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#打卡# 03月29日
天氣多云
【我的進(jìn)度】：日跑2公里堅(jiān)持第276天，每日5點(diǎn)多早起堅(jiān)持第204天,每日seven全身鍛煉堅(jiān)持第120天专钉。
【今日三件事】
1.去現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)龍兄全球巡講并交流；
2.接待上級(jí)調(diào)研并匯報(bào)亮點(diǎn)工作；
3.修改社群分享稿。
年度大青蛙：日供一卒颈渊，功不唐捐！唯運(yùn)動(dòng)和讀書(shū)不可辜負(fù)终佛，每日冥想俊嗽、閱讀、跑不少于2.22公里及2分鐘plank铃彰，打卡绍豁；
本月大青蛙：在高標(biāo)準(zhǔn)完成工作的前提下，演講復(fù)盤(pán)并做好饅頭豌研，閱讀4本書(shū)并作簡(jiǎn)書(shū)輸出妹田！
本周大青蛙：演講營(yíng)饅頭、閱讀《好好學(xué)習(xí)》鹃共，共275頁(yè)，今天閱至第200頁(yè)驶拱。
【小確幸】：
自己策劃宣傳的身邊救人英雄群體文章昨天上了騰訊首頁(yè)頭條霜浴，傳遞身邊正能量，義膽云天蓝纲！
【反思/總結(jié)】
今天晚起后可迅速調(diào)整項(xiàng)目阴孟，晨跑及seven等長(zhǎng)期堅(jiān)持項(xiàng)目第一時(shí)間完成，冥想和閱讀改為今天中午進(jìn)行税迷，偶而的一起晚起也為生活增添點(diǎn)別樣味道永丝，繼續(xù)加油，品味生活的種種美好與遺憾箭养。
刷脂營(yíng)第10天變速跑20分鐘慕嚷。
