106《斷舍離》筆記

很多時(shí)候我會(huì)想要盡可能全的記下書里重要的觀點(diǎn)横媚,但這似乎偏離了記筆記本身的重點(diǎn):哪些內(nèi)容真正對(duì)你有啟發(fā)?所以我只打算記下那些對(duì)我來講最重要的幾個(gè)觀點(diǎn)刺洒。

1伪节、斷舍離是三個(gè)字,各有其內(nèi)涵

《斷舍離》[日]山下英子 2013年版

很多人說斷舍離就是扔扔扔厉颤,他們把“斷舍離”當(dāng)成一個(gè)詞去理解穴豫,但事實(shí)上即使是“舍”這一個(gè)字,都包含了比扔?xùn)|西更多的含義:

為了重新找到自己和“物品”之間真正的聯(lián)系逼友,就必須一個(gè)一個(gè)地重新審視每個(gè)東西精肃,在自省自審的基礎(chǔ)上,進(jìn)行物品的取舍帜乞。所謂的“舍”司抱,其實(shí)就是直面內(nèi)心。

2黎烈、掃除状植、收拾、整理怨喘、打掃是不一樣的

或許是翻譯的原因津畸,書上對(duì)這四個(gè)詞的解釋和我們常規(guī)的認(rèn)知是不太一樣的,但這并不影響我們區(qū)分這些具體動(dòng)作:一個(gè)完整的“掃除”工作必怜,是從徹底的“收拾”(篩選物品肉拓,斷與舍)開始,然后才是“整理”(移動(dòng)梳庆、分類暖途、收納)以及“打掃”(掃、擦膏执、刷)驻售。

《斷舍離》[日]山下英子 2019年版

這個(gè)認(rèn)知對(duì)我來說影響很大,原先知道的整理更米、收拾或者打掃欺栗,不管用的是哪個(gè)詞我都覺得是一件事,就是把屋子弄整齊征峦、弄干凈迟几,但每次都無法徹底完成栏笆,并且總是反復(fù)地又變亂,需要重新再整理一遍蛉加。但實(shí)際上“掃除”這件事情是有步驟蚜枢、有方法的缸逃,是需要學(xué)習(xí)的,只有按照正確的步驟進(jìn)行厂抽,才能真正解決問題需频。

3、斷舍離注重的不是物品修肠,而是空間

決定物品去留的時(shí)候贺辰,不要把審視的焦點(diǎn)集中在物品身上,也不僅是關(guān)注物品是否是當(dāng)下的自己需要的嵌施,書上說:

“為確彼腔空間的干凈整潔,而將物品量盡可能地縮減成最適合的量吗伤〕钥浚”這種思維是實(shí)踐斷舍離不可或缺的。

斷舍離就是“生活的新陳代謝”足淆。將生活用品的量鎖定到適當(dāng)程度巢块,同時(shí)在適當(dāng)時(shí)點(diǎn),更換這些生活用品巧号,這才是生活的理想狀態(tài)族奢,也是生活原本的自然狀態(tài)。


《斷舍離》[日]山下英子 2019年版

所以說斷舍離是從自己出發(fā)丹鸿,為了維持讓自己覺得舒適的生活空間狀態(tài)越走,而對(duì)物品進(jìn)行管理的一個(gè)過程

因此首先應(yīng)該做的是明確描繪住所的藍(lán)圖——收拾整理完后,我想在這里進(jìn)行怎樣的生活靠欢。

4廊敌、物品和當(dāng)下自己的關(guān)系

斷舍離的主角并不是物品,而是自己门怪,這是一種以物品和自己的關(guān)系為核心骡澈,取舍選擇物品的技術(shù)。

收拾就是要捫心自問掷空,某件物品與當(dāng)下的自己是不是確實(shí)有關(guān)系肋殴,進(jìn)而對(duì)物品進(jìn)行取舍選擇的過程。

常常自問拣帽,這件東西與我的關(guān)系還存在不存在疼电,不斷篩選物品。

我是這次再讀《斷舍離》舊版時(shí)才意識(shí)到這一點(diǎn)的减拭,讀書期間我正好在整理家里的紙質(zhì)文件,或許是因?yàn)榧堎|(zhì)文件本身不太占用空間区丑,所以我下意識(shí)選擇保留大多數(shù)的文件拧粪,但在讀到書上關(guān)于篩選物品是確定自己和物品是否還存在關(guān)系的時(shí)候修陡,把我已經(jīng)刪選過一遍剩下的文件又拿出來舍棄了一些,因?yàn)槲抑雷约阂稽c(diǎn)也不想要和這些文件有什么鏈接和關(guān)系可霎,既然沒有關(guān)系了魄鸦,就不要讓它們?cè)僬加米约旱目臻g和精力吧。

《斷舍離》[日]山下英子 2019年版

在這之后拾因,我又陸陸續(xù)續(xù)丟掉了一些其他物品绢记,能感受到隨著身邊“沒有關(guān)系”的物品逐漸變少正卧,自己對(duì)物品的認(rèn)知會(huì)更加敏銳,原來這些感知并不是不存在签孔,而是已經(jīng)習(xí)慣性的忽略罷了。

礙事的東西堵在家里窘行,造成潛意識(shí)的堵塞饥追,因而每拿掉一樣?xùn)|西但绕,潛意識(shí)的堵塞物也就被清走了一個(gè)




之前已經(jīng)讀過2-3遍這本書壁熄,5月上旬跟著社群的小伙伴又一次共讀碳竟,依舊能夠發(fā)現(xiàn)很多自己原先沒有認(rèn)識(shí)到的閃光點(diǎn),這應(yīng)該就是一本書是經(jīng)典的證明吧昌执。

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