今天是3月的最后一天,2018年轉(zhuǎn)瞬又過(guò)去了四分之一。你年初制定的目標(biāo)執(zhí)行到哪個(gè)階段了呢过吻?
今年,我沒(méi)有像往年那樣給自己制定年度目標(biāo)第步。因?yàn)楦鶕?jù)前幾年的完成情況——達(dá)成率非常低疮装,目標(biāo)制定后,沒(méi)有有效的激勵(lì)和監(jiān)督機(jī)制粘都,虎頭蛇尾廓推,很多不了了之了。
所以現(xiàn)在我更注重好習(xí)慣的養(yǎng)成翩隧。目前在堅(jiān)持中的好行為有:早睡樊展、閱讀、寫(xiě)作堆生、按時(shí)下班专缠。
1、早睡淑仆。早睡的好處大家都知道涝婉,但為什么就是做不到呢?找到原因很重要蔗怠。
像我之前準(zhǔn)備睡覺(jué)了墩弯,還會(huì)躺在床上玩手機(jī),看看微信公共號(hào)文章寞射、刷刷新聞渔工、逛逛淘寶,時(shí)間就飛速過(guò)去了∏盼拢現(xiàn)在我會(huì)在上床之前引矩,把手機(jī)先關(guān)機(jī)了,這樣就不會(huì)在玩手機(jī)上浪費(fèi)時(shí)間了侵浸。
2旺韭、閱讀。很多人都抽不出時(shí)間來(lái)閱讀掏觉,總認(rèn)為每天閱讀是件奢侈的事茂翔。之前我也這么認(rèn)為,等我意識(shí)到是時(shí)間管理的問(wèn)題履腋,每天就能找到閱讀時(shí)間了珊燎。
如今,我把閱讀時(shí)間放在臨睡前遵湖,花1個(gè)小時(shí)左右悔政。出現(xiàn)困意時(shí),就馬上躺下睡覺(jué)延旧,不一會(huì)就入眠谋国。正好也配合早睡的習(xí)慣。
3迁沫、寫(xiě)作芦瘾“莆茫看我公共號(hào)的人,知道我正在進(jìn)行日更行動(dòng)近弟。較之前1-2周更一次缅糟,現(xiàn)在我寫(xiě)文勤快多了。
堅(jiān)持寫(xiě)作的好處祷愉,讓我能更關(guān)注周遭發(fā)生的事件窗宦,思考其原因和邏輯;不斷獲取二鳄、學(xué)習(xí)大量輸入赴涵,鏈接、更新固有知識(shí)體系订讼。
4髓窜、按時(shí)下班。你一定會(huì)覺(jué)得很奇怪欺殿,難道這是個(gè)好習(xí)慣嗎纱烘?
對(duì)獵頭來(lái)說(shuō),加班是家成便飯祈餐,經(jīng)常我們辦公室同事不吃晚飯擂啥,加班到8-9點(diǎn)才回家。有些獵頭公司加班更嚴(yán)重帆阳。
這段時(shí)間我都是晚上7點(diǎn)下班的哺壶。早上一到公司,我會(huì)把當(dāng)日要完成的工作任務(wù)寫(xiě)到本子上蜒谤,只圍繞著這些事項(xiàng)山宾,盡快地去完成。把當(dāng)日工作任務(wù)完成后鳍徽,我就做對(duì)獵頭來(lái)說(shuō)長(zhǎng)期重要的事-行業(yè)和人才mapping资锰,每次時(shí)間都把控地特別好。
有時(shí)間觀念阶祭,你會(huì)保證工作更高效绷杜,而不是習(xí)慣性拖班。
你今年有想培養(yǎng)的好習(xí)慣嗎濒募,讓我們一起進(jìn)行好習(xí)慣養(yǎng)成之旅吧鞭盟。