的地方表達你對他們的感謝，比方說辦公室里否淤、在與朋友和家人交談時悄但、在博客上、在當?shù)匦侣剤蠹埳系却?/li>
- 給他們意外驚喜石抡。小小的驚喜可以使事情變得不一般檐嚣。比方說，在妻子工作回到家時啰扛，你已經(jīng)準備好了美味的晚餐嚎京；當母親去工作時，發(fā)現(xiàn)自己的汽車已經(jīng)被你清洗的干凈又漂亮隐解；當女兒打開便當時鞍帝，發(fā)現(xiàn)你特意做的小甜點。就是一點點的意外驚喜哦～
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對不幸也心懷感激煞茫。就像羅斯概劣浚總統(tǒng)家中被盜后，他給朋友的回xn一樣续徽。即便生活誤解了你蚓曼，使你遭遇挫折與打擊，你也要懷有感恩炸宵。你不是去感恩這些傷心的遭遇（雖然這也使你成長）辟躏，而是去感恩那些一直在你身邊的親人、朋友土全；你仍有的工作捎琐、家庭会涎；生活依然給予你的健康和積極的心態(tài)等等。
感恩是一個人該擁有的本性瑞凑，也是一個擁有健康性格的表現(xiàn)末秃。生活、工作、學習中都會遇到別人給你幫助和關(guān)心，也許你不能一一的回報更胖，但是對他們表示感恩是必需的。
